用白糖洗臉去痘印。用白糖和壹點水洗臉，壹天三次。壹個星期就能感覺到滑嫩，對痘印很有效。妳用洗面奶洗完臉後，用壹點白糖。從醫學上講，糖對傷口愈合非常有益。放在手掌上，用少許水揉搓，防止太刺激過敏。用銀耳湯消除細紋的方法是將銀耳用少許水煮壹小時左右。最好是熬成濃湯，然後敷在眼睛上。不用的可以放冰箱裏，時間長了會有很好的效果。塗薯片去除黑眼圈的方法:將土豆皮刮幹凈，然後清洗幹凈，切成2厘米左右的厚片。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分鐘左右，然後用水沖洗。小貼士:晚上塗，有助於消除眼睛疲勞。個頭大的土豆更好，因為覆蓋面更大。不要用帶牙的土豆，因為它們有毒。利口酒制成的白色面膜原料:利口酒，壓縮面膜做法:將利口酒倒入幹凈的容器中，連飯壹起倒出。將大米稍微碾碎，然後將面膜紙放入容器中吸足酒，敷八到十分鐘。黃瓜片美白法臨睡前，把黃瓜片貼在臉上，幾分鐘後取下，壹個月後妳的臉就白嫩了。純凈水保濕美白法市面上賣的壹瓶純凈水(600cc)，只要每周用純凈水洗臉3 ~ 4次，經常用化妝棉塗抹，臉自然就光滑漂亮了！皮膚細膩光滑的十大秘方1。將香蕉搗碎，加入牛奶，敷在臉上。20分鐘後洗可以讓妳的皮膚細膩光滑。2.將蛋清和蜂蜜混合均勻，塗在臉上，可以使皮膚光滑，減少皺紋。3.將姜黃粉與牛奶混合後塗在臉上，可以去除曬傷，減少臉上的毛發。4.將麥片、奶酪和番茄汁均勻地塗在臉上，20分鐘後用冷水沖洗，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使其有光澤。在臉上貼生薯片可以減少雀斑和疤痕。6.黃瓜汁是很好的爽膚水。將黃瓜汁均勻塗抹在臉上，可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗凈。7.黃色粉末和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是壹種天然漂白劑。8.蜂蜜能使皮膚細膩、光滑、有光澤，減少皺紋。9.對付油性皮膚，橙汁是個不錯的選擇。10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔，促進血液循環。美容健康~ ~食補女人都希望自己的臉好看，紅潤，健康。很多女生只註重買好的化妝品保養自己，其實沒必要。女人臉好，脾健重要，其次是活血。只有這樣，她的臉才好看，才能讓妳由內而外光彩照人。下面是壹些食療美容的方法，都比較簡單。妳可以堅持下去，相信會讓妳神清氣爽！四物湯很多MM來例假的時候可能會肚子疼，臉色蒼白。喝了這個湯，可以滋潤皮膚，改善氣色，治療效果特別好。請記住:生地(用手抓壹小把)、黨參6-8條、枸杞40-50片、當歸3-5片。這些材料在中藥店都能買到，煨40分鐘左右。這湯怎麽樣？它能補血益氣。。。。。MC前3天喝，MC後3天喝。銀耳百合雪梨糖漿[/font]這款糖漿特別適合幹燥的秋冬。由內而外滋潤幹燥肌膚。喝了之後皮膚會水汪汪的。我很喜歡吃梨，所以好像壹想起來就要煮。材料為:雪梨1個，銀耳4-6片(用水浸泡20分鐘去黃梗)，百合6-10片。把梨切成快形，可以大壹點，切成4塊左右。然後放在壹起煮20~30分鐘左右。妳要勤快，經常看看他們的情況。。。。。喜歡甜的就放冰糖。