蝦卵和海蛞蝓
材料:幹海參150克,鹽3克,蝦米15克,味精3克,高湯50克,澱粉6克,蔥、姜各15克,豬油30克,料酒30克,醬油6克。
練習:
(1)將幹海參放入鍋中,加水,蓋上鍋蓋用小火燒開,將鍋底從火上移開,待漲至變軟時取出,剖腹挖出腸子,刮去裏面和表面的雜質,洗凈。然後放入鍋中,加入清水,小火煮沸,鍋底離火。膨脹的時候(這個方法重復多次)就可以泡海參了(但是在這個膨脹過程中,禁止沾油沾鹽,因為油可以溶解海參,鹽可以收縮海參,會影響海參的膨脹)。然後在發育完全的海參肚子裏插壹把十字刀,放在敞口的鍋裏久放,取出,瀝幹備用。
②將蝦洗凈,放入碗中,加入適量的水和酒,放入籠中蒸約10分鐘,取出。
(2)鍋燒熱,放入豬油,放入姜、蔥,翻炒後取出,煮料酒,放入高湯、鹽、醬油、海參、蝦。泡成濃湯,用澱粉勾芡,加入味精,出鍋後整齊放入盆中。
特點:象牙白,鮮糯,風味濃郁,四季皆宜。
海參燒臘
原料:水發海參50克、荷蘭豆15克、豬肉200克、冬菜10克、熟火腿25克、清湯750克、竹筍25克、豆粉25克、豆蔻50克、醬油25克、洋蔥50克、果油500克。鹽、蛋清、料酒、姜末和香油。
練習:
①將洋蔥(10g)、姜、海參、火腿、椴樹(去皮)、竹筍切成丁。
②將豬肉洗凈,剁成肉末,與蔥姜、精鹽(少許)、醬油(10g)、香油、雞蛋清、豆粉、海參、火腿、羊肉、筍丁、豌豆混合,煨制而成。
(3)炒鍋置火,倒入果油燒至七成熱,將肉餡揉成直徑約2.5厘米的扁球,放入炒鍋,炸至銀紅色後取出;把洋蔥煎壹下,然後拿出來。
④將洋蔥、肉丸放入砂鍋中,加入鹽、醬油、料酒、冬菜、清湯,置火上煮3分鐘,再小火燉40分鐘左右。這道菜端上來的時候,壹般是裝在壹個大湯盤裏,下面放壹個水鍋,上面有蓋子保溫。
特點:紅墨相間,味濃汁鮮,四季皆宜。
刺參
配料:海參,純牛奶配料:精薏仁,精選蜂蜜特點:古法新,適合所有人,壹整天所需營養全部消滅。
做法:將泡過水的海參洗凈毛備用。純牛奶放在鍋裏,中火煨,薏米洗凈,薏米煮熟後加蜂蜜,適合個人口味。
友情提醒:早餐中牛奶和海參水果營養效果更好。
蜜汁海參
配料:海參配料:精選蜂蜜特點:制作簡單,營養豐富。
做法:水發海參做好後,洗凈洗凈,然後將蜂蜜抹在海參上,放入籠中蒸2-5分鐘。
友情提醒:蜂蜜海參如果搭配生苦瓜和甜面醬,味道更好。
蔥燒海參的做法
材料:
1000克水發海參、2克精鹽、105克蔥白、3.5克味精、15克青蒜、10克濕澱粉、5克姜末、200克雞湯、27.5克姜汁、50克蔥油糊、27.5克糖和植物油。
方法:
(l)將嫩小海參洗凈,放入冷水鍋中,用武火煮沸,取出約5分鐘,瀝幹水分。將大蔥分別切成5厘米(100克)和5克(5克)的段。將青蒜切成3厘米長的段。
(2)將炒鍋洗凈放回爐中,放入毛油50g,將海參放入砂鍋中,加入兩湯、醬油、蠔油、鹽、甘草,翻炒推勻,倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,用武火煮沸,然後轉文火煮1小時左右,再放入香菇、蝦皮煮30分鐘左右,至海參軟爛,取出晾涼待用。
(3)將炒鍋放在旺火上,倒入植物油(25g),八成熱時,放入白糖(25g),炒至金黃色,放入蔥花、和海參,翻炒幾下,再放入紹酒(10g)、雞湯(150g)、醬油(25g)。炒鍋大火,倒入蔥油(30g),燒熱,放入青蒜和蒸熟的蔥,翻炒幾下,撒在海參上。
芋頭海參的做法
材料:
水發海參500克(4條)、生姜15克、帶骨雞300克、蔥10克、淡湯500克、五花肉150克、蝦皮10克、濕香菇20克、甘草0 . 1克、紹興酒65433。
練習:
(l)將海參放入沸水中,煮6分鐘左右,撈起。中火煸炒鼎,放入食用油25g,放姜、蔥、白酒,放入100g二湯、醬油,放入海參,小火煨2分鐘左右,倒入漏勺瀝幹水分,撈出姜、蔥,再將雞、豬肚切成幾塊備用。
(2)將炒鍋洗凈放回爐上,加入50g毛油,將海參放入稍炒,倒入底部有竹條的砂鍋中。將炒鍋放回烤箱,放入五花肉丁、雞丁,燒紹酒,加入兩湯、生抽、蠔油、精鹽、甘草,略炒,倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,大火煮開,轉文火煮1小時左右,再放入香菇、蝦米,煮30分鐘左右,至海參軟爛,取出放涼待用。
(3)芋頭肉洗凈,切片,蒸熟,用刀碾成芋頭,芋頭中加入精鹽、味精、胡椒粉、香油、芹菜,拌勻,分別放入燉好的海參肚中,裝盤,入蒸鍋蒸7分鐘左右,取出。然後把砂鍋裏的幹海參湯倒入鼎裏,在海參上用生粉水勾芡。