做法:1。將煮好的米飯放入碗中,打入壹個雞蛋,用筷子攪拌均勻。
2.加入適量面粉,揉成面團。面粉應該分幾次加入。
3.揉好後,在案板上撒壹層幹面粉,用搟面杖將面團搟成薄薄的圓餅。
4.用刀將卷好的圓餅切成小塊
5.出鍋,鍋中加入食用油,油溫五成熱時切小塊,小火慢煎。
6.將微黃氏煎好後用漏勺撈出,然後開大火再煎。當它變成棕色時,立即取出倒入碗中。
7.撒上壹層辣椒面,孜然粉和少量鹽,然後搖壹搖,讓每壹個鍋巴都能裹上調料。
木鞋
香辣可口的鍋巴做好了。咬壹口真的很脆。妳學會了嗎?
二、米老頭
米飯可以做成非常好吃的零食,應該很多人都吃過。那是米老頭,我們叫它爆米花。米老頭又甜又脆,很多小朋友都愛吃。
米老頭食材:米飯壹碗,熟花生適量,芝麻和糖。
實踐和步驟:
步驟1:簡單處理食材~
準備壹碗米飯(300g),洗凈瀝幹備用。準備壹把炒花生和黑芝麻。不愛吃花生衣的朋友可以把花生搓搓去皮備用。
第二步:米飯的炒制過程~
在鍋裏加入足夠的食用油。油溫六成熱時,將米飯倒入油鍋,小火煎。炒菜時用鍋鏟攪拌,使米飯受熱均勻。大米炒至脹浮、表面微黃後控油撈出備用;
在另壹個沒有加油的鍋中加入少量水(約50毫升),然後倒入300克糖,小火加熱。壹邊加熱,壹邊用鍋鏟不停攪拌,直到糖完全融化成糖漿,然後就可以加入炒飯了。
將大米、花生仁、黑芝麻放入糖漿中,繼續開小火保持攪拌,待糖漿全部包裹在大米上時關火。準備壹個平底的容器,趁熱把攪拌均勻的米飯放入容器中,用抹刀抹平,使其平整密實。
稍微冷卻後,取出成型的年糕,用刀切成小方塊,我們的飯老頭就做好了。完全冷卻後會變得特別脆,咬壹口脆脆的,超級滿足,家裏的小朋友都搶著吃。就1碗飯1碗糖,5塊錢做壹大鍋,免費的朋友,做出來給家人嘗嘗。
需要註意的細節:
1,大米和白糖的比例是1:1,白糖也可以用冰糖代替。
2、大家也可以根據自己的口味加入核桃、葡萄幹、紅棗等堅果,更營養美味;
第三,蒸年糕
也可以作為孩子的補充。是蒸的,不容易上火。米飯和面食主要作為主食,如果給孩子吃,可以作為主食吃。
因為大米被碾成粉末,更容易消化。做小塊蒸年糕,每塊上放半顆紅棗,作為下午茶的點心,也是不錯的。甜甜的,軟軟的,非常健康,給家人吃零食不加也比較放心。好,讓我們跟著邊肖學吧!
材料:大米100g,中筋面粉170g,酵母粉3g,純牛奶120g,紅棗適量。
1.我們要做的第壹件事是把米洗幹凈,稱好重量,放入料理機中,打碎成細粉。
2.然後將純牛奶倒入精米粉中。然後我們加入三克酵母粉。最後,我們把面粉倒進碗裏。然後用筷子將碗中的所有食材充分攪拌均勻,形成絮狀的面粉。
3.然後就可以揉面了,將食材充分混合在壹起,直到沒有幹粉,沒有顆粒,表面覆蓋壹層保鮮膜,放在溫暖的地方發酵壹個小時左右,然後將面團的體積增大到原來的兩倍。
4.然後發酵好的面團組織裏布滿了小孔,說明已經發酵好了。
5.在面團發酵期間,我們可以對紅棗進行處理,將紅棗清洗幹凈,然後對半切開,去掉棗核備用。
6.揉拍發酵好的面團,然後用搟面杖搟成約1厘米厚的面片,切成小塊,大小壹定要比紅棗大。然後在每壹小塊面團上放半顆紅棗,稍微壓實。
7.然後就可以蒸了,冷水蒸大概需要15分鐘。