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黃豆芽十大家常做法

黃豆芽十大家常做法;

1,醋豆芽

豆芽用開水快速焯壹下,撈出用冷水泡壹下,撈出控幹水分備用。青椒切絲,大蒜切末,洋蔥切末。鍋裏燒熱油,放入辣椒炒香,撈出辣椒,蔥絲放入鍋中。加入綠豆芽,加鹽、糖、醋翻炒幾下。然後加入青椒和大蒜翻炒片刻,加入味精拌勻出鍋。

2.豆芽拌粉絲

綠豆芽去根,洗凈,沸水焯壹下,冷水浸泡,瀝幹水分。將粉絲用冷水泡軟,然後切成絲,再放入水鍋中焯透,再用冷水浸泡,用豆芽冷卻,加入精鹽、醋、醬油,拌勻,裝盤,撒上香油即可食用。

3、豆芽炒面

胡蘿蔔切片,辣椒和小蔥切小塊。鍋裏放油,加熱。加入豆芽、胡蘿蔔和辣椒炒香。加入細面粉攪拌均勻,加入醬油繼續攪拌。加鹽翻炒2分鐘。

4.豆芽炒韭菜

韭菜洗凈,切成3厘米長的段。綠豆芽去根洗凈。蝦皮洗凈備用。燒熱炒鍋,放入植物油燒熱,放入蝦皮炒香,放入韭菜和豆芽翻炒幾下,放入醋,放入精鹽和味精,快速翻炒至熟。

5.豆芽炒蘑菇

鍋架上放10g油,放入鮮香菇炒幹水,放入白醬油、糖、鹽、香油、胡椒粉,煮五分鐘左右,撈起漏勺瀝幹汁。將姜絲翻炒,綠豆芽翻炒至熟,鮮香菇翻炒均勻,勾芡剩余的香油、胡椒粉、精鹽、糖、濕澱粉,然後出鍋裝盤。

6.肉絲炒豆芽

將綠豆芽洗凈,放入開水鍋中焯壹下,打碎後取出,用水冷卻,瀝幹水分,放在盤子裏。將肉切成細絲,將炒鍋放在大火上,用色拉油加熱,將姜絲和蔥絲略炒。綠豆芽焯水後,快速翻炒,加少許醋,出鍋。

7.爆肚炒豆芽

將牛肚洗凈,放入高壓鍋中,加入1湯匙料酒和10g蔥姜,壓20分鐘至熟。將準備好的牛肚切絲,豆芽去根洗凈。將剩余的葡萄和姜切成粉末,將油倒入鍋中,加入蔥姜末。倒入牛肚和豆芽,加入1湯匙料酒,醬油,用白糖炒豆芽。加入青椒絲和鹽即可食用。

8.豆芽炒胡蘿蔔

黃豆芽根部洗凈,用冷水浸泡10分鐘。胡蘿蔔洗凈切絲。油鍋裏的胡蘿蔔放入油鍋,上油後盛出。在油鍋裏翻炒洋蔥和姜。將豆芽翻炒至部分崩爛,加鹽,將胡蘿蔔翻炒均勻。

9、豆芽鯽魚湯

燒熱鍋,倒入油,將鯽魚煎熟。煎到魚能在鍋裏動,把魚翻過來繼續煎,直到金魚在另壹邊。將蔥姜切片放入鍋中,將開水澆在魚上,倒入壹些料酒。大火燒開,轉中火,煮至湯色變淡。倒入豆芽,繼續煮5分鐘。最後加鹽和少許胡椒粉調味。

10,豆芽排骨湯

將排骨切成小塊,然後焯壹下,清洗幹凈。將豆芽和排骨壹起放入鍋中,加水和姜片,大火燒開後轉小火煮。煮1小時左右,排骨豆芽會軟爛,湯汁濃郁。這時候關掉火把把姜片挑出來,加鹽和料酒,撒上蔥。

選購豆芽的小貼士

好的豆芽外觀自然有光澤,每根豆芽粗細長短壹致。但是有些不新鮮的豆芽會太白,有些會發灰,很多長度不壹致。壹般這種豆芽味道不好,最好不要買回家。