發布日期:2010-9-20
自從1984後世界衛生組織將硒列為人體必需微量元素，包括我國在內的各國科研機構研究發現，癌癥、心血管疾病、肝病、糖尿病、白內障、哮喘等17種疾病都與低硒有關。
肝病、腎病患者要補硒。肝臟是硒的倉庫。人體缺硒首先影響肝臟的解毒功能，使肝細胞容易受到損傷。定量補硒可以及時清除肝臟內的代謝產物，幫助肝臟分解毒素，提高自身免疫功能，改善病情，防止肝臟癌變。
心腦血管疾病患者應補硒
缺硒是導致冠心病、動脈硬化、高血壓和心血管疾病的主要原因。定量補硒可保護心肌細胞，防止心肌纖維化，改善心室收縮和舒張性能，調節正常心律，防止心肌缺血缺氧損傷。
糖尿病人應該補充硒。
硒缺乏是糖尿病的重要因素。適量攝入硒能保證胰腺的正常功能，防止胰腺細胞被破壞，具有與胰島素相似的作用，能保護和恢復胰腺功能；改善糖尿病的代謝調節，降低尿中糖化血紅蛋白水平，對糖尿病並發癥如白內障、下肢水腫、心血管疾病等有很好的控制作用。
癌癥患者應該補充硒
由於硒能控制腫瘤細胞的生長，阻斷癌細胞的兩種重要能量來源，被國內外科學家譽為“癌癥之王”和“細胞保護神”。硒還能減輕化療和放療的副作用，降低順鉑在化療中對腎臟、骨髓和胃的毒性，是順鉑最理想的解毒劑。用硒防癌、治癌，減輕癌癥患者的痛苦，已成為醫學界最受推崇的新舉措。
胃腸道病人應該補充硒
說到底，慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病都是由消化道內的細菌、自由基等毒素引起的。硒不僅能清除胃腸道內的過氧化物和自由基，還能直接抑制腸道致病菌，調節胃腸環境平衡，修復和保護胃黏膜，是治療胃炎和消化道潰瘍的佳品，能防止其盡早癌變。便秘患者定量補硒，很容易緩解疼痛。
近視、弱視、白內障患者應補硒。
人視網膜硒含量為7微克，視覺敏銳的鷹視網膜硒含量是人的近1000倍。補硒可以增加視網膜中的硒含量，有助於改善視力。
環境汙染中的人應該補充硒。
硒是天然的解毒劑。作為帶負電荷的非金屬離子，能與體內帶正電荷的鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等有害金屬離子結合並排出體外。
容易疲勞、面色晦暗、免疫力低下的人要補充硒。
硒是壹種很好的抗氧化劑，其抗氧化性能是維生素e的500倍，定量補硒可以逐漸排出體內毒素，保護和修復皮膚上皮細胞，減少色素沈著的形成，使原有的色素沈著逐漸淡化。
青少年營養不良，經常感冒的孩子要補硒。
定量補硒可以提高紅細胞的攜氧能力，使孩子的大腦獲得足夠的氧氣，使他們在繁重的學習中不那麽疲勞和困倦，改善兒童的營養不良、厭食和偏食，促進他們的健康成長。
煙酒成癮的人，渴望健康長壽的老人，都要補硒。
對於長期吸煙者來說，戒煙後需要20年才能徹底排除體內毒素。如果每天補200微克，三個月就能徹底排除體內毒素。長期飲酒造成肝損傷，表現為酒精性脂肪肝，嚴重者患肝硬化。定量補硒可加速酒精分解，緩解酒後不適，保護肝臟。