美味早餐做法的完整列表。每天早餐吃同樣的食物,特別容易膩。不管是在家做的還是出去買的,不管食物有多好吃,每天都會吃膩。那麽,下面就來分享壹下美味早餐做法的完整清單吧。
好吃的早餐做法大全1簡單營養的早餐做法1:脆皮花生豆泡面。
材料:面條200g,豆腐180g,油,鹽,花生,面醬,洋蔥,紫林醋。
練習:
1,準備花生,豆泡,面條,拌面醬。
2.把豆腐泡在水裏。
3.將鍋重新加熱,將花生瀝幹。
4.先用小火將花生米煎至受熱均勻,再轉大火督促其瀝幹花生米備用。
5、另起鍋,加水燒開,將面條放入鍋中。
6.面湯鍋裏的湯汁微沸時,加入適量細鹽調味。
7.在鍋裏煮豆子。
8、煮至豆子熟透,關火加入適量蔥花。
9.豆角泡面出鍋後,加入適量面醬和紫林醋。
10,然後加入炒好的花生。
簡單營養的早餐方法二:餡餅
配料:面粉,豬肉餡,大蔥。
輔料:水、醬油、姜、食用油、雞精。
練習:
1.姜切件備用。
2.將姜切碎,加入肉末,加入新買的包子和餃子餡調料,雞精,醬油,生抽,香油,大豆油,蔥花,姜末,開始攪拌,攪拌均勻,讓它腌制。
3.用溫水攪拌面團。和面的時候手不方便,就不拿了。用濕布覆蓋大約十分鐘。後來雖然感覺比蔥油餅軟,但是還是有點硬。似乎需要更長的時間。然後取出揉成長條,切成四段,每段用搟面杖搟成圓形,準備包包子。
4.將餡料包成包子,壓平成面餅上油,然後放入油加熱的電餅鐺中,開始烙。
5、兩面都略黃,就看肉熟了。
簡單營養的早餐方法三:廣東流沙包
配料:低筋面粉、酵母粉、泡打粉、鹹蛋黃、玉米澱粉、糖、黃油、牛奶、奶粉、明膠、煉乳。
練習:
1.準備好所用的材料。
2.包子料中的低筋面粉、糖、酵母、泡打粉加水揉成光滑的面團。
3.將面團發酵至兩倍大。
4.蒸鹹蛋黃(10分鐘,並碾碎。
5.白糖,黃油,牛奶和軟明膠片加熱融化在水中。
6.白糖融化黃油後,加入煉乳、玉米粉、奶粉。
7.最後加入鹹蛋黃,拌勻。
8.準備好了。將餡料放入冰箱1小時。
9.面團發酵至原始大小1.5倍至2倍,取出後排氣。
10.揉至面粉松軟適中,分成10份。
11.將面條擠壓,裝入成型的餡料中。
12.將口向下收口,蒸籠上墊蒸籠布或油紙,防止粘籠。
13.鍋內放入冷水,放入饅頭,將水燒開,轉小火,蒸10分鐘,關火,燜2-3分鐘,然後取出鍋蓋即可享用。只有新鮮熱辣的才夠流沙。
美味早餐做法大全2簡單早餐做法1:水煮荷包蛋
材料:1雞蛋,水,生抽,香油,黑芝麻。
練習:
1.將適量的水煮沸至不沸騰,即“魚眼水”時;
2、壹個雞蛋,放入碗中;
3.將雞蛋倒入碗中;
4、小火,煮2-3分鐘左右,至雞蛋成熟;
5、放入盤中;
6.倒入少許醬油、香油,撒上黑芝麻;
簡單早餐做法二:蘿蔔早餐蛋糕
材料:面粉300克,雞蛋2個,白蘿蔔300克,油適量,鹽適量,蔥適量,紅辣椒適量,胡椒粉適量。
練習:
1,蘿蔔成絲
2.將火腿腸和洋蔥切成丁。
3.蘿蔔切絲後,把碗放大。
4.加入火腿丁和洋蔥。
5.加入紅辣椒丁,攪拌均勻。
6.加入面粉
7.打入壹個雞蛋
8.加入精鹽
9.加入胡椒
10,加點水,攪拌均勻。
