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梅豆的做法大全素菜

秋眉豆最脆最嫩。

梅子豆的好吃方法,炒1盤,因為實在太好吃了,家裏人壹致要求再來壹盤1。

說到眉豆,朋友們可能比較陌生。這是我們當地的名字。大多數地區稱眉豆為扁豆,在中國廣泛種植。這種食物,梅子,夏天真的不結果。當秋風涼爽時,它開始結出許多果實。如果在妳家院子裏種幾顆眉豆,估計能爬滿整個院子,到了秋天就會開出壹簇簇小白花,非常漂亮。秋天的眉豆莢更脆更嫩,所以人們通常會采摘新鮮的眉豆莢,油炸後做成蔬菜。梅子也是萬能的食物,無論是炒菜、炒肉、炒蛋、塞肉還是油炸,都絕對好吃。

眉豆的保鮮方法

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今天給朋友們推薦壹種眉豆的提神法,而且是重口味的爆款法。梅子豆的好吃方法,炒1盤,因為實在太好吃了,家裏人壹致要求再來壹盤1。因為今年院子裏的眉豆長得太好了,眉毛太多了。嘗試了各種方法,今天做了壹盤梅子豆麻辣炒肉,加了幹紅辣椒,花椒,郫縣豆瓣醬,是典型的麻辣川菜。雖然只是普通的炒菜,但沒想到上桌後幾乎秒了。在家人的強烈要求下,我又炒了壹盤。接下來我們就來做這道梅子豆辣炒肉吧。

麻辣梅豆炒肉

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材料:烏梅330克,150克上等五花肉或細肉。

材料:大紅辣椒30克,蔥5克,姜5克,蒜5克,幹紅辣椒5克,花椒3克。

調料:植物油30g、郫縣豆瓣醬20g、豆豉15g、醬油15g、料酒10g、清水30g、糖3g、味精2g或雞粉(可選)。

制造工藝

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1.選擇當季鮮嫩眉豆330克,去掉邊絲,清洗幹凈。根據長度,用斜刃將壹個眉豆切成2-3段。這種大斜刀很好吃。

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2、根據個人愛好,選擇五花肉或豬肉150g,切成薄片。如果能吃點肥肉,推薦用五花肉炒這道菜。三層五花的細五花肉最好,幾乎沒有肥肉,炸出來的肉片滑嫩。

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3、鮮紅椒30克,洗凈後,切成小菱角塊;蔥花5克,姜片5克,蒜末5克;幹紅辣椒5克,切成小塊,準備花椒3克。

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4.向鍋中倒入足夠的水,將水燒開。加入5克植物油和5克鹽,可以使焯水後的梅子豆特別綠鮮。大火保持沸騰,放入加工好的梅豆,再次煮沸,繼續焯1分鐘,使梅豆完全焯透。用大漏勺撈出後,迅速移到水管底部,將梅豆洗凈,防止余溫加熱,影響梅豆的酥脆口感。

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5、鍋中倒入植物油30克,油溫四成熱,差不多120度時,放入五花肉片或豬肉片,小火翻炒至變白。加入幹紅辣椒5克,花椒3克,翻炒出辣味。加入姜片、蒜末、蔥花,繼續炒香。將鍋傾斜,控油,加入20g郫縣豆瓣醬和15g豆豉,小火翻炒出紅油。倒入15g醬油,炒出濃郁的醬香,再煮10g料酒,鮮味十足。加入焯水的梅豆和大紅辣椒片,倒入30克清水,開大火快速翻炒均勻。

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6.加入3克白糖、2克味精或雞粉(可選)再次翻炒均勻。停火,將煮好的麻辣炒梅豆豬肉放入淺盤中,趁熱上桌。梅子豆的提神法,炒了1大份,但是因為太好吃了,家裏人強烈要求再來壹盤1。

需要註意的事項

梅子豆的好吃方法,炒1盤,因為實在太好吃了,家裏人壹致要求再來壹盤1。

1,梅子豆很好吃,但是吃梅子豆壹定要註意,就是把梅子豆焯水或者炒透了才可以放心吃。

2.郫縣豆瓣醬、醬油、豆豉含有壹定的鹽;所以這道菜不需要加鹽,鹽度剛剛好。真的可以吃鹹的。最多加1克鹽,夠鹹了。