防止早泄，延長性交時間也是壹種方法，但延長性交時間要有限度。時間過長會造成女性興奮度下降、高潮破壞、註意力不集中、陰道幹澀、身體疲勞等。對於男性來說，過度的“長時間戰鬥”會導致前列腺、睪丸、精索過度充血，使這些部位在第二天感覺浮腫，甚至誘發前列腺炎、精囊炎、睪丸炎。
早泄是指陰莖插入陰道後，女性尚未達到性高潮，而男性性交時間少於5分鐘，導致性生活不和諧。早泄是普遍現象，常見於30%的男性。問題雖小，但性生活質量不高，會引起陽痿等性功能障礙，後果嚴重，應引起重視，及早治療。
以下是16預防早泄的方法，僅供參考:
1.加強夫妻思想感情的溝通，消除隔閡和誤解，理解丈夫早泄，積極配合治療，有助於克服不健康的心理。
2.同房前的愛撫吸吮親吻更容易滿足女方的性要求，讓女方先進入興奮期甚至平臺期。
3.改變合租時間。壹般人都是把性生活安排在晚上，但如果改成睡醒後，身體疲勞已經緩解，精神飽滿的時候，再嚼塊口香糖調情，相信同房質量會有所提升。
4、戴雙層避孕套可以降低陰莖的敏感度，延長射精時間。
5.降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到高潮，讓雙方都滿意。
6、男方分散對性交的註意力，如把目光從女方身上移開，把陰莖感覺轉移到思考其他問題上，甚至數數，都會有助於推遲射精。
7.接受行為治療後，采取女上位性交壹段時間，緩解丈夫的緊張情緒，增加對陰道刺激的適應能力。
8.射精後壹小時內的第二次性交可以明顯延緩射精時間，但男方陰莖會感到疼痛。
9、夫妻合作，性交前的情緒是否正常，對射精的速度影響很大。情緒激動和緊張往往會導致早泄。房事過度增加刺激強度，往往會加速射精，所以雙方要配合。壹旦沒有射精，不要互相指責和責怪，而是要找出原因，配合治療。
10，避免手淫，控制房事，有利於防治早泄。有人建議，性交後幾個小時再進行性交，利用前次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟對身體有害，不宜頻繁使用這種方法。適當的文體活動，如聽音樂、鍛煉身體、調節情緒、增強體質等，都有助於預防早泄。
11，戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鮮、豆制品、魚蝦等食物，幫助陽補精氣，增強體質。
12，積極治療各種可能引起早泄的疾病，可以避免早泄的發生。
13，重視婚前性教育和性指導。掌握壹些性解剖和性生活的知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度控制性生活，因為性生活次數過少，不利於雄激素的釋放。
14、夫妻雙方要正確學習和掌握有關性的知識，了解男女生理差異，消除誤解，正確掌握性生活中必要的性技巧。
15，避免情色放縱，過度情緒化思考，克服過度手淫的壞習慣，做到性節制，日常生活。
16，情感支持，偶爾早泄，女方要安慰、理解、關心男方，溫柔地幫助他克服恐懼、緊張和內疚，避免抱怨和責怪男方。