雖然有壹些帶有“酒”字的稱謂如“甜酒”、“甜米酒”，但只要制作方法得當，其乙酸乙酯(酒精)含量其實很低。的確，如果有對健康有益的酒精供應，我覺得吃壹點醪確實比喝任何白酒都更接近這個標準。簡而言之，我老婆是壹個喝壹杯啤酒的人，但是吃壹小碗醪糟就剛剛好。不僅不容易不舒服，她還覺得溫暖舒適。那麽醪糟、雞蛋、牛奶的營養價值是什麽呢？酒釀的營養:很多酒釀都是用酒釀做的，營養利用價值真的非常好。酒釀食療的實際效果也是養胃的實際效果，發酵後營養利用價值會更好。發酵後的營養比原來增加了發酵效果，更容易被大家的身體消化吸收。有益生菌粉幫助身體腸胃蠕動真的很好。
牛奶和雞蛋更有營養。牛奶和雞蛋都是高蛋白食物，所以屬於強強合作。牛奶和生雞蛋中的蛋白質都屬於動物蛋白，幫助人體提高免疫力。除了酒精含量極低，酒釀的營養也非常豐富。醪液中有16種碳水化合物，這8種碳水化合物都是人體健康所必需的。此外，還有各種維生素，如維生素D、B、D、E、K等相應元素。
而且發酵醪酸酸甜甜的，還能健脾開胃，增進食欲。發酵後，它的營養成分會更容易被每個人的身體消化吸收。所以早餐吃壹點醪糟、雞蛋、牛奶對身體特別有好處，至少可以健脾、開胃、暖身。其中的多種維生素也有利於改善妳的皮膚狀況，減少脫發；碳水化合物全方位可消化吸收的蛋白質，有益於每個人的健康，提高身體抵抗力；還有搗碎的牛奶和雞蛋都是可消化的成分。
真的很適合壹些胃不舒服，無法擔負日常過度消化吸收任務的朋友。總之無疑比方便面或者簡單的油條要好。而且醪液和牛奶可以改善酸奶的口感，增強壹些非常甜的味道，可以更加豐富多彩。同時，如果是孩子喜歡的口味，也可以實現孩子興趣愛好的遊戲化。
那麽什麽時候在壹切正常的情況下喝酒比較好呢？通常，早上是早餐。如果是夏天，可以把醪糟放冰箱裏，喝的時候拿下來。如果想加強某些營養，也可以關註壹些小湯圓，加入米酒，這樣壹頓不僅有主餐，還有雞蛋牛奶的美味早餐，就能滿足妳的營養需求，不僅有飽腹感，還能繼續特別好吃。
甚至漸漸的，妳會發現皮膚變好了，消化道也變好了，特別好！堅持壹個夏天，漸漸相信妳會著迷。自然，如果妳喝膩了或者腸胃功能不太好，可以加壹點熱紅豆黑米粥，是非常不錯的選擇。快來試試吧，會有驚喜等著妳。自然，再好的產品，吃多了也不為過。否則很可能會出現肥胖、牙痛等問題。