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哲羅鮭魚怎麽吃才好吃

黑魚和哲羅鮭可不是壹種魚啊,黑魚的吃法如下:

酸菜黑魚:

酸菜魚,其實不復雜,但是對刀工要求高了點。

1、把黑魚去細鱗後,用剪刀剪掉魚鰭、尾。不用開肚,直接切魚段,先切下頭,魚頭還須處理,兩腮切開,中間再對開。然後魚體部分切成大約7、8公分的壹 段,處理掉魚肚。每段魚體中間切開,割下中間的主骨,黑魚刺少,無須挑。把處理好的魚放在小盤裏,打入兩個雞蛋清,加入鹽、料酒、白糖、姜末,少許醬油, 攪拌泡半個小時待用。

2、所謂的酸菜是四川人的叫法,在南方其實就是鹹菜,就是芥菜在鹽裏泡出來的那種。把酸菜洗盡,切段。

3、鍋裏入油,把酸菜翻炒幾下,加點雞精。看油吸得差不多的時候,倒入高湯燒開。湯開後起白沫,先放入魚骨和魚頭,調小火燒5—7分鐘左右,再放入魚肉片,上大火燒4、5分鐘,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放點),再燒2分鐘。壹盤酸菜魚,大功告成!

幹燒黑魚:

1、殺魚去鱗除肚,魚頭按照前壹種切法,魚體也是7、8公分壹段,但不用對切開,直接加上直形花刀即可,壹般壹斤左右的黑魚可切3、4段,而兩斤以上可以5、6段,當然黑魚粗了,不用7、8公分。

2、鍋裏上油加大蒜頭炸壹下,再把魚放進去煎壹下,放鹽,待魚體的蛋白質有點凝固的時候,均勻撒入切成顆粒狀的老姜,均勻撒上白糖,白糖融化的時候,魚 體的香味就飄了起來。油水燒得差不多的時候加入調好的料酒、醋、醬油,其比例是:6:2:2,加入雞精和味精,撒壹小點十二香,放入幹香菇、榨菜,不用加 水,料酒這些調料水要淹沒魚體。然後開小火燒,直至湯料完全燒幹,這時候要註意守候在鍋前,隨時開鍋檢查,待湯料幹時,上面冒油水有點焦的時候,熄火,上 盤!此種燒法,黑魚入味重,適合下酒。黑魚兩腮邊的兩塊肉可是極品,千萬別錯過。

清蒸黑魚:

1、黑魚除鱗,不用切,用剪刀剪掉魚鰭並開肚,除掉內臟,先把黑魚身上抹上鹽,放在料酒、老抽、醋調料裏泡壹個小時。

2、去超市買壹包有帶好幾種中藥的(沌雞鴨)大雜,裝在魚肚裏,倒少許泡魚調料水兌清水,加點油,把老姜切十來片擺在魚體上,上蒸籠蒸十五分鐘,極富滋補營養。小豆冬瓜燉黑魚:

特點 補脾、利水、消腫。適用於肝硬化腹水,以及慢性腎炎所致水腫等癥者食用。

原料 主料:鮮黑魚250克。配料:冬瓜連皮500克,赤小豆100克,蔥頭3個。

制作過程

①鮮黑魚去鱗、去腸雜,洗凈。冬瓜洗凈,切片。蔥頭切片

②黑魚、蔥頭、冬瓜、赤小豆放入鍋中,加適量清水,***燉熟爛即可。

紅燒黑魚:魚買回來後,洗凈,橫向切成1 公分厚的魚段,頭尾留下另用。八成熱的油鍋裏放入姜蔥等作料,隨即將切好的魚段放入鍋內爆半分鐘(以魚肉不明顯變色為限,不可煎黃了),再加入適量料酒, 翻攪後加入適量冷水和鹽,水開後調至小火,約燜壹刻鐘左右即可起鍋,裝盤。然後凈鍋,把姜蔥放入油鍋裏稍爆後,加醬油,紅糖,冷水,燒開做成鹵汁,澆在裝 盤的魚段上即可。各位還可以根據自己的口味,在做鹵汁的時候,加上老幹媽,辣椒,五香,香菜,大蒜頭等作料。

另外在冬季還要註意,如果做菜時動作不是那麽熟練麻利,有可能會剛做好鹵汁,燒好的魚段就已經涼了,這時再澆鹵汁,就不太容易入味。大家可以先把鹵汁做好,用文火煨著,待魚段起鍋裝盤後隨即澆上鹵汁,就可以解決這個問題了。

