菊花枸杞茶的功能
積分作用
有明目清肝的功效。有的人幹脆把菊花和枸杞壹起喝，或者用蜂蜜菊花茶疏肝解郁。決明子茶:決明子具有清熱明目、補腦髓、平肝理氣、益筋骨的作用。便秘的人也可以飯後喝，對治療便秘很有效。
保健功能
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。中國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可以消除水腫，平時可以喝壹杯菊花茶，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。其實菊花茶是不加其他茶葉的，只是把幹菊花泡在水裏或者煮開了喝。冬天的熱飲，夏天的冰鎮飲料，都是不錯的飲品。另外，如果早上起來眼睛腫了，還有壹個辦法:用棉花蘸菊花茶的茶汁敷在眼睛周圍，很快就能消除這種水腫。
副作用
菊花茶是壹種香茶，它的妙處在於，當妳眼睛疲勞的時候，可以用菊花茶的熱氣熏蒸眼睛1分鐘，眼睛馬上會感覺非常舒服。妳不妨試壹試。人們越來越廣泛地使用電腦。雖然電腦給人們的工作、學習、生活帶來了便利，但使用電腦的室內環境正負離子失衡，對人體健康有壹定的副作用，會引起植物神經紊亂和抑郁。但專業中醫提醒讀者，不同體質要選擇不同的涼茶，隨便喝不僅達不到保健的效果，有時還會產生副作用。上火時要分清虛實，如夏枯草、菊花茶，有清熱瀉火、清肝明目的功效，兩者都有對癥滅火的作用。但需要註意的是，體虛者，因性苦寒，不宜多飲。
枸杞的功能。
1.抗脂肪肝效果
寧夏枸杞水提物(20%，8ml/天)能輕度抑制四氯化碳中毒小鼠肝細胞內脂肪沈積，促進肝細胞再生。水提取物的抗脂肪肝作用還表現在預防四氯化碳引起的肝功能異常(以膽堿酯酶和轉氨酶活性為指標)。長期(75天)給大鼠口服枸杞水提取物或甜菜堿，可使血液和肝臟中磷脂水平升高；四氯化碳中毒大鼠肝臟中磷脂和總膽固醇含量降低，但預先或同時給予甜菜堿或枸杞水提物則使其升高。同時可以提高BSP、SGPT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等檢測。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由甜菜堿引起的，甜菜堿在體內起甲基供體的作用。
4.類膽堿效應
靜脈註射枸杞水提取物可引起家兔血壓下降和呼吸興奮。阿托品或迷走神經切斷術可抑制這種反應。還能抑制離體兔耳廓，興奮離體腸(在離體豚鼠小腸，8 mg ≌組胺1 μ g，其作用可被苯海拉明或阿托品阻斷)，收縮兔耳血管。甜菜堿沒有這種作用，但對兔耳血管有擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物也有輕度降壓作用。所以枸杞的上述作用是由甜菜堿以外的成分引起的。
副作用
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不是所有人都適合吃。由於它有很強的暖身作用，感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要吃。
最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人。而且壹定要長期堅持，每天吃壹點才有效果。
1.因為枸杞有非常強的溫補身體的作用，患有高血壓、過於急躁的人，或者平日吃肉多、面紅耳赤的人，最好不要吃。
枸杞可以滋補肝腎，但是肝腎虛就沒必要吃了。
3.畢竟是藥物，藥物是靠它的偏性來治病的，也就是我們常說的藥性。補陰藥也是為虛證設計的，身體健康沒有虛證的人不宜喝。邪而健而不空者，不可亂用，防止“閉門造車”。
虛寒之人會有滑瀉之弊，有內熱者慎用。
5.有的人枸杞吃多了，眼睛紅腫難受，視力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。