1.女性腎結石的誘發因素。
1.不吃早餐會導致膽汁長期堆積在膽囊內，影響胃酸分泌和膽汁排泄，削弱消化系統功能，誘發腎結石。
2、缺乏運動和飲水:運動少導致脂肪儲存過多，飲水少導致排尿減少，容易引起腎結石。
3.飲食不規律:飲食不規律會導致營養不均衡，腎臟和尿液中的鈣、草酸、尿酸不能及時排出，容易導致腎結石。
4.過夜生活:再加上過量飲用咖啡，也會導致腎結石。
5、抑郁:人際關系緊張和感情糾葛，導致長期抑郁，影響機體免疫系統，引起腎結石。
2.腎結石引起的壹些癥狀。
(1)疼痛:多數患者腰痛或結石伴有較大腹痛，多為腰部患側鈍痛或隱痛，活動後常加重；較小的結石通常會引起平滑肌痙攣和絞痛。這種腸絞痛常突然發生，疼痛劇烈，如刀割壹般，放射至女性私處腹部以外及大腿內側。有時患者會伴有面色蒼白、出冷汗、惡心嘔吐等癥狀，嚴重者會出現脈搏微弱、血壓快速下降等癥狀。疼痛常突發，也可因某種動作疼痛而突然終止或緩解。
(2)血尿:由於結石直接損傷腎臟和輸尿管的黏膜，劇烈疼痛後常出現鏡下血尿或肉眼血尿，血尿的嚴重程度與損傷程度有關。
(3)膿尿:腎、輸尿管結石並發感染時尿中出現化膿細胞，臨床上可出現高熱、腰痛。
(4)其他:結石梗阻可引起腎積水和腎功能不全，部分患者仍可出現貧血等胃腸道癥狀。
3.腎結石患者的註意事項。
1，控制鈣攝入量:
臨床研究表明，90%以上的腎結石是由鈣或含鈣物質形成的。因此，腎結石患者應少吃豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻等含鈣豐富的食物。此外，如果腎結石患者因某些疾病不得不服用鈣劑，應在醫生指導下使用鈣劑。
2.少吃富含草酸鹽的食物:
在腎結石患者中，約60%的患者的腎結石屬於草酸鈣結石。因此，腎結石患者應少吃富含草酸鹽的食物。這類食物主要包括:豆制品、巧克力、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、白菜。
3.控制蛋白質的攝入:
蛋白質主要由氨基酸組成。氨基酸經人體肝臟代謝後，可產生大量氨。過多的氨進入人體血液，會導致尿酸升高，甚至高尿酸血癥。尿酸升高是引起腎結石的重要因素。因此，腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝入量控制在180g以內。含高蛋白的食物主要有豆制品、雞肉、魚肉等。
4.少吃鹽:
鹽進入人體後會與大量的遊離鈣結合。鹽通過腎臟排出體外。如果壹個人經常吃高鹽飲食，會導致腎臟和尿液中的鈣濃度升高。所以腎結石患者壹定要把每天的鹽攝入量控制在3克以內。
5、限制維生素C的攝入:
維生素C進入人體後，能產生大量的草酸。因此，腎結石患者應將維生素C的日攝入量控制在400毫克以內。
6、限制維生素D的攝入:
維生素D可以促進鈣的吸收和儲存。因此，腎結石患者應將維生素D的日攝入量控制在400單位以內。
7.避免服用含半胱胺的藥物:
半胱胺是壹種氨基酸，可用於治療產後或病後疾病，如繼發性脫發、肝炎和白細胞減少癥。但半胱胺進入人體後，可導致大量礦物晶體在腎臟堆積，從而容易形成大結石。因此，腎結石患者應避免使用半胱胺片等含半胱胺的藥物。
8.少用含鈣抗酸劑:
壹些抗酸劑(如維克舒、舒威寧等。)在臨床上用於治療胃病含有大量的鈣。因此，患有胃病的腎結石患者如需使用此類藥物，可用無鈣抗酸劑(如碳酸氫鈉、氫氧化鋁、氧化鎂)治療。
4.如何預防腎結石？
1.多喝水:喝水對預防尿石癥復發非常有效。多喝水可增加尿量(每日尿量應保持在2000 ~ 3000 m 1)，顯著降低尿結石成分(尤其是草酸鈣)的飽和度。據統計，尿量增加50%，尿石癥的發病率可降低86%。飯後3小時是排泄高峰，要保持充足的尿量。睡前喝水，使夜間尿液相對密度(比重)低於1.015。
2.營養控制:每天蛋白質的攝入量保持在75 ~ 90g，以保持能量平衡，降低患尿路結石的風險。對於家族性高尿酸血癥或痛風患者，蛋白質攝入量應限制在1g/kg體重。控制精制糖的攝入量。不吃菠菜、動物內臟等食物。
3.預防疾病:研究表明，各種疾病也可能導致腎結石，所以要預防這些疾病的感染。比如原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染。
4.藥物預防:根據體內代謝異常，可口服壹些藥物，如噻嗪類、別嘌呤醇、正磷酸鹽等。復發性草酸鈣結石患者應避免攝入過多的維生素C。