魚頭湯: 再說頭尾,壹般會用作做湯,直接與姜蔥等作料壹起放入鍋裏加水燒開,放適量食鹽,轉至小火,湯色轉白時,加入豆腐(半塊,切成約2×3厘米,厚半厘米的小 長方塊),慈菇(切成薄片,如果有),少量雪菜(預先炒好的),燒開即可食用。這個湯的配料也可換成皮蛋(1—2只,切成8—10瓣),水開後加入香菜, 試口味還可再加入適量花椒粉。

清燉黑魚:就是將洗凈的黑魚切成上述魚段,放入沙鍋,加蒜瓣,姜蔥,油鹽和料酒,適量冷水,燒開後小火燜熟即可。如要更好看壹點,可在起鍋前1分鐘,加入紅綠菜椒(切成小片,比例紅1綠3—4)。

純正壹點的黑魚湯: 就是將魚段如上述頭尾湯壹樣做法,不加配料,湯白即可食用。在起鍋時,可適當加少量青蒜(橫向切成細絲),既好看,又去腥起香。要記住的是,這幾種做法, 除開始的紅燒黑魚外,其他做法都不可以放醬油,辣椒醬之類的帶顏色的作料。如果由於口味喜好,可選擇白醬油,白醋,白糖,花椒粉等,以確保色香味三要素中 的色能夠符合標準。

另外,姜蔥蒜等作料,我覺得在使用時也要區別對待。在做炒菜、紅燒類的菜肴時,會在菜料下鍋前先放入油鍋稍稍炸壹下, 這樣容易起香;在做清蒸、湯菜時,則可直接與菜料同時下鍋加水蒸煮,這樣容易入味。還有就是作料在菜料入鍋前後放入的,壹般取其根莖,橫向切成小段;在起 鍋前放入的,則取其葉,橫向切絲,這樣可以使之保持色澤,而前者味濃,後者香溢。

蒜煨黑魚:主料:黑魚壹條。 配料:蒜瓣十數瓣、幹澱粉、黃酒、醬油、味精、植物油。 做法:將黑魚宰殺,去內臟,洗凈。魚身上蘸上幹澱粉,用四成熱油,略煎撈出。蒜瓣用油略煸勿糊撈出。鍋內放水、黃酒、醬油、味精將煎過的魚與蒜瓣放入鍋內,小火煨熟,稍加澱粉收湯即可。

番茄黑魚片: 主料:凈黑魚肉 配料:番茄醬、糖、鹽、味精、蔥姜少許、香菜末、植物油。 做法:魚肉切成魚片,少量鹽略腌後,用油略煎撈出。鍋內放油將蔥姜煸出香味後撈出。番茄醬放入鍋內煸炒,倒入魚片,加入糖、鹽、味精略炒,即可出鍋裝盤,撒上香菜末。

黑魚壹魚三吃:

1、菜心扒魚圓

主料:黑魚(兩斤左右,如果不是三吃,可以選壹斤左右的)、青菜心 `DTK~

調料:鹽、料酒、蔥姜汁、鮮湯、澱粉

做法:

1、將黑魚去頭去骨去皮(留著燒湯用),片下兩片魚肉,將其中的壹片剁成茸(另壹片留著), 放入適量水、鹽、料酒、蔥姜汁攪勻,擠成丸子,放入開水鍋中煮熟撈出

2、鐵鍋點火放油,油熱放入青菜心炒熟後擺在盤的周圍,魚圓倒入鍋中,加入鮮湯(或水)、鹽、勾薄芡出鍋倒入裝有菜心的盤中即可。

特點:魚圓細嫩,色彩分明,老少皆宜(無刺)

2、溜魚片

主料:另壹片黑魚肉、木耳、香菇、冬筍、菜心、雞蛋、蔥、姜片

調料:鹽、水澱粉、香油

做法:

1、將魚肉斜切成片(防止下鍋碎開),用蛋清、水澱粉、鹽腌制(加幾滴油防粘連);

2、冬筍、香菇切片,木耳、菜心改刀;

3、鍋中放入清水、鹽、蔥段、姜片,水開後將漿好的魚片壹片壹片放入鍋中,用勺輕輕攪動,魚片漂起來時撈出,控幹水分;

4、熱鍋溫油,將木耳、香菇、冬筍、菜心炒熟(加少許鹽),倒入魚片,快速翻炒幾下,淋點香油,盛起裝盤。

特點:香滑軟嫩,色彩豐富,老少皆宜(無刺)。

3、醋椒黑魚湯

主料:黑魚的頭、骨、皮等,姜片、蔥花、香菜末

調料:鹽、白醋、胡椒粉、雞精 做法: 1、鐵鍋點火待油熱,用小火把姜片、蔥花和魚煎壹下,然後加水,大火燉二十分鐘左右;

2、把魚和湯盛入碗中,撒上香菜末,依個人口味添加白醋、胡椒粉、鹽,雞精,調好味道即可。

特點:魚湯乳白,清鮮爽口,回味悠長