說黃芪相信很多人都知道黃芪泡在水裏很滋補。如果生活中想用黃芪養生，泡在水裏加其他東西會更好。經常喝酒的女性可能會比同齡人慢慢變老。他們是黃芪的“絕配”。女性常飲氣血，60歲不老
枸杞:黃芪和枸杞。將它們浸泡在水中，有助於補充氣血，緊致皮膚，使它們看起來更年輕。現在很多人習慣在喝水的時候加壹點枸杞泡水，可以增加自己的飲水量，達到養生的目的。黃芪和枸杞壹起泡水，有利於補氣養血。經常喝它會讓妳的膚色變好。
紅棗、黃芪、紅棗用水浸泡，護膚很有效。改善氣血不足有更好的正面效果，堅持飲酒也能幫助人體抗衰老，讓自己看起來比同齡人年輕。
今天的茶，女性朋友壹定要喝，對女性消除寒冷有很好的效果。堅持飲酒可以加快體內毒素和垃圾的排出，尤其是月經前後適當的壹杯，對調節身體有很大的幫助。建議轉發收藏，與更多有需要的人分享。
當歸、黃芪、桂圓、紅棗雙補茶
配料:黃芪15g、當歸3g、桂圓5、紅棗3、枸杞5g、老紅糖10g、清水1500ml。
制作方法:首先將黃芪、當歸表面的灰塵清理幹凈。我在藥店買了黃芪和當歸，比例是5:1，黃芪是5。可以借鑒壹下。
用枸杞將表面灰塵清理幹凈，備用。選擇枸杞時，盡量不要選擇太鮮艷的顏色，避免被加工。
紅棗洗凈去棗。日期容易生氣，最好去掉。
將洗凈的黃芪、當歸、紅棗、桂圓倒入保健鍋中，加入1500毫升清水，按下茶葉按鈕燉煮。如果妳在家用砂鍋煮，用大火煮，用小火煨20分鐘。
出鍋前幾分鐘加入老紅糖，攪拌均勻。最後，關火前加入枸杞，即可食用。紅糖可以選擇老紅糖、阿膠紅糖、生姜紅糖，但千萬不要選擇紅糖加白糖，沒有效果。枸杞平時可以嚼幹。建議不要長時間烹飪，會失去營養。
妳學過這種氣血雙補的黃芪當歸桂圓大棗茶嗎？味道很甜，很有營養。喝了壹段時間後，妳可能會發現妳的皮膚變好了，氣色也更健康了。很適合女性朋友喝。
但需要註意的是，當歸、桂圓、紅棗都容易上火，所以量壹定不能太多，或者桂圓可以用它的殼洗燉，這樣就不會上火了。壹周喝兩三次。堅持下去，不僅會更好看，還會發現身體的抵抗力更好了，也不那麽怕冷了。
黃芪是普通人經常食用的純天然產品，民間流傳；常喝黃芪湯可以防病保健。因此，黃芪可以起到防病保健的作用。黃芪已經使用了2000多年。適當使用黃芪可以增強免疫功能、保肝、利尿、抗衰老，還可以抗應激、降血壓、抗菌。黃芪和人參壹樣，都是補氣的良藥，適用於身體虛弱、脈弱、言語無力的人。黃芪若與以下三種食物結合，其藥用價值可事半功倍。
黃芪有個“伴侶”，可以和3樣東西壹起泡在水裏。好處可能會翻倍，所以試試吧
黃芪配什麽泡水，好處可能翻倍？
1.黃芪配枸杞
枸杞中含有大量的枸杞多糖和維生素E，還含有適量的黃酮類和胡蘿蔔素，能起到抗氧化作用。與黃芪合用，可提高體質，緩解睡眠質量差、入睡困難等癥狀。同時可以提高大腦的記憶和學習能力。
2、黃芪配當歸
部分女性月經期異常，易患痛經和婦科疾病。黃芪當歸能消除婦科疾病，調節月經周期，緩解痛經。此外，當歸還能抑制動脈硬化，促進血液中紅細胞的生長，進而達到補血養血的功效。
3、黃芪配丹參
現在的人工作生活壓力很大，總感覺胸悶氣短。適當飲用黃芪丹參湯可緩解上述癥狀。同時還能抑制過度增生的成纖維細胞。此外，它可以清除血管壁上的垃圾，保持血管暢通，防止血栓形成，適用於肥胖和老年人。
使用黃芪需要註意什麽？
1.控制黃芪的用量
黃芪每次可浸泡5~10克左右，含有維生素、氨基酸和葉酸，還含有適量的黃芪甲苷和黃芪甲苷等。，能起到利尿消腫、補氣固表的作用。因為黃芪是溫的，吃多了容易上火。黃芪雖然有補氣的作用，但不能天天喝。如果沒有明顯氣虛的人喝了泡過水的黃芪，會導致陽氣過盛，久而久之會導致陰虛，加重內火。
2.忌諱的人
黃芪是壹種溫熱的中草藥。陰虛內火重的人，盡量不要喝，以免加重內火，引起咽喉炎癥、口瘡、便秘。黃芪可以達到利尿的作用，所以妊娠早、晚期盡量不要喝，以免造成胎滑或羊水量減少。
3.掌握黃芪的選擇方法
可以通過觀察黃芪的大小、切面、味道、形狀來判斷。正常情況下，黃芪顏色為黃色或淺棕色，圓錐形，表面有皺紋和橫向皮孔，能感覺到微甜，有豆腥味。買的時候問老板原廠在哪裏，然後仔細判斷。此外，黃芪不宜與寒食、濃茶、酒同服。
黃芪還能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，延緩細胞衰老。黃芪食用方便，可湯煎或酒泡，也可入菜。過敏或脾胃濕熱者不宜食用黃芪，以免增加身體不適甚至帶來副作用。黃芪除了與上述成分搭配外，還可以與玉米須、三七搭配，也能起到保健作用。另外，壹定要選擇正規藥店購買黃芪。