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蘋果可以跟茶樹菇壹起煲湯嗎?

茶樹菇燜雞

材料:雞肉(不到壹斤)、茶樹菇(半斤)、蠔油、鹽、醬油、料酒、辣椒、胡椒粉、生姜、大蒜。

烹飪:

1、雞肉斬小塊,加少量油、蠔油腌好;

2、茶樹菇洗凈,切斷,飛水備用;

3、準備辣椒、生姜、大蒜;

4、放油,生姜、大蒜、辣椒,爆炒雞肉兩分鐘;

5、倒入茶樹菇;

6、加醬油、鹽、料酒、胡椒粉調味,調小火,拌勻,加蓋燜3~5分鐘;

7、裝盤就可以上桌了,前後花費十分鐘。

茶樹菇燉烏雞

材 料:

 烏骨雞半只 幹燥茶樹菇50g 當歸1片 紅棗10粒 蒜頭10粒

 調味料:

 米酒1杯 鹽1/2大匙 水1大碗

 做 法:

 1.將茶樹菇以清水洗凈,再用冷水浸泡20分鐘泡軟後切成段、連同浸泡的湯汁備用;烏骨雞剁成塊狀放入滾水中汆燙後洗凈備用。

 2.取壹個耐熱鍋,放入烏骨雞塊、蒜頭粒、當歸、紅棗、茶樹菇及浸泡的茶樹菇水、米灑和可淹過食材的水,再加入鹽調味。

 3.將耐熱鍋封上保鮮膜或蓋上蓋子,放入炒菜鍋裏己燒開水的蒸架上,以隔水燉煮的方式,燉90分鐘即可。

 *茶樹菇就是所謂的柳松菇,茶樹菇本身它可以促進新陳代謝的作用很強,而且纖維質比較高壹點。

 *放茶樹菇時,想要纖維質高壹點的話就不要切;那如果小朋友會吃的話那就把茶樹菇稍微略切壹下。

茶樹菇排骨湯

·配料: 排骨、茶樹菇、無核小棗

·操作:

1、小寸排200克左右,茶樹菇洗凈(不用泡),生姜壹塊拍扁,無核小棗10粒,蜜棗1粒

2、排骨、茶樹菇、姜放入湯煲中加水(水超出原料1倍)煮,中火15分鐘 轉小火加入棗再煮40分鐘,放鹽調味即可。

這道湯可以清理腸胃。

·營養價值: 排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質

茶樹菇煲雞

做法:

材料:雞壹只、排骨或者瘦肉、茶樹菇剪段、蜜棗兩顆、枸杞、姜塊

做法:其他的不說了,茶樹菇下鍋前需用清水清洗後,放於溫水中泡20分鐘左右,擠幹水份再入鍋。

時間:兩個至兩個半小時即可,出鍋前撒點鹽後關火。

茶樹菇雪耳豬骨湯

材料:材料:茶樹菇、雪耳、豬骨、無花果、姜片

做法:

1、茶樹菇要把根部去掉,雪耳要泡開,豬骨要先飛水。

2 、把適量的水煮開,再把全部材料煲2小時左右,最後放適量的鹽。 茶樹菇雪耳豬骨湯煲好了。

龍骨茶樹菇湯

原料:新鮮龍骨400克,幹茶樹菇150克,眉豆50克

配料:精鹽少許

制作程序:

1.新鮮龍骨洗幹凈,放入砂鍋;

2.幹茶樹菇去除雜質,洗幹凈,放入砂鍋;

3.眉豆去除雜質,洗幹凈,放入砂鍋,加固形物5倍冷水(因茶樹菇是幹貨,水量要稍多些),用文火燉3個小時;湯好後,放適量的食鹽。

茶樹菇煲響螺排骨湯

原料:豬排骨250克, 響螺肉100克,鮮茶樹菇400克

配料:生姜,蒜(3瓣),鹽

做法:湯鍋裏放涼水,入排骨,燒開後撇去浮沫,放入響螺肉片,鮮茶樹菇,生姜,蒜,煲兩小時,放鹽調味就成了:

茶樹菇老鴨煲

原料:

茶樹菇10根 幹蘑菇8朵 老鴨1只 春筍2根 金華火腿10片 蔥6段姜2塊鹽少許

做法:

1)茶樹菇和蘑菇用溫水泡發後,撈出洗凈,過濾泡發的水備用。

2)春筍剝去外層硬殼,切去老根,用刀背拍松後切成段。

3)將老鴨去頭去尾去爪去內臟後洗凈,斬成大塊。鍋中倒入清水,大火煮沸後,放入鴨塊煮5分鐘,待表面變色後,撈出。大蔥洗凈切段。姜洗凈用刀拍散。

4)將泡發過濾後的蘑菇水,倒入砂鍋中,再壹次補入足夠量的清水,大火煮沸後,放入鴨塊,火腿片,蔥段,姜塊,茶樹菇和蘑菇,蓋上蓋轉文火燉3小時。

5)3小時後,放入筍塊,繼續燉20分鐘,食用前添加少許鹽調味即可。

茶樹菇燉雞湯

用料:土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子

(紅棗、枸杞和蓮子是我煲湯時喜歡常用的材料)

做法:

**準備:茶樹菇、枸杞、紅棗分別洗凈,浸泡備用。

1)焯水。這壹步是做肉類湯必須的過程。水燒開,將雞倒入煮開後撈起。去掉血水後能讓煲出來的湯色比較清爽不渾濁。

2)煲。煲裏壹次性加足冷水(煲的過程中是不可以再加水的),放入焯過水的雞、姜片、蓮子、廣東米酒(適量),大火燒開,轉小火煲1小時。

3)加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續煲40分鐘左右,加入鹽、雞精、胡椒粉,美味的雞湯就好了!

茶樹菇豬瘦肉湯

材料:茶樹菇60克、豬瘦肉500克、紅棗8個、生姜2~3片。

烹制:茶樹菇洗凈;紅棗去核洗凈,稍浸泡;豬瘦肉洗凈,不必刀切。然後壹起與生姜放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改為文火煲2個半小時,調入適量食鹽和生油便可

茶樹菇清熱花旗參雞湯

原料:茶樹菇、花旗參、白芍、麥冬、玉竹 、蜜棗、

老雞, 姜少許, 白胡椒小許, 白酒少許。

做法

老雞取壹三分之壹, 洗凈切件,放入燉盅, 加姜, 白胡椒, 白酒。

加入冼凈的藥材, 和水。

放入鍋內隔水燉二到三個小時。

取出小心舀出多余的浮油即可。