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註意剖腹產後的飲食。同時產後腹壓突然降低,腹肌松弛,腸道蠕動緩慢,容易便秘。飲食安排要和自然分娩不壹樣。術後12小時,產婦可以喝壹點開水刺激腸道蠕動,排氣後才能進食。剛開始吃的時候要選擇流質食物,然後逐漸從軟食轉變為固體食物。
1.產後飲食指南☆術後壹周內不要吃雞蛋和牛奶,以免脹氣。☆忌油膩食物。☆避免食用深色食物,以免疤痕顏色加深。☆忌咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。☆壹周後,可以開始吃魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白食物,幫助組織修復。☆傳統上,女性不應該喝水。這時候壹定要多補充纖維,多吃水果蔬菜,促進腸道蠕動,預防便秘。☆不要吃發酵的食物,以免脹氣。☆因為失血很多,孕婦要多吃含鐵的食物來補血。☆禁食寒涼食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨...)40天。
2.產後三周進補計劃第壹周:消除惡露,促進傷口愈合,壹開始可以補雞湯、肉湯、魚湯等湯類,但不能加酒。剖腹產術後註意事項不宜長時間平躺:產後長時間平躺,期間可適當提臀使受壓部位皮膚輕微活動,避免受壓部位麻木,防止褥瘡。仰臥位對宮縮痛最敏感,術後麻醉作用消失。產婦傷口感到疼痛,應適時取側臥位,使身體與床成20 ~ 30度角,背部墊壹床被子或毛毯,以減少身體活動時切口的震動和牽拉疼痛。因為側臥有助於子宮的恢復,所以我們也建議多側臥。不宜壹直躺著不動:術後意識恢復後要進行體力活動,24小時後要練習翻身、坐起、慢慢下床。盡早通氣還可以防止腸粘連和血栓形成引起其他部位栓塞。不宜暴飲暴食:開腹手術後進食過多會導致腹脹,增加腹壓,不利於恢復。所以術後6小時內要禁食,以後逐漸增加食量。手術前最後壹餐會影響傷口修復。術後不要吃太多魚食,也會影響傷口修復。及時排便:剖腹產後,因為疼痛,腹部不敢用力,容易引起尿瀦留和便秘。所以產後女性要按照平時的習慣及時大小便。必備藥物有:開塞露、四磨湯口服液、益母草膠囊。嚴防感冒:感冒咳嗽會影響傷口愈合,劇烈咳嗽甚至會引起切口撕裂。患感冒的孕婦應及時服藥。避免笑:笑也會拉扯傷口。影響傷口愈合。精心護理:寶寶頭部容易出汗,會對產婦手部恢復造成不利影響。最好在他的手上放壹條吸汗的毛巾。寶寶發燒,有壹定體重,盡量不要讓他壓在傷口上。可以坐在沙發上,把腳放高,或者手上墊點東西,壹方面避免手硬痛,另壹方面避免傷口受傷。另外,壹定要保證腹部切口和會陰的清潔,不要撓癢癢。
2.術後三天內配合輸液,補充水分,糾正脫水。術後六小時可以吃壹些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可以吃粥、鯽魚湯等半流質食物。
3.早期運動是預防腸粘連、血栓形成和猝死的重要措施。麻醉消失後,上下肢肌肉可回縮活動,術後六小時可起床。
4.剖腹產時子宮出血量很多,要註意YD出血量,超過月經量要及時通知醫生。
5.咳嗽、惡心、嘔吐時,要按壓傷口兩側,防止縫線斷裂。
6.壹般術後第二天補液後可拔除留置導管,拔除後3 ~ 4小時應及時排尿。如果妳不能起床,妳應該起床去上廁所。如果不能,要告訴醫生,直到能順利排尿。
7.如果體溫超過37.4℃,不宜強行出院。回家後壹周內最好每天下午測壹次體溫,以便及早發現低燒,及時處理。
8.謹防產後出血晚期:如果回家後惡露明顯增多,如有月經癥狀,應及時就醫,尤其是生活在交通不便的農村地區。最好直接去原分娩醫院治療。
9.及時采取避孕措施:壹般在產後42天開始性交,惡露完全幹凈。初期要用避孕套,產後3個月要在原手術醫院放環,因為如果懷孕流產會特別危險。
10.註意經期傷口疼痛:傷口部位子宮內膜異位癥時有可見,表現為經期傷口處持續腫痛,1月更嚴重,後期可出現腫塊。壹旦出現此類癥狀,應盡快去醫院就診。