1、保養皮膚
在10ml葡萄籽油中加入1滴檸檬精油、2滴薰衣草精油,調勻後每晚塗抹於面部肌膚,輕輕按摩至吸收。這種搭配特別適用於油性肌膚,可收斂油脂分泌,收緊皮膚毛孔。需要註意的是:檸檬精油具有光敏性,為了避免白天陽光直射,建議最好在晚上使用檸檬精油按摩皮膚。
2、清潔祛味
天然的檸檬精油可殺死多種細菌,因此許多許多積聚清潔產品中都含有檸檬精油成分,能夠幫助去除家居汙漬和異味。因此檸檬精油通常適用於廚房、家具,地板清潔。在純凈水的水盆中滴入10滴檸檬精油,攪勻後即可用於擦拭家居物品或者將1、2滴檸檬精油滴在棉片上,放在冰箱裏,可以去除冰箱異味,使空氣變得清新。
3、滋養頭發
檸檬精油對於頭發養護有很好的效果,每次洗頭發時,在洗發水中滴入將1滴檸檬精油,調勻後輕輕按摩頭部及發絲,對於出油、及頭屑過有壹定的調理作用,可增加發絲光澤度。
4、消炎殺菌
在感冒高發季節,將15滴精油和200ml純凈水稀釋,搖勻後噴灑在室內可凈化空氣,可以保持空氣清新,檸檬精油具有極強的消炎殺菌功效,有助於提高人體的免疫功能。此外也可在將1、2滴檸檬精油滴在衣領上預防感病毒入侵。
5、愈合傷口
在滴有1-2滴檸檬精油的涼水中或有加冰塊的涼水中,將毛巾浸泡擰幹敷於前額及太陽穴可快速退燒。如是受了刀傷或創傷,可再加入1滴茶樹精油敷於傷口處,能幫助殺菌止血幫助傷口愈合。
6、緩解疼痛
用壹滴檸檬精油加壹滴天竺葵精油和5ml的葡萄籽油按摩全身,沿心臟方向,腹部順時針方向進行按摩,對於天理循環系統,緩解胃痛,胃潰瘍,痛風,關節痛有壹定療效,同時也能使血液暢通,減輕靜脈曲張部位的壓力;此外檸檬精油還能恢復紅血球活力,減輕貧血癥狀,同時刺激白血球,抵抗傳染性疾病。
7、不同精油的護理功效
1、檀香精油:有益於幹、濕性濕疹及老化缺水皮膚,可改善皮膚發炎現象,可安撫神經,並可刺激免疫系統。
2、薄荷精油:可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管,另外可消除疲勞,可預防感冒,並有助於呼吸道問題的改善。
3、茉莉精油:保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕,並可舒解壓力。
4、橙花精油:有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能,另外可抗憂郁。
5、肉桂精油:預防皺紋、治療青春痘,可減肥,可適當治療憂郁癥。
6、廣藿香精油:收斂毛孔,可治療青春痘、皮膚炎癥、疤痕與過敏。可用於抗憂郁。
7、杜松精油:平衡油脂分泌,可用於減肥,但嚴重腎病者忌用。
8、尤加利精油:可殺菌,治療青春痘,也可消除疲勞、鎮定情緒,但高血壓患者勿用。
9、快樂鼠尾草精油:美白