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豬皮怎麽做豬皮的7種美味吃法

豬皮很有營養,很好吃,所以很多人都喜歡吃。那麽妳知道豬皮做法是什麽嗎?教妳7個豬皮好吃的方法,趕緊學起來。

紅燒浮皮

美食:湘菜

原料:豬皮幹100克,冬茹10克,紅辣椒1,姜和蔥各10克。

調料:花生油30g,鹽10g,味精12g,糖3g,蠔油10g,醬油3g,濕生粉適量,清水湯50g,香油5g。

制造

1.將豬皮在冷水中徹底浸泡,並切成片。冬茹、紅椒、生姜全部切片,蔥切段。

2、豬皮和清湯、蠔油用小火炒至入味撈起待用。

3.鍋裏放油,放入姜、豬皮、高湯、鹽、味精、糖、油、醬油王、紅椒片、蔥片,用濕生粉勾芡,倒入香油。

豬皮果凍

豬皮1000g去毛,洗凈,切成小塊,放入鍋中,加適量水,小火煨至皮熟爛,汁粘稠時,加入黃酒、醬油、鹽、蔥、姜等調料,再加熱拌勻。

冷卻後凝固成果凍狀,可隨餐或零食隨意食用。

豬皮紅棗湯

500g豬皮去毛,洗凈,切成小塊,用100g幹紅棗洗凈,放入鍋中,加適量水,小火煨,或加適量冰糖。隨意食用或隨餐食用。

本方除了壹般的滋補作用外,還可以治療血小板減少引起的各種出血性疾病。

油炸豬皮湯

幹豬皮1000g,先用堿洗去上面的油漬,放入溫水中浸泡,然後用小火燉至五成熟,取出,濾掉水分,切成小條。在溫熱的油中炸至金黃酥脆,然後儲存備用。

食用時,取雞湯或精豬肉湯,燉炒皮,加筍片、黃瓜片、黃酒、鹽、味精等。進餐時吃。

青椒皮

材料:豬皮、青椒、香櫞幹、蒜、鹽、雞精、姜、草菇醬油、料酒、少許糖。

工作方法

1.將豬皮用溫水浸泡10分鐘,放在砧板上,內外用刀刮幹凈,用水沖洗幹凈,再用刀刮幹凈,用水沖洗幹凈,直到滿意為止。然後把洗好的皮放入燒開的鍋裏,直到水再次沸騰,再拿出來用刀刮。

2.將幾片生姜放入冷水鍋中,加入生姜皮。把它煮到半熟就行了。

3.將皮切成條狀,切片,青椒切成菱形切片備用。

4.油鍋熱後,放入少量大蒜和姜末翻炒。香的時候把皮倒入鍋中,加入適量料酒翻炒。然後,加入少量的糖使表皮變黃,加入綠辣和幹香菜翻炒幾分鐘,加入鹽、雞精和草菇,翻炒均勻,即可食用。

花生豬皮果凍

豬皮滋潤皮膚,幫助發育,止血,抗衰老,防癌,營養也很豐富。蛋白質含量是瘦豬肉的1.5倍,碳水化合物含量是豬肉的4倍,脂肪含量是瘦豬肉的79%。含有豐富的膠原蛋白,有利於延緩人體衰老和抗癌。

花生的營養價值高,可以和壹些動物性食物如蛋、奶、肉相媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪。花生中含有壹種兒茶素,具有抗衰老的作用。

花生含有人體必需的氨基酸,人體利用率可達98%,其中賴氨酸可防止早衰。經常食用這種果凍可以滋潤皮膚,美白皺紋。適合幹性皮膚、粗糙皺紋、黑色色素沈著。

材料:豬皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞20克,蘆薈10克,醬油少許,鹽和味精。

做法:將枸杞、蘆薈放入鍋中,加適量水,煎成湯,去枸杞、蘆薈渣,留湯;豬皮去毛,放入藥汁鍋中煮1小時,取出豬皮剁成泥,放入鍋中,加入適量水,加入花生、芝麻、醬油、鹽、味精,煮至沸騰,離火冷卻,得豬皮凍。

木蘭豬皮片

豬皮熟了,豬肉鮮香,辛夷、竹芋、木耳的香味適口。豬皮含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分。性平,味甘鹹,功效重在活血、止血、潤膚。

豬皮中的蛋白質主要包括白蛋白、球蛋白、角蛋白、彈性蛋白和膠原蛋白。膠原蛋白在人體皮膚、肌腱、軟骨、骨骼和結締組織中發揮著重要作用。可以延緩身體的衰老。

玉蘭片、葛筍、黑木耳都是清熱潤燥之品。這道菜有祛斑、抗皺、美白的功效。適用於膚色平靜、皺紋增多的女性。長期使用,能使皮膚嫩滑、白皙有光澤。

材料:豬皮100克(幹炸),厚樸片50克,葛筍10克,水發木耳50克,豬肉片100克,火腿片100克,高湯、鹽、味精各適量。

做法:將豬皮用清水浸泡2小時,然後取出切成大塊,放入熱油鍋中煸炒,加入高湯、竹芋片、厚樸片、黑木耳、火腿片,中火煮10分鐘,再將豬肉片壹起煮至熟,加鹽、味精調味。