貢菜是壹種純天然的綠色高檔脫水蔬菜,它有著很豐富的營養,在食用貢菜的時候要先進行泡發,貢菜可以制作成很多美味的食物,下面我們壹起來看看吧!
貢菜是什麽菜
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貢菜,為壹年生草本植物,其色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇,食用價值極高。栽培歷史有兩千二百多年,是壹種純天然的綠色高檔脫水蔬菜。清乾隆年間曾進貢朝廷,後年年進貢朝廷,故稱之為“貢菜”。因其食之有聲音,清脆爽口,六十年代被周恩來總理形象地稱之為“響菜”,亦稱之為“山蜇菜”。
安徽亳州市渦陽縣義門鎮的名貴特產,其栽培史見於秦,迄今義門被國家命名為“中國苔幹之鄉”,苔幹現種植面積已成為全國最大的苔幹生產、種植基地。產品遠銷日本、韓國、新加坡、港、澳、臺等國家和地區。2006年9月,國家質檢總局批準對渦陽苔幹實施地理標誌產品保護。
幹貢菜怎麽泡發
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第壹步:選擇綠色纖維少的優質幹貢菜,剪去葉片及嫩梢,先放入開水中泡5分鐘。
第二步:5分鐘後,取出貢菜漂洗幹凈,然後加適量食鹽進行揉搓,擠去綠水,再加適量的食鹽和白糖揉搓約2~3分鐘,最後再漂洗幹凈,切成小段。
第三步:把切好的貢菜段用40℃的溫開水泡30分鐘或更多時間,直至貢菜泡透發開,然後撈出,擠幹水分就可以準備烹制了。
貢菜的家常做法涼拌貢菜
(1)用溫開水(40度左右)浸泡25-30分鐘,或用冷水浸泡(時間長但是口感更好)
(2)理齊切段約3-5厘米寸段
(3)拌少許食鹽揉搓,然後用冷水清洗,瀝幹盛入餐具中,
(4)加入白糖、食醋、麻油等調拌。
貢菜手撕雞
原料:熟雞脯(或雞腿),貢菜。
貢菜提前用熱水泡好,煮透後用冷水漂涼,切成小段,加鹽、味精、香油拌勻,碼在盤子裏。熟雞肉用刀拍松,用手撕成條,然後加鹽、味精、醬油、醋、白糖、紅油、蒜泥拌勻,蓋在貢菜上,撒上少許蔥花成菜。
特點:貢菜脆嫩,雞絲細嫩,鹹鮮帶香辣,回味微酸甜。
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蠶豆貢菜炒肉丁 做法如下:
第1步:肉切丁,用胡椒粉、鹽、料酒、姜粉、生抽、澱粉拌腌20分鐘
第2步:鍋裏加入壹份腌貢菜和兩份的豆瓣,加壹碗水,用大火燒開並收幹水份後取出備用。
第3步:鍋燒熱,放兩湯匙油,油溫熱時,將肉丁倒入,炒至7成熟,再下豆瓣和貢菜大火翻炒至肉熟,即可盛盤上桌。
心得:第2步的目的有兩個,壹個是因為蠶豆老了之後,光靠快炒是很難熟透的,吃在嘴裏容易有生腥氣,煮壹煮味道會更“熟”壹點。另外壹個原因是,在煮的過程中,貢菜裏的鹽分會析出,豆瓣也會吸收鹽分,兩者的鹹淡可以中和,依照1:2的比例的話,不用再加鹽了。
貢菜扣雙蛋 原料:
貢菜50克,雞蛋2個,皮蛋2個,蒜子10克,火腩15克。
調料:花生油5克,鹽5克,味精2克,白糖1克,蠔油3克,濕生粉適量。
制法:
(1)貢菜切成段,雞蛋,皮蛋都煮熟去殼切圓片,蒜子炸好,火腩切小塊。
(2)用深碟1個,對稱地擺入雞蛋片,皮蛋片,蒜子,火腩,調入蠔油,入蒸櫃扣25分鐘,拿出反扣入碟內。
(3)另燒鍋下油,註入清湯,調入鹽,味精,白糖燒開,用濕生粉勾芡,淋入扣好的雙蛋上即可。