11,電餅鐺加熱,壹勺,把蛋糕糊舀進去烤。
簡單的早餐做法三:雞蛋米飯煎餅
材料:1碗剩飯,雞蛋2個,胡椒粉適量,鹽適量,蔥花少許。
練習:
1,準備壹碗剩飯;
2.打散雞蛋;
3.將米飯倒入蛋液中,攪拌均勻;
4、加入鹽、胡椒粉、蔥花,也可以根據自己口味加入胡蘿蔔、洋蔥;
5、鍋中放少許油,將米飯倒入鍋中,小火煨,煎至兩面微焦;
簡單的早餐方法4:酥脆的燒餅
材料:面粉400克,大豆油60克,酵母3克,水適量。
練習:
1.向面粉中加入水和酵母,攪拌成面團。
2.把油加熱,倒入面粉做糕點。
3.把面團弄醒,卷成餅。
4.把油酥點心鋪在油酥點心上。
5.卷成壹卷。
6.將面團切成段。
7.在小卷的表面塗些油,然後將兩端向內折疊。
8.將面團搟成餅胚,餅兩面刷油。
9.烤箱預熱,中層烤約15-20分鐘。
簡單早餐方法五:蔬菜面雞蛋湯
材料:面條200g,蔬菜50g,雞蛋1,油,鹽,蒜末,蔥,雞精,醬油。
練習:
1,準備材料
2、鍋內熱油,先小火煎壹個荷包蛋。
3.荷包蛋煎好後端出來。
4、鍋裏底油,蒜末爆香後加入適量的水。
5.水開後加入面條。
6.將面條煮至軟熟,加鹽和雞精調味,可以放壹點醬油或者起到提神的作用。
7.最後加入蔬菜,壹會兒就可以吃了。別忘了加雞蛋。
美味早餐做法大全3早餐食譜1:軟蛋卷
配料:雞蛋、胡蘿蔔、洋蔥、火腿腸。
練習:
1,雞蛋打散,胡蘿蔔切絲,洋蔥切蔥花,火腿腸切段。
2.將胡蘿蔔、洋蔥和鹽加入蛋液中,攪拌均勻。
3、鍋中少許油,中火,倒入壹半蛋液。
4、蛋卷6、7分熟成海苔、火腿腸,放好開始卷。
5.留下壹半面包卷,加入蛋液。然後翻滾,重復這個動作。
6.卷起來,煎每壹面,切好放在盤子裏。妳可以用它。
早餐食譜2:彩色煎蛋
材料:1個西紅柿,2個雞蛋,菠菜,土豆,洋蔥。
練習:
1.西紅柿和洋蔥洗凈,去皮,切塊。菠菜洗凈,用開水焯壹下,切塊。
2.土豆洗凈,去皮,切成小塊。蒸好後搗碎,倒入打碎的雞蛋碗裏。
3.依次加入切碎的菠菜、番茄丁和洋蔥丁。
4.加入壹勺鹽,將碗中的材料充分攪拌成蛋糊。
5.鍋熱後,倒入少量油,直到油7分熱。倒入蛋糊,煎兩面至金黃色,關火。
6.稍涼後,根據自己的喜好用刀切成塊,裝盤食用。
早餐食譜三:美味什錦粥
材料:大米,玉米粒,胡蘿蔔,蘑菇,火腿,蝦和蔥花。
練習:
1.前壹天晚上把米洗凈浸泡
2.胡蘿蔔洗凈,切成小粒。蘑菇和火腿也切丁。
3.米飯裏放點色拉油,加入蘑菇丁開始煮。
3.燒開後加入胡蘿蔔、玉米粒、蝦仁,邊煮邊攪拌,壹個方向。
4.當妳覺得準備好了(20分鐘左右),加入火腿丁,再次燒開,撒上蔥花,最後加鹽調味。
早餐食譜4:雪花菠菜飯團
這是壹份既適合在家吃又適合做野餐午餐的早餐。看這飯飯的小可愛頭。即使是不愛吃蔬菜的孩子也抵擋不住它的誘惑。
材料:泰國大米壹杯;三個鹹鴨蛋;菠菜;
調料:香油;熟芝麻;奶酪片;火腿切片;
練習:
①將米飯煮熟,菠菜洗凈,用開水焯壹下,瀝幹水分,切碎,和米飯放在壹起。
2將煮熟的鹹鴨蛋去殼切碎,在米飯中加入適量香油拌勻。
③將飯團揉成圓形,用模具切好的芝士片和火腿片粘在飯團上食用。