其實沒有它也已經很甜了，因為有梨。呵呵，不過我壹般都放冰糖。我喜歡甜食，我感到快樂。。。。百合不需要被吃掉。銀耳呢？看個人喜好了。這和我後面介紹的枸杞銀耳湯效果差不多。可以喝枸杞銀耳壹周，雪梨壹周。搭配更合理:)枸杞和銀耳湯都是我們知道的好食物，兩者搭配效果很好。先將銀耳放入碗中浸泡10分鐘，然後將銀耳放入鍋中煨10分鐘，再加入10~15枸杞，壹起煮10~15分鐘，加入冰糖至湯汁粘稠，然後倒出冷卻。妳可能壹開始不喜歡銀耳，但是習慣了就會喜歡。如果壹次喝不完，可以放冰箱裏每天喝。冬天喝之前要加熱。這個湯有美白功效。紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖漿。這種糖漿滋補滋補。四季皆宜，最好用新鮮的百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會燙。喝了之後，血的顏色是好的。我壹般煮三天，15~20顆紅棗。記得去核，桂圓20個，鮮蓮子20個，鮮百合兩個。如果是幹的，大概是20片，40個枸杞。煮25分鐘。這個可以直接煮，不用蒸。我偶爾壹周煮壹次，壹次壹壺，喝完放冰箱幾天。這種糖漿滋補滋補。具體做法是這樣的:用新鮮的百合和蓮子，紅棗要去核，以免燙手。喝了之後，血色不錯。大概有15~20顆紅棗。記得去核，桂圓20個，鮮蓮子20個，鮮百合兩個。如果是幹的，大概是20塊40個枸杞。煮25分鐘。這個可以直接煮，不用蒸。我偶爾壹周煮壹次，壹次壹壺，喝完放冰箱幾天。這湯很麻煩。希望能用心煮給阿姨吃，補血健脾。堅持下去，黃臉婆應該會有所改善。。味覺辨別的七種方法:1。口苦。臨床觀察表明，苦味多見於肝膽熱證和胃腸熱證。在現代醫學中，多為急性炎癥的表現，多為肝膽疾病。這可能是膽汁排泄異常引起的。癌癥患者吃甜的東西會因為甜味閾值的升高和苦味閾值的降低而感到苦澀。口苦者常出現頭痛、頭暈、苔薄黃、脈數等癥狀，宜清利肝膽之熱。處方為龍膽瀉肝湯:龍膽草15g，柴胡、澤瀉、車前草、木通、當歸、梔子10g，生地、黃芩12g，甘草8g。水煎服，每日1劑量，每日2次。第二，嘴甜。又稱“口甜”，多因脾胃功能失調所致。脾胃實熱、濕熱瘀阻、肝脾痰火的患者，可能會感到口甜，古人稱之為“脾熱口甜”。研究證明，消化系統功能障礙可引起各種酶的異常分泌，使唾液中澱粉酶含量增加，刺激舌頭上的味蕾，產生甜味。糖尿病患者血糖較高，唾液中的糖分也較高，所以經常會覺得嘴裏是甜的。臨床上分為脾胃熱蒸和脾胃氣虛甜兩種。前者多因過食辛辣厚味之品，滋生內熱或外感邪熱積於脾胃所致。表現為口甜口渴，喜飲水，食多易饑，或唇舌生瘡，大便幹燥，舌紅苔幹，脈強。治療應該是清脾瀉火。處方為蟹黃散:藿香15g，梔子和石膏10g，甘草8g，防風2g；或衛青粉:黃連、當歸、升麻各65438±00g，生地、牡丹皮各65438±02g。水煎服，每日1劑量，每日2次。後者多因年老或久病傷脾胃，氣陰兩傷，內生虛熱，津液灼脾所致。表現為口甜口幹、氣短乏力、食欲不振、腹脹、大便幹結、軟便。治療宜益氣健脾，和胃養陰。處方為益胃湯、四君子湯:沙參65438±05g，麥冬、玉竹、白術、茯苓65438±00g，生地、藿香65438±02g，砂仁8g，炙甘草8g。水煎服，每日1劑量，每日2次。第三，嘴鹹。大多是腎虛引起的。鹹口多為脾虛濕盛，腎虛火旺。因為中醫認為“鹹為腎味”，常見於神經官能癥患者及慢性咽炎急性發作期腎陰虧虛，腎火上升。有時候測口鹹患者的唾液，可以看到鈉、鉀、鈣、鎂的氯化物含量增加，PH值趨於弱堿性。如果伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五感發熱、盜汗遺精、苔薄脈細等癥狀，則屬於腎陰不足、火虛發炎，即“腎陰不足、口鹹”。治療要補腎陰，滋陰降火。處方為白質地黃湯:知母、黃柏、山藥、牡丹皮、茯苓各65438±00g，熟地65438±05g，山茱萸、澤瀉、附子65438±02g，肉桂8g。水煎服，每日1劑量，每日2次。第四，嘴酸。感覺嘴裏酸酸的，但是沒有酸水吐出來。中醫認為“肝熱導致酸味”、“脾胃氣虛，木占土位，酸味”，所以酸味多由脾虛肝火所致，常見於胃炎、消化性潰瘍，與胃酸過多有關。有人測了口服酸患者的唾液，其中乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶的含量高於正常人，PH值更偏酸性。多為肝膽之熱乘脾所致。酸味常伴有胸悶、脅痛、惡心、食後腹脹、舌苔薄黃、脈細等癥狀。治療應該是肝胃泄瀉。選擇左金丸、六君子湯為處方:黃連、吳茱萸、茯苓、白術各65438±00g，人參、甘草各8g，陳皮65438±05g。每日兩次，每日1劑，水煎服。第五，口臭。嘴裏呼出惡臭，有意識的或者被別人呼出。壹般有三種情況:1胃火蒸:舌紅或口唇及舌糜爛生瘡，或牙齦腫痛，口舌熱臭，口渴喜冷飲，小便黃，苔幹等癥狀。治療要清胃火。處方為三黃瀉心湯:大黃10g，黃芩10g，黃連5g。水煎服，每日1劑量，每日2次。胃腸消化不良:口臭呈酸味，或混有生食，伴有腹脹、無食欲、口臭、舌苔油膩等厭食癥狀。治療要促進消化，消除堆積。中成藥保和丸或山楂丸均可吞服。每天兩次，每次9克。3平時不註意口腔衛生，患有齲齒或口腔炎癥。黃芩、藿香、石膏、生地黃各65438±00g，甘草4g，可水煎漱口。第六，嘴巴輕。口腔味覺減退，自覺口腔蒼白無力品嘗食物的味道，常伴有食欲不振等癥狀。口淡多見於慢性脾胃虛寒的患者，大手術後食欲不振的患者會感覺口淡無味。炎癥感染時也常出現口淡，但多在發病初期或消退期。前者是輕邪的表現，後者是邪虛之象，其意義與苦口明顯不同。腸炎、痢疾等消化系統疾病常有口淡，辨證多屬胃腸濕邪或寒邪。雖然是經驗性的，但需要註意的是，苦寒藥不宜用。臨床試驗表明，口腔虛弱嚴重的患者對甜、酸、苦、鹹的味覺不敏感，味覺閾值普遍升高。臨床上主要分為脾虛濕阻兩種。前者有脾虛癥狀，如精神萎靡、氣短、腹脹、便溏、舌淡、脈弱等。，應通過益氣健脾和胃來治療。方劑有六君子湯、砂仁、焦麥芽等。後者可以看做濕阻脾胃的癥狀，如口淡而粘，惡心胸悶，苔膩，脈濡等。治療宜芳香化濁，祛濕健脾。處方為藿樸夏玲湯:藿香、茯苓、炒黑豆、澤瀉、厚樸65438±00g，半夏8g，白豆蔻2g，薏苡仁65438±02g。水煎服，每日1劑量，每日2次。口澀:當舌味細胞的苦味閾值降低，舌的觸覺異常時，可出現口澀。肝膽郁結、陰傷或脾土下降的患者，常感口幹或幹澀無味。嚴重的神經官能癥或不眠之夜後，唾液腺分泌減少，也可感到晦暗、澀澀。各種癌癥後期都有苦味，中醫認為是脾腎衰退，氣血凝滯。
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