生山楂吃多了會怎麽樣？

山楂片含有大量糖分，泡水沒有減肥作用，只能在消化的起點防癌抗癌。近年來研究發現，山楂中含有壹種叫做牡荊素的化合物，具有抗癌作用。亞硝胺和黃曲黴毒素均可誘發消化道癌癥的發生或加重，實驗研究表明山楂提取物不僅能阻斷亞硝胺的合成，還能抑制黃曲黴毒素的致癌作用。所以消化道癌癥高危人群要經常吃山楂。對於已經患有癌癥的患者，如果出現消化不良的情況，還可以將山楂和大米壹起煮來吃粥，不僅可以幫助消化，還可以起到輔助抗癌的作用。強心降脂降壓的臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還可通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀血管、增加冠狀動脈血流量、降低心肌耗氧量，從而強心、防心絞痛。此外，山楂中的總黃酮能長期擴張血管，降低血壓。因此，高血脂、高血壓、冠心病患者可每日服用生山楂15 ~ 30克，代茶飲用。痛經、月經不調的治療中醫認為，山楂具有活血化瘀的作用，對於血瘀型痛經患者來說，是壹種很好的食物。血瘀型痛經患者常於月經後1 ~ 2天或月經前1 ~ 2天出現腹痛。當經血順利排出後，疼痛逐漸減輕或消失，經血顏色較暗，有血塊。患者可取1000克完整的帶核鮮山楂，洗凈後加適量水，用文火煮至山楂熟，加入250克紅糖，煮10分鐘至成稀糊狀。前3 ~ 5天服用，每天早晚各吃30 ml山楂膏，3天後停藥。這是1個療程，三個療程就見效了。此法也適用於中醫辨證為月經不調、血瘀的患者。有些人不宜多吃山楂。當孕婦有早孕反應時，糖醋山楂往往是她們的最愛。其實孕婦不宜多吃山楂，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，可能會導致流產。山楂能促進胃酸分泌，所以不宜空腹食用。山楂中的酸性物質對牙齒有腐蝕性，食用後要註意及時漱口、刷牙，處於換牙期的兒童尤其要註意V1。答案的采納率:15.8% 2008-12-28 00:57。山楂片含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等。，以及黃銅、內酯、糖、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，其中所含的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌，增加胃中酶的功能。中醫認為，山楂有消積、收斂止痢、活血化瘀的功效。主治食滯、胸悶、疝氣、血瘀閉經。山楂中含有三萜類和黃銅，具有明顯的擴血管和降壓作用，並具有強心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量的作用。壹般人都能吃。兒童、孕婦、老人和消化不良者特別適合食用。感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣、缺鐵性貧血的人可以多吃山楂片。每次20-30克。特別說明:中醫認為山楂不宜進補，脾胃虛弱者不宜多食。健康人也要適量吃山楂，尤其是孩子，正處於換牙期。長期吃山楂或山楂片、山楂餅，對牙齒生長不利。此外，山楂片和牡丹皮含有大量的糖分。孩子吃多了，血糖會維持在較高水平，感覺不到餓，會影響進食。長期大量食用會導致營養不良和貧血。糖尿病患者不宜食用，但可適當食用山楂鮮果。註意飯後及時漱口刷牙，以免傷牙。孕婦不敢吃山楂！孕婦早孕反應，喜歡選擇酸味水果，但不要選擇山楂，因為山楂有破血化瘀的作用，能刺激子宮收縮，可能會導致流產。產後服用可促進子宮恢復。代表上帝愛妳，答案采納率34.3%: 2008-12-28 00: 57舉報山楂，又名紅果、山楂果、胭脂果。它在中國已有3000多年的栽培歷史。據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所最新測定，山楂富含多種營養成分，特別是:以每100克山楂果肉為例，含有53毫克VC，7.32毫克VE，為水果中最高，胡蘿蔔素100微克，在薔薇科水果中名列前茅。Vc、ve、胡蘿蔔素都是抗氧化劑，可以提高人體免疫力，增強體質。常吃山楂有壹定的抗衰老、美容、防癌、防動脈粥樣硬化作用。每100克山楂果肉含鈣53毫克，僅低於水果中的小葉橙和檸檬。鈣不僅可以維持骨骼和牙齒的健康，參與神經傳導和血液凝固的過程，還可以維持肌肉的擴張和拉伸以及心臟的正常跳動。所以經常吃山楂也有利於情緒穩定和血壓調節。每百克山楂果肉含膳食纖維3.1克。俗話說:“想長生不老，腸子總要清。”。膳食纖維是身體的“腸道清道夫”。充足的膳食纖維可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利於腸道的消化和廢物的排泄，促進體內物質的代謝。果膠具有降低膽固醇和血糖、防止膽結石形成的作用。山楂還含有多種生物活性物質，如三萜類、黃酮類等，能擴張血管，增加冠脈血流量，提高心臟活性，軟化血管，降低血壓和膽固醇。中醫認為，山楂味酸甘，性微溫，能增進食欲，幫助消化，破瘀止瀉。山楂可以生吃，也可以做成果脯、山楂糕、罐頭、糖葫蘆等零食，還可以做成美味的菜肴。如山楂絲、零食餡、山楂餅等。也可幹制山楂片，水煮飲用，有很好的潤燥生津作用。山楂雖然是營養品，但並不是越多越好。山楂吃多了會傷和氣。因此，中氣不足的人，尤其是服用人參等滋補品的人，要謹慎食用。山楂味酸，要及時漱口，防止牙齒受損。