材料:紅泡椒5個,豆瓣醬適量,姜、蔥、料酒、胡椒粉適量;
練習:
1.將雞肉洗凈切碎,香菇洗凈,擠出水分切塊,將泡好的腐竹擠出切成2厘米左右長的塊,紅泡椒切圈,姜切片,蔥切3厘米左右長的塊;
2.熱鍋放油,放入雞肉和姜片,大火翻炒至雞肉變色,翻炒兩分鐘左右,再放入少許胡椒粉和料酒翻炒均勻;
3.加入香菇翻炒至香菇變軟;
4.加入腐竹、紅泡椒、豆瓣醬和適量鹽攪拌均勻;
5.加入洋蔥和少許醬油,攪拌均勻。
經驗分享:
1.蘑菇中的雜質很難洗掉。可以在水中加入壹些面粉攪拌均勻,然後將蘑菇浸泡幾分鐘(不要浸泡太久),蘑菇中的雜質會被大容量洗出;
2.腐竹的浸泡時間要根據買回來的腐竹來定,有的腐竹是幹的,有的是水分多的,視具體情況而定,泡好的腐竹要擠幹,以免影響口感;
3.大火爆炒雞肉,加入腐竹後稍微調低火;
4.因為泡椒和豆瓣醬都含有鹽,所以請適當加鹽。苦瓜炒雞怎麽炒原料:苦瓜雞胸肉、紅辣椒、雞蛋清料酒、姜蒜鹽雞精
練習:
1.苦瓜洗凈,對半切開,去白瓤,切塊,用鹽腌5分鐘,再用清水沖洗幹凈備用。
2.將雞胸肉切成條狀,用蛋清上漿。苦瓜炒雞。
3、熱鍋油,爆香姜蒜。將雞胸肉快速翻炒,加入少許料酒,待肉變色後,將苦瓜翻炒幾下。
4.加入紅辣椒。繼續翻炒最後加鹽和雞精調味出鍋。
幹鍋土豆雞肉食譜材料:土豆壹個,蒜苗壹把,雞腿壹條。
調料:蠔油壹大勺,鹽1/2小勺,胡椒粉1/2小勺,幹辣椒少許,蒜少許。
1土豆洗凈去皮切片,蒜苗切段,雞腿切丁用少許鹽和胡椒粉腌制,蒜粒去皮切片。
2鍋裏燒熱油,將蒜薹翻炒至表面起皺,取出。
3.炸薯片至表面變黃即可食用。
4.將雞腿炒至八成熟,倒入蒜片和幹辣椒翻炒。
將薯片和大蒜放回鍋中,加入蠔油、鹽和胡椒粉攪拌均勻。
6轉入幹鍋加熱即可食用!泡椒黑木耳炒雞;
材料:雞肉250克,幹黑木耳適量(我用了3片,提前3-4小時用冷水泡過),泡椒2個,姜、蔥、醬油、料酒、胡椒粉少許;
練習:
1.先將雞洗凈,瀝幹後剁碎,泡好的黑木耳洗凈選成小花,紅泡椒斜切成圈,姜切片,蔥切段;
2.熱鍋放油,先放入姜片炒香,再放入雞肉,大火翻炒,炒至雞肉變色,再翻炒壹會兒,使雞肉看起來微微焦黃,再放入少許胡椒粉,撒上少許料酒,快速翻炒均勻;
3.加入黑木耳和泡椒,加入適量鹽攪拌均勻,再加入少許水燉壹會兒,味道更佳;
4.加入蔥和醬油,攪拌均勻。泡發貼黑木耳小貼士;
木耳不宜用熱水浸泡。用冷水制作黑木耳,不僅體積大,而且口感脆嫩,吃起來爽口,易於保存。熱水泡木耳,木耳量少,口感軟糯,不易保存。
如果不是急用,木耳要提前在幹凈無油的碗裏用冷水泡3到4個小時才能泡好。蘋果炒雞的方法(果蔬)材料:雞胸肉壹塊,蘋果壹個,鹽,糖,澱粉。
練習:
1.將雞片放入碗中,加入鹽、料酒和少許澱粉,拌勻腌制10分鐘。將蘋果切片。
2.鍋燒熱,放油,炒雞片,加入蘋果,鹽,糖,炒出蘋果味。椒麻雞的做法;
1.辣椒洗凈,切成小塊。雞肉洗凈切塊,用鹽和酒腌制。
2.鍋裏燒熱油,放入胡椒粉翻炒。加入少許鹽,壹起翻炒。取出平底鍋,放在壹邊。
3.鍋裏放油,放入姜蒜末炒香。
4.加入雞塊翻炒。5.加入酒和糖,用醬油翻炒。
6.加點水燉
7.汁液快幹的時候加入炒好的辣椒。
8.壹起翻炒。