寒性水果是指寒性水果。壹般夏天的水果多為寒性，如梨和各種瓜果，如西瓜、哈密瓜等。
代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴...
2、酸的、未成熟的水果
除涼性水果外，壹些酸的、未成熟的水果也不宜食用，如柑橘、柚子、獼猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、獼猴桃、蘋果、楊桃、山竹、柚子、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等。少吃以免血液結塊！
特別是芒果，不僅涼而且酸，經期還會化膿，少吃！
經期可以吃的水果和飲食
1，暖果
女性朋友可以選擇在經期吃溫性水果，可以補充水分、礦物質和維生素，保持眼睛健康。
比如:花生、核桃、棗(不要太多)、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏子、烏梅等等！
註意:可以吃，但是不要吃太多
2、紅糖姜水
女性經期可以煮紅糖生姜喝，醋在體內循環，讓經血幹凈！
當然那些熱湯也是可以的，比如五花肉鏈條湯之類的！
問題二:經期可以吃或者不能吃哪些水果？適合月經的水果有扁蘋果、無花果、草莓、西紅柿等。，而橘子、桃、櫻桃、棗、荔枝、桂圓、菠蘿、石榴、葡萄性溫，適合經期食用。要註意不要壹次吃太多。不要吃梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性水果。芒果有止血功能，經期不要吃。
問題三:女性經期不宜吃哪些水果壹般來說，女性經期多吃大棗、桂圓、核桃、花生等食物是有好處的。但是經期壹定不能吃涼性的水果。經期吃涼性水果容易導致痛經，還會導致月經量突然減少，導致月經不調。還有，剛從冰箱裏拿出來的水果不能吃。剛從冰箱裏拿出來的水果太涼了。女性食用後，腸胃溫度下降，影響子宮收縮，月經血難以排出，從而形成血塊。子宮為了排出血塊，不得不加大收縮的力度，進而引起痛經。如果吃冰鎮食物，可以喝紅糖，煮生姜來調節。然而，這只是壹種補救措施。是否有效取決於患者自身的體質。專家建議，最好不要吃。除了以上的水果禁忌，經期還有其他的禁忌需要註意。飲食上，最好不要吃辣椒、油炸食品、芥末等酸辣食物。多吃營養豐富、溫熱的食物。如果有痛經，要根據實際情況適當護理。如果嚴重，及時就醫。經期衛生的主要內容有:1。註意衛生，防止感染:註意外生殖器的清潔，經期不宜洗澡，可以淋浴，防止向上感染。使用的衛生巾要柔軟、幹凈、勤換。2.註意保暖，避免感冒* * *:如遊泳、洗冷水澡、去水田等。，如果妳在月經期間突然過度寒冷，會導致月經過少或痛經。3.保持開朗，避免精神* * *和情緒波動。4.避免過度勞累，避免吃生冷、酸辣、酒精等* * *食物，多喝開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，註意適當休息，保持充足睡眠。
問題4:女性經期不能吃哪些蔬菜水果？經期不要多吃生梨。
柿子:柿子中含有單寧酸，容易與鐵結合，阻礙人體攝入食物中的鐵。因為女性經期失血多，需要補鐵，所以不宜吃柿子。
西瓜:經期女性應禁食。
竹筍:竹筍性寒，含粗纖維和不溶性草酸鈣較多。女性經期應避免進食。
此外，茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、螃蟹、蝸牛、海帶、橙子、柚子等。、以及酸味食物，如酸梅、未成熟的酸味水果，或者壹些辛辣、辛辣的食物，如油炸食品、辣椒、芥末等。，經期也應避免，以免造成氣血不暢。
當然，胡蘿蔔、莧菜、菠菜、大棗、桂圓、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝)、雞蛋等都可以適當食用。
問題5:經期可以吃什麽水果？芒果壹定不能吃！！！！！！！！！！
以下是各種水果的藥性，供參考:
1，蘋果:平，適合大家吃；
2、荔枝:壯陽，巨蟹座的人不能吃，否則腫塊會長大；
3、大棗:齊，不累就不要吃，否則會失眠；
4、桂圓:安神，不要吃累了，不然會困；
5、枇杷、銀杏:咳嗽，不要咳嗽，不要吃，否則會頭暈腹脹；
6、橄欖、羅漢果:清熱壯陽的年輕人不宜食用，否則身體虛弱；
7、檸檬:滋陰，巨蟹座的人不能吃，否則腫塊會水腫；
8、芒果:止血，來月經的人不宜食用，否則會產生子宮肌瘤；
9、椰子水:解，不感冒的人不要吃，否則會出汗傷陰；
10、桃、栗、薛:活血，癌癥患者不能吃，否則腫塊會轉移；
11、香榧、榛子、檳榔:殺蟲，肝炎患者不能吃，否則會造成肝損傷；
12、梨、香蕉、無花果、桑葚、松子、酸牛角:沈澱後不能吃慢性結腸炎，否則會拉肚子；
13、柚子、花生、金桔、菱角:痰、癌的人不能吃，否則腫塊會爆；
14、西瓜、甜瓜、葡萄、柑橘、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓:利尿劑，高血壓、糖尿病人不能吃，否則會增加血液粘稠度；
15、橘子、橙子、櫻桃、柿子、車前草、石榴、楊梅、木瓜、蓮子、山竹:止瀉，便秘的人不能吃，否則會加重便秘；
16，不吃轉基因水果。芒果
問題6:妳阿姨吃什麽水果？妳阿姨不能吃什麽水果？女性在經期可以吃壹些溫性的水果，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩剔透，酸甜可口，富含維生素C和蛋白質，能補充能量，增強人體免疫功能，壹直被視為珍貴的滋補品。除了荔枝，金桔、石榴、桂圓、菠蘿、葡萄、楊梅、桃、櫻桃、橘子、橙子、李子、木瓜都是溫性水果。還應該吃壹些平的水果，比如蘋果。蘋果味淡而酸，含有鞣酸、有機酸、果膠和纖維，並含有大量的纖維素、礦物質、糖、脂肪、胡蘿蔔素、鋅、鉀等營養物質，能止瀉通便，對經期常見的便秘非常有效。性平的水果有檸檬、桂圓、葡萄、大棗、酸梅、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。經期多吃“溫”和“平”的水果:不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質，緩解經期食欲不振、腰酸乏力，增強人體免疫力。二、阿姨不能吃哪些水果？看大圖。經期最好不要吃寒性水果:寒性水果的典型代表就是西瓜。雖然西瓜含有大量的水分、多種氨基酸和糖類，具有清熱解暑、清涼解渴的作用，但西瓜性寒滑，又稱“涼瓜”，即使正常人也不宜多吃，經期婦女更不宜食用。除了西瓜，還有柚子、柿子、哈密瓜、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、橘子、羅漢果、草莓。