材料:
新鮮的枇杷、銀耳和適量的糖。裝飾用的茉莉花。
練習:
1,銀耳泡水1小時,選毛後;
2.將清洗幹凈的銀耳、糖片和水放入鍋中煮半小時左右(具體時間根據個人對銀耳的口味喜好來控制)。口感脆的時候喜歡少煮,稠爛的時候喜歡多煮);
3.將新鮮枇杷洗凈、去皮、去核、切塊;
4.出鍋前放入枇杷肉丁,開關火;
5、放入鎖玻璃中,冷卻後放入冰箱冷藏;
6.用茉莉花裝飾。
紅棗銀耳湯
材料:
銀耳、紅棗和冰糖。
練習:
1.將銀耳用冷水浸泡至充分膨脹,用廚房剪刀剪去蒂部,用手將銀耳撕成小塊,反復淘洗後瀝幹。
2.紅棗用清水洗凈備用。
3,在紫色砂鍋中加入足夠的水,將銀耳和紅棗放入其中。大火燒開後,轉小火慢燉2-3小時,看銀耳完全融化成果凍狀。
4、根據自己的口味,加入冰糖,攪拌至融化,然後關火食用。
馬蹄銀耳湯
材料:
馬蹄、銀耳、枸杞、冰糖
練習:
1.銀耳提前泡好。菱角洗凈,去皮,切成兩半。將枸杞浸泡在冷水中。
2.將銀耳放入鍋中,加足水,大火燒開,轉小火煮半小時,加入菱角和冰糖繼續煮30分鐘至銀耳變粘,關火前2分鐘加入泡好的枸杞。
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紫薯銀耳湯
材料:
銀耳、紫薯、冰糖。
練習:
1.將銀耳浸泡,去蒂,洗凈,撕成小花備用。
2.紫薯去皮洗凈,切成小塊。
3.鍋中放水,放入銀耳燒開,然後轉小火煮壹個小時。
4.加入紫薯和冰糖,再煮30分鐘,直到紫薯熟透,湯汁粘稠。
銀耳蓮子湯
材料:
銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。
練習:
1.將銀耳用冷水浸泡15分鐘。準備好後,去掉粗蒂,切成小塊備用;
2.鍋中加入清水,先將蓮子大火10分鐘;
3.紅棗洗凈,與處理過的銀耳壹起放入鍋中,大火煮5分鐘;
4.然後轉小火煮大約1小時。不時攪拌壹下,不然銀耳可能會粘鍋,最後加冰糖調味。
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南瓜銀耳湯
材料:
南瓜、銀耳、枸杞、冰糖
練習:
1.銀耳用溫水浸泡後洗凈,南瓜去皮去瓤,洗凈切塊備用。
2.鍋中加入適量清水,放入已經浸泡幹凈的銀耳,煮沸後轉小火。
3.將銀耳放入鍋中用小火煮至湯汁稍濃時加入南瓜丁和枸杞。
4.煮沸後繼續小火煮至南瓜變軟,加入適量冰糖調味。
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甜梨銀耳湯
材料:
銀耳、冰糖、香梨、紅棗、蓮子、枸杞。
練習:
1、銀耳用軟水浸泡,洗凈切絲,梨去皮切小塊,枸杞蓮子用冷水浸泡半小時;
2、砂鍋加水,加入各種原料,小火燉壹小時左右,小火燉至銀耳掛汁。
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冰爽綠豆銀耳湯
材料:
綠豆、銀耳、枸杞、蜂蜜或冰糖。
練習:
1.去皮綠豆壹把,先泡三個小時左右,銀耳泡壹個,水適量。
2.把泡好的綠豆和銀耳壹起煮,大火開後轉小火,晾壹個小時左右,或者放冰箱裏晾涼。
3.枸杞若幹,放入冰塊中,加入涼開水,凍成冰塊。這個要提前冷凍。
4.涼拌綠豆銀耳水。喝的時候,把冰塊和枸杞放在壹起。