二陳湯
來源《太平惠民和記局方》
半夏湯洗七次，橙子五元壹個(15g每個)，茯苓三錢炒(9g)甘草炒，生姜七片洗壹元半(4.5g)，烏梅壹片。
方藥二陳湯采用半夏陳、梅姜配伍，理氣化痰燥濕，化痰祛濕為本方。
功能祛濕化痰，理氣和中。
主治:濕痰證，咳嗽痰多，白而易咳，惡心嘔吐，胸膈脹滿，肢重嗜睡，頭暈心悸，舌苔白或膩，脈滑。
用法:每劑四元(12g)，水壹杯，生姜七片，烏梅壹片，均煎六分鐘，趁熱服用，不分時間(現代用法:生姜7片，烏梅1片，溫水服用)。
禁忌慎用，因為食譜偏幹；吐血止渴、陰虛血虛者不宜用此方。
方倫
本方是祛濕化痰的基本方。在臨床應用中，咳嗽、惡心、痰白易、舌苔白膩、脈滑是辨證的重點。
通過上面的介紹，我們都知道了二陳湯的各種功效和作用，也讓我們知道了是否應該用二陳湯來治療失眠。二陳湯是中醫中非常常見的藥物。當然，治療中無論是中藥還是西藥都不能盲目使用，合理用藥治療疾病才是最好的治療。
通過吃來驅除疾病
(1)喝雞湯抗炎抗流感。
這個古老的藥方現在被科學證明可以治療感冒和流感。研究表明，雞湯的消炎作用有助於清潔鼻腔，緩解發炎腫脹的喉嚨。
(2)喝酸奶緩解鼻炎。
最近壹項研究表明，酸奶中含有的益生菌有助於緩解過敏性鼻炎引起的流鼻涕、眼睛發癢等癥狀；同時酸奶可以增強人體免疫力，不會像其他藥物壹樣讓人犯困。
(3)牛油果降低膽固醇。
降低血液中膽固醇的最好方法之壹是吃鱷梨。發表在《美國心臟協會雜誌》上的壹項研究表明，連續五周每天食用牛油果後，受試者血漿中的低密度脂蛋白(俗稱“壞膽固醇”)水平下降了13%。
(4)吃雞蛋預防糖尿病
每周吃4個雞蛋有助於預防糖尿病。發表在《美國臨床營養學雜誌》上的研究結果顯示，與不吃雞蛋的男性相比，吃雞蛋多的男性患二型糖尿病的風險降低38%。
(5)兩勺蜂蜜止咳
賓夕法尼亞州立大學的壹項研究發現，兩茶匙蜂蜜比非處方咳嗽藥更能有效緩解兒童咳嗽。加州沙夫診所主任約翰·拉普瑪博士表示，蜂蜜的抗氧化活性和抗菌特性有助於緩解咽部炎癥。
(6)李子幹增加骨密度。
佛羅裏達州立大學的研究人員發現，吃李子幹有助於增加骨密度。
(7)酵母能降低空腹血糖。
酵母富含B族維生素和礦物質鉻，有助於控制血糖。發表在《醫學和生物學微量元素雜誌》上的壹項研究表明，酵母中的鉻可以顯著降低受試者食用酵母後的空腹血糖水平。
(8)核桃能延緩老年癡呆癥。
根據紐約州發育障礙研究所的研究，核桃中含有的大量ω-3脂肪酸可以延緩阿爾茨海默病的發病。
(9)奶酪幫助妳擺脫失眠。
壹碗奶酪可以讓人睡個好覺，因為它含有大量的色氨酸，這是壹種能引起睡意的氨基酸。美國國家睡眠基金會的研究人員發現，將富含色氨酸的食物與碳水化合物結合起來，會讓大腦更容易獲得這種氨基酸，所以可以搭配餅幹或面包吃奶酪。
燕麥能降低血壓和血脂
吃燕麥有助於降低收縮壓和舒張壓。燕麥中含有豐富的可溶性膳食纖維，可以吸收體內大量的“壞膽固醇”並將其排出體外。
(11)黑橋預防心臟病。
瑞士學者近日發表在《美國心臟協會雜誌》上的研究成果顯示，吃巧克力有助於緩解壓力，預防心臟病。同時，巧克力中的抗氧化劑也有助於保護心臟，降低患癌風險。