當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 馬蹄炒什麽菜好吃

馬蹄炒什麽菜好吃

馬蹄鮮蝦餅

材料

馬蹄15個,蝦15個,香菇6朵,蔥壹段,調味料:鹽,料酒,生粉,胡椒粉

做法1.馬蹄削皮,剝出蝦仁去腸線. 香菇泡開.

2.馬蹄,蝦仁,香菇,蔥全部切小丁,越碎越好.

3.切好的材料裏加鹽,生粉,胡椒粉,料酒,充分攪拌.靜置半小時.(料酒不要太多)

4.平底鍋裏倒橄欖油, 5成熱時把混合材料放入,壓成扁扁的圓形,用中小火煎.

煎好壹面後翻面

馬蹄肉末燴豌豆

材料

主料:豌豆200克,肥瘦豬肉75克,荸薺50克,胡蘿蔔50克, 調料:植物油30克,料酒10克,鹽2克,味精1克,玉米澱粉3克,大蔥6克,姜3克

做法

豬肉、馬蹄(荸薺)、胡蘿蔔分別切成同樣大小的丁;

2.蔥、姜切成小片;

3.將幹澱粉放入碗中加水調成濕澱粉備用;

4.鍋上火,放油燒熱;

5.將肉丁下鍋煸炒至變色,加蔥姜炒出香味後放入豌豆和胡蘿蔔丁翻炒,至豌豆變色即倒入料酒、鹽和適量水,燒煮至豌豆入味,加入馬蹄丁炒勻;

6.放味精,勾芡即可。

咖喱馬蹄燒滑菇

材料

滑菇150克,馬蹄100克,胡蘿蔔、蔥花各少許。調料咖喱粉1小匙,蠔油1小匙,純鮮醬油1/2小匙,紹酒少許,花生油適量。

做法1、滑菇洗凈與馬蹄分別焯水;胡蘿蔔切片待用。

2、炒鍋入花生油燒熱,炒香蔥花,加入咖喱粉、蠔油、紹酒、原料翻炒,再放入純鮮醬油燒至入味,出鍋即可。

材料替換

用五花肉替換馬蹄,稱為咖喱五花肉燒滑菇。

口味變化

用香糟汁(用精鹽、香糟、生抽、雞汁、蔥姜汁、胡椒粉調成)替換咖喱,稱為糟香馬蹄燒滑菇。

馬蹄三色素

材料

馬蹄9個,荷蘭豆適量,胡蘿蔔1根,蠔油1小匙,油

做法1.將材料各自切片,荷蘭豆攔腰斜切兩刀三段。

2.油鍋燒微熱後,先下胡蘿蔔,再下荷蘭豆,最後是馬蹄,順序不要錯,調味料只要壹大勺蠔油,壹小勺鹽就OK。

3.素菜裏調壹勺蠔油很提味,來吧,爽脆清甜。

木耳竹筍馬蹄鮮肉腐皮卷

材料

木耳,生姜,,(罐頭)竹筍馬蹄,豬肉糜,料酒,生抽,鹽,少許糖,麻油,蔥花,腐皮。

做法1.

木耳泡發切碎,生姜削皮切蓉,(罐頭)竹筍馬蹄切碎,跟豬肉糜,料酒,生抽,鹽,少許糖,麻油,蔥花,攪上勁.

2. 腐皮溫水泡軟,切成合適的大小.

3. 像包春卷壹樣包起來.

4. 電高壓鍋蒸燉檔10分鐘.

雞蛋馬蹄露

最佳品嘗方式:冰涼、溫熱

材料

馬蹄(荸薺)150公克,雞蛋1個,水700㏄,冰糖60公克,馬蹄粉2大匙

做法1.將馬蹄洗凈,以削皮刀去皮。

2.將作法1的馬蹄切成薄片。

3.將水倒入鍋中小火煮開,加入作法2馬蹄片續煮約10分鐘。

4.將冰糖或細砂糖加入作法3的鍋中煮至均勻溶解。

5.馬蹄粉或太白粉加入適量水攪拌均勻。

6.將作法5倒入滾開的作法4中拌勻勾芡至呈濃稠狀。

7.雞蛋打入碗中攪打均勻細致。

8.將作法6熄火,趁熱淋入作法7的蛋汁,以同壹方向慢速攪拌出蛋花即可。