1，月經推遲的主要原因
1，懷孕了
月經推遲是婦女懷孕早期最重要和最明顯的癥狀之壹。以往月經和性生活正常的女性，如果月經推遲並伴有惡心、乳房脹痛、尿頻等壹些妊娠反應，就有可能懷孕。
2、內分泌失調
女性內分泌失調常伴有月經失調，可影響卵巢分泌激素，從而影響女性月經，導致女性月經推遲。
3.疾病因素
卵巢功能異常會導致月經推遲。其他慢性消耗性疾病常因缺乏營養而導致月經推遲，如慢性肝炎、結核病、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等。，這往往會導致月經推遲。
4.藥物因素
有些藥物有副作用，會導致月經推遲。比如避孕藥、胃動素、治療甲亢的藥物、雷公藤多甙等。
5、手術原因
流產或藥流都會對女性的子宮內膜造成壹定程度的損傷。如果子宮內膜過度受損，或者術後不註意護理，子宮內膜恢復不好，會導致月經推遲。但如果某些宮內手術造成女性宮頸粘連，也會阻礙女性經血的流出，導致女性月經推遲。
6、過度減肥
女性需要足夠的能量來維持正常的月經。因此，如果女性過度節食或營養不良，身體攝入的能量將不足以維持其正常月經，從而導致女性月經推遲。
7.精神因素
精神因素也是月經推遲的壹大因素。如果出現精神緊張、悲傷、煩躁等異常情緒，往往會導致月經推遲。在精神因素的影響下，經常出現乳房脹痛。壹般平日不需要服用治療放松，但是月經已經推遲了，可以服用中藥調理身體。
8.月經不調
月經延遲是最常見的婦科疾病，癥狀為月經周期或出血量異常，或月經前及月經期間腹痛及全身癥狀。月經推遲的原因可能是器質性疾病或功能障礙。許多系統性疾病，如血液病、高血壓、肝病、內分泌疾病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等。，可能會引起月經推遲。那麽月經推遲可以吃什麽呢？
2.推遲月經的調理是什麽？
1，烏雞湯
組成:1烏雞，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克。
用法:將雞洗凈，去雜，將藥放入雞腹中，用線縫好，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料與肉同湯食用，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，連服3-5次。
功能:健脾養心，益氣養血。適用於氣血兩虛所致的月經過少、經色淡、頭暈、心悸、面色萎黃、腹虛、舌紅、脈細。
2、母雞艾葉湯
成分:1老母雞，15g艾葉。
用法:老母雞洗凈，切塊，艾葉煮湯2-3次。月經期服用2-3劑。
功能:益氣補血，健脾寧心。適用於體虛引起的月經過多、心悸、失眠、多夢、脘腹冷痛、舌淡、脈細。
3.月經期間吃什麽水果好？
1.具有緩解痛經作用的水果:棗、蘋果、葡萄、梨、番茄、桃、櫻桃。
痛經發生在月經期及其前後，小腹或腰部疼痛，甚至腰骶部疼痛。每次隨月經周期發生，嚴重者可伴有惡心嘔吐、冷汗淋漓、手腳冰涼，甚至暈厥，對工作和生活都會產生影響。棗、蘋果等水果富含維生素C、易被人體吸收的葡萄糖以及豐富的鈣、鉀、磷、鐵等礦物質。女性在經期食用上述水果後，可有效合成和分泌壹種止痛物質，適當緩解女性痛經癥狀。
2、調整經期提前或延後，改善內分泌失調的水果:桂圓、蓮子、核桃、紅棗。
月經不調主要體現在月經期和月經量的變化，是女性疾病最常見的月經反應。不難看出這類女性在經期吃什麽水果。以上水果為中藥原料，富含胡蘿蔔素和維生素E，自古以來用於女性月經不調。有很強的安神助眠作用，對神經衰弱、經期煩躁等癥狀有顯著效果。
3.具有補血作用的水果:紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、核桃、甘蔗。
棗、荔枝等水果含有豐富的鐵、維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素，容易被人體消化吸收。如果經常食用，可以緩解經血過多引起的貧血和體虛。
4、保養護膚水果:草莓、蘋果。
在女性經期最容易衰老的時候，防止皮膚衰老至關重要。想護膚的女性經期吃什麽水果？草莓和西紅柿富含維生素C、E、葉酸和微量元素。所含的氨基酸能幫助人體產生激素，抑制毛細血管收縮，減緩衰老。獼猴桃等水果含有豐富的抗氧化維生素，可以滋養經期肌膚。