長時間對著電腦用什麽可以防輻射
長時間對著電腦用什麽可以防輻射，對於很多上班族白領來說,防輻射簡直是壹件大事了，那麽妳知道長時間對著電腦用什麽可以防輻射嗎，下面就跟著我壹起來看看吧。
長時間對著電腦用什麽可以防輻射1第壹招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
第二招：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃壹個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用
第三招：操作電腦時最好在顯示屏上安壹塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第四招：現在電腦越來越便宜.組裝壹臺全新的液晶電腦只需要3000元.所以我們應盡可能購買新款的電腦，壹般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射壹般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，壹般是新電腦的1－2倍。
第五招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第六招: 註意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生壹種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要註意通風。
第七招:註意酌情多吃壹些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
第八招:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾條香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在壹定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老.
長時間對著電腦用什麽可以防輻射2長期對著電腦應保濕+隔離不能少
長期面對電腦的肌膚容易幹燥缺水，所以每天都要註意皮膚的保濕補水工作，除了平時要多使用保濕產品之外，還要多喝水來促進身體代謝、排毒，同時也要使用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
還可以用點具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成壹道屏障，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。
長期對著電腦應做好深層清潔
定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時註意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非壹朝壹夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果。
長期對著電腦應定期敷清潔面膜和保濕面膜
定期為肌膚進行深層的清潔和保濕，有助於收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。建議按個人的膚質選擇個人專業的護膚品，並註意多休息和飲食習慣。如不想使毛孔越來越粗大，並想改善膚質，這不在短時間內就可以實現的，需要妳的耐心，因為使用任何方法就是需要長期堅持的，只有這樣才達到理想效果。
長期對著電腦應常備化妝水噴霧
上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚幹燥，甚至脫皮，上班族們常備壹瓶保濕噴霧，每隔兩小時使用壹次，可舒緩幹燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。
長期對著電腦趴著睡覺時應關掉計算機
其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤，所以睡覺時建議關掉電腦。
長期對著電腦應多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓妳既美顏又健康。
長時間對著電腦用什麽可以防輻射3註意使用防曬或做壹些隔離
不管是防曬霜還是壹些隔離產品，都是可以讓妳的皮膚跟灰塵間隔開來的，更不容易被灰塵什麽的吸附在上面，而且還可以幫妳防止壹些電腦的輻射作用。但是對於這類產品的選擇最好是不要選擇太厚重了，化妝品的選擇也是這樣，最好是可以選擇壹些具有透氣性能的產品，這樣比較不會傷害皮膚。
註意好電腦的`使用時間
如果很長壹段時間都是對著電腦的話，確實是會對自己的皮膚造成壹定的影響，但是對於靠電腦吃飯的人來說，又是不得不對著電腦。這時候妳就要學會安排好自己的時間了，能夠高效率地將工作做完減少下班加班延長電腦的使用時間是壹種方法，或者合理安排好工作時間，懂得適當休息也是好方法。
懂得清潔好自己的皮膚
白天既然無法避免使用電腦，那麽在晚上的時候就要學會徹底地清潔好自己的皮膚，步驟也是十分的簡單，用溫水加潔面乳或者洗面產品洗臉就好了，但是不要過分的大力揉搓，溫和地洗臉就好，而且最好是可以定期的去去臉部的角質。
給妳的電腦安上“防輻射保護膜”
現在防輻射的產品很多，除了自身的防輻射保護之外，妳還可以給妳的電腦穿上壹些“保護套”。這樣是可以阻隔電腦發出來的靜電和輻射的，從而減少皮膚的汙染。或者學會適當的調整自己的屏幕亮度，在比較暗的場合就不要過亮的亮度了。
註意多補充水分
因為長時期的對著電腦是會導致自己的皮膚幹幹的，甚至是幹燥脫皮了。因此妳可以在妳的辦公室中放壹些護膚補水的產品，給自己的臉部補水，而且平時更是要多喝水，促進身體的新陳代謝。不喜歡喝開水的人，可以適當喝點綠茶或者壹些新鮮的果汁什麽的，都是可以幫妳排毒並且補充水分的。