紅棗枸杞茶的做法
1，紅棗枸杞茶的做法
先將紅棗和枸杞分別洗凈，稍微泡壹下。將浸泡後的紅棗和枸杞放入攪拌機中，加入適量的水，制成紅棗枸杞混合汁。用篩子過濾果肉殘渣。紅棗枸杞汁加冰糖，加熱煮沸，即可飲用。還有壹種方法——原料:枸杞壹把，紅棗5-6枚:把材料放在壹起，燒開，燉5分鐘，煮到沸騰，出鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻。小貼士:如果擔心紅棗上火，可以去核後再煮。
2、紅棗的功效
促進肝臟排毒，保護肝臟。紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，保護肝臟，增強免疫力。大棗能提高體內單核吞噬細胞系統吞噬功能成分中的三萜類成分，具有抗疲勞作用，能抑制肝炎病毒的活性，達到健脾養肝的目的。護膚美容。紅棗含有豐富的維生素B，維生素B可以促進血液循環，使皮膚和頭發光滑，撫平面部皺紋，使皮膚看起來更加貼合。補氣養血。藥理研究發現，大棗能增強血液中的含氧量，滋養全身細胞，激活氣血，不僅能養血安神、滋潤皮膚，還能增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁等癥狀。是補氣養血的聖品。面色紅潤。紅棗含有豐富的鐵元素，有助於造血功能，對預防經期貧血和產後失血有重要作用。防止脫發。大棗有健脾養胃的功效。脾好了，皮膚就會緊致，皮膚就會容光煥發，頭發就有了棲身之所，可以防止頭發脫落，促進頭發烏黑有光澤。
3.枸杞的功效
治療血脂異常。由枸杞、女貞子、紅糖制成，6克壹日兩次，4 ~ 6周為1療程。治療孕期嘔吐。枸杞50g，黃芩5g ~ 10g，沸水沖泡，溫時分次服用。治療萎縮性胃炎。曬幹枸杞，每日20g，空腹咀嚼兩次，療程65，438+0兩個月，有助於萎縮性胃炎的恢復。治療夜間口幹。嚼枸杞可以治療口腔唾液分泌減少引起的口幹。治療陽痿。枸杞30-60克，白酒500克。枸杞浸泡15天後服用，每次5 ~ 10 ml，每日2次。可用於治療陽痿伴視物模糊、腰膝酸軟，可強身健體，延年益壽。
紅棗枸杞茶的功效
健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉乏力者，每日可吃七枚紅棗，或與黨參、白術同用，可補中焦、健脾胃，達到開胃止瀉的功效；大棗、生姜、半夏同用，可治療飲食不慎引起的胃炎，如腹脹、嘔吐等。益氣養血:大棗是很好的滋補品，經常在飲食中加入大棗，滋補身體，滋潤氣血。臺大免疫學家孫安迪(Andy Sun)博士極力主張，平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，可以增強機體活力，增強免疫力。養血安神:女性躁郁癥患者，哭鬧不安，心神不寧等。甘麥大棗湯與甘草、小麥同用，能養血安神，疏肝解郁。緩解藥性:紅棗常用於藥性較強的方劑中，以減少藥性較強藥物的副作用，保護正氣。如《十棗湯》中，大棗用於減輕甘遂、大戟、五華等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗和枸杞茶不適合人喝。
枸杞有很強的溫補作用，不適合感冒、發燒、發炎、腹瀉的人食用。肝腎虧虛者不宜服用；身體健康，無虛證者不宜服用。邪而健者不虛，不應亂服補藥，防止“閉門不出”；枸杞有刺激腸道的作用，虛寒之人會有滑瀉之弊。上火者慎之。