⒉熬制時候,要加入適量的羊板油,並且熬爛熬化,湯汁會更加香濃
原料制作編輯
羊肉1000克,正蜜糖200克,幹地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北芪50克。
羊湯
羊湯(8張)
⑴羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲
⑵將羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北芪全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。
做法編輯
湯主料:羊骨500克黨參10克紅棗10克枸杞10克 生姜1塊
滋補羊肉湯
滋補羊肉湯(4張)
調配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少許 精鹽2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙
制作過程:
1、羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片;
2、鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用;
3、在湯碗內放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,註入清水,放入蒸鍋蒸2小時拿出即可。
羊肉湯色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不膻不腥,味道鮮美。制作方法是:先將洗凈的羊肉煮熟,肉、湯分放。食用時,將羊肉切成碎片,在鍋內先放油、蔥、蒜薹(或冬瓜片)等輕炒,然後放羊肉碎片,並加適量肉湯,煮沸即成。
功效特點編輯
肉爛湯甜,湯汁乳白,可飲湯食肉。羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首,溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽,對治療虛勞贏瘦,乳汁不下有壹定功效。懷牛膝味苦酸,性平,有強筋骨,活血通經作用。此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用。
各地美食編輯
河南洛陽
走到鐵謝的劉秀墳,會看到對面幾家羊湯小店,進到店裏,妳會看到老板熟練地揮舞手中的刀,片出壹碗羊肉。當妳捧著手中青白的瓷碗,喝壹口羊肉湯, 湯汁發白,肥而不膩,無膻味。還有燒餅作伴,妳會品嘗到羊肉最本真,最濃郁的香味!最正宗的鐵謝羊肉湯是不加任何雜肉、藥料,只用羊骨、羊肉熬制!不用任何表面功夫做噱頭,正像淳樸的河南人壹樣,只追求最原本、最真實、最健康的滋味!。
羊肉湯的主料是羊腿骨。壹般每天晚上小火慢燉,直到次日早上才賣,老板就將大量敲開的羊骨頭置於近壹人深、直徑2米開外的大鍋內,加入清水和自制香料,湯燒沸後,就通宵達旦地用文火熬煮。這樣羊骨頭裏的骨髓、膠原體等就都熬到湯裏了。湯裏煮羊肉也極有講究,大塊羊肉而且羊肉都是現殺現煮,確保鮮度。在容量超過1000毫升的大碗裏,抓上壹兩左右的大片羊肉,註入飛滾的沸湯,香氣撲鼻。當地人喜用硬面“鍋盔”泡入湯中,幹硬的鍋盔充分吸足了碗裏的湯,咀嚼起來,當然越嚼越“美”(洛陽方言)。羊肉湯只有上午才賣,因為此時的羊肉湯可謂達到“爐火純青”的地步。
河南靈寶
羊肉湯在豫西靈寶,幾乎每個人都喝羊肉湯,每個人都有幾個關於羊肉湯的故事。羊肉湯對於靈寶已不單單是壹種飲食,而是壹種文化,是壹種靈寶人與之不可分割的情愫。
靈寶羊肉湯的歷史源於何年何月無從查考,但它的歷史悠久毋庸置疑。
山東單縣
單縣最有代表性的傳統名吃,已有208多年的歷史。
“單縣羊肉湯”最早創於1807年,當時由徐、竇、周三家聯手創建,故取名為“三義春”羊肉館。“三義春”羊肉館的創立在那個時期的飲食界引起了不小的轟動,為日後“單縣羊肉湯”的揚名天下打下了堅實的基礎。如今,已有近208年歷史的單縣羊肉湯,以其“色白似奶,水脂交融,質地純凈,鮮而不膻,香而不膩,爛而不黏”獨特風格,載入中華名食譜,以湯入譜的只有單縣羊肉湯,被國人稱為“中華第壹湯”。
山東滕州
棗莊羊肉湯
棗莊羊肉湯
相傳,早在春秋戰國時期越國宰相範蠡曾來今滕州市羊莊鎮隱居,見羊莊草肥水美,便在此地養羊致富,恩澤百姓。棗莊羊肉湯是歷史悠久的風味名吃,它以湯濃、味美,不腥、肥而不膩、花樣繁多而著稱。羊莊鎮駐地羊肉日銷量在1500斤以上,滕州羊肉湯已飄香魯南、蘇北,其制作方法已載入《中國菜譜》。
說到棗莊美食,最具特色的就是大街小巷的羊肉湯。道北羊肉湯,湯濃肉香。湯,淡黃略有泛白,壹看就是具有滕州特色的無任何添加劑的清湯;肉,是大塊大塊的,十分符合魯南人“大碗喝酒,大塊吃肉”的性格。從營養學上講,羊肉湯極富營養,利於吸收,羊肉在中醫學上屬溫性,適於壹年四季進補。