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如何把羊肚做的好吃又簡單?

中國的飲食文化是由偉大的中華民族的智慧創造的。千百年來不斷傳承和創造,出現了無數不同的專業。羊肚指的是羊肚子的器官,是壹種非常受歡迎的食物。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2和煙酸。甘性溫,能補虛健胃,治虛勞、手足熱、尿頻多汗。下面分享壹些羊肚的做法,希望朋友們能喜歡!

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工具材料:

羊肚500克

洋蔥20克

生姜20克

大蒜20克

鹽20克

操作方法

01

新疆牛肚

材料:熟羊肚500克、青椒30克、紅椒30克、洋蔥50克。

輔料:幹辣椒、姜、蒜、花椒、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、香油。

具體做法:

1.首先,將幹辣椒切成段;生姜切絲;大蒜籽切片;洋蔥切片,紅椒,青椒,熟羊肚。

2.然後鍋裏放油,放入辣椒炒香,再放入幹辣椒炒香,然後放入姜蒜絲炒幾秒鐘,再放入青椒、紅椒、羊肚炒壹會兒。

3.最後加入1湯匙鹽、醬油、料酒翻炒。撒上適量的胡椒粉和香油拌勻。

02

羊雜湯

配料:羊肚、肝、心、羊肉、血。

輔料:姜、米酒、料酒、幹辣椒、無花果、陳皮、花椒、蔥、雞汁、鹽、花椒油。

具體做法:

1.先在鍋中加入生姜和米酒,再加入羊血煮8分鐘,然後撈出加入冷水。

2.將羊內臟切片,加料酒腌制,再將幹辣椒、陳皮、無花果、花椒、蔥放入鍋中煎熟,加水燒開,加鹽、雞汁、羊雜。

3.最後加入花椒油和辣椒油,煮5分鐘。

03

爆炒羊肚

材料:熟羊肚500克。

輔料:油、鹽、雞精、醬油、蔥、姜、香菜、料酒、辣椒、幹辣椒、花椒粒。

具體做法:

1.首先,將洋蔥和香菜洗凈,切段;將姜、胡椒和熟羊肚切絲;將幹紅辣椒浸泡在冷水中。

2.鍋底熱油,然後放入花椒使其起味,再放入蔥、姜、幹辣椒翻炒使其起味。

3.然後加入切好的羊肚翻炒2-3分鐘。期間加入少許料酒、醬油、鹽繼續大火翻炒。最後加入雞精、胡椒粉、紅辣椒絲、香菜翻炒均勻。

04

青椒羊肚

材料:熟羊肚300克、青椒5個、洋蔥50克。

輔料:植物油、鹽、醬油、香辣皮、胡椒粉、花椒粒、雞精。

具體做法:

1.先將青椒清洗幹凈,切斜段;將洋蔥切絲;辣皮洗凈,切成粉;將熟羊肚切片。

2.將熱鍋裏的油冷卻。油加熱至七成後,花椒粒和辣皮爆香,再翻炒羊肚2分鐘。

3.最後放入青椒翻炒至辣,再放入蔥、鹽、醬油、胡椒粉、雞精翻炒均勻。

05

芹菜炒羊肚

材料:芹菜150克,熟羊肚200克。

輔料:油、鹽、辣皮、花椒、極鮮香精、胡椒粉、雞精。

具體做法:

1.先將花椒粒用水煮開,然後放入煮熟的羊肚子裏,煮幾分鐘,撈起,涼透切絲;剁碎的辣皮;芹菜去葉,洗凈,切成段。

2.熱鍋裏的油加熱到八成,把花椒和辣皮炒出香味,再把芹菜炒勻。

3.最後放入羊肚,加鹽翻炒均勻。加入鮮香精、胡椒粉、雞精翻炒均勻。