1，長羽蕨:長羽蕨是壹個特殊的物種，其體高，葉寬，有許多長的線形無柄羽片，從羽軸呈直角展開，使其在本屬所有物種中脫穎而出。本種與歐洲蕨及其亞洲變種略有相似，但羽片長20厘米，長而呈線形，呈直角展開，最後壹個裂片也是長而呈線形披針形，頂端尖銳，邊緣或多或少呈圓形。
2.食蕨植物高約1米，根莖長而橫，葉遠，葉長圓形三角形，頂端漸尖，基部寬楔形，三羽狀，柄互生，稍斜向上展開，長而披針形，頂端長而漸尖，尾頭部短，基部近平或心形，壹對基部不縮短。分布於廣西西南部、海南、中南半島、馬來西亞、印度尼西亞等地。
3.歐洲蕨:歐洲蕨的高度可達1米，葉子分成許多花瓣，長在光滑的黑色莖幹上。當植物長大後，莖變得非常堅硬，嫩芽可以食用。全國各地均有產，但主要產於長江流域及北方地區，亞熱帶地區也有分布。生長在陽坡和森林邊緣的向陽處，海拔200 ~ 830米，在世界其他熱帶和溫帶地區也有廣泛分布。
4.鐮孢蕨:鐮孢蕨的植株高達2米，根莖水平行走。葉幹後紙質，深綠色，上面無毛，下面沿主脈疏生灰褐色柔毛。葉脈密集，傾斜，從上面看得見，從下面看也很明顯。葉軸和羽軸光滑，羽軸近光滑。上面有1深的縱槽，無毛，稻草色。其形狀接近歐洲蕨，為廣西東部(和縣)特產，生於山坡向陽處。
5.毛鱗毛蕨:毛鱗毛蕨株高1米以上，根莖橫生，葉距長，草色棕或褐色，葉寬三角形或卵圓形三角形。四川宜賓說，它生長在長江以南的許多省和地區，產於臺灣省、江西、廣東、廣西、湖南、湖北、陜西、甘肅、四川、貴州、雲南和西藏，並在山坡的陽光充足的地方或山谷的疏林中產生林中空地？米蕨？。
6.雲南蕨:雲南蕨的株高約1米，葉柄粗壯，上部為淺稻草色，無毛。葉片卵形三角形，四羽狀復葉。基部羽片最大，長方形三角形，頂點漸細，基部寬楔形，對生，斜展，柄長，距前壹對約28厘米。三次分羽，壹次約20對小片，對生或近對生，平生或斜生。特產在滇西(盈江)，海拔1450米。
蕨菜生長在哪裏？
蕨菜喜生長在淺山區的陽坡，多分布於稀疏的針闊混交林中，其可食部分為上部未展開的幼葉芽和嫩莖。莖粗壯肥大，葉柄相當直立，常高達60厘米。春天，當嫩葉剛剛長出，還卷曲著的時候，人們就采摘下來吃。它廣泛分布在中國大陸和東南亞，在這些地區的餐桌上也很受歡迎。
蕨菜的原產地分布在哪裏？
1，河北:蕨菜是河北省著名的野菜。承德面積33000多公頃，涵蓋隆化、豐寧、平泉、寬城。
2.遼寧:蕨菜分布在遼寧省的山區，特別是東部山區。出口日本等國家，國內市場也很受歡迎。
3.內蒙古:蕨菜在內蒙古各地均有分布，但主產區為赤峰市、興安盟等地，年產量約200噸，當地采摘期為6月。
4.吉林:蕨菜分布在吉林省山區，產量較大。每年5月左右上市，主要出口韓國，國內銷量也很好。
5.黑龍江:蕨菜分布在海拔200 ~ 800米的高寒地帶，多與雜草混生。5月中旬出土，5月下旬至6月上旬采收。
6.貴州:蕨菜分布廣泛。其實蕨類植物在貴州分布最廣，當地的蕨菜采摘期是3月中旬到8月。
7.湖南:蕨菜產於湘陰、汨羅、張等山區。春季是蕨菜的采摘期。6月份左右以後，蕨菜就會成型長大，不能食用。
8.寧夏:蕨菜廣泛分布於甘肅省固原、榆中縣，尤其是張喜安縣。蕨菜在靖遠縣太和山、哈斯山也有廣泛分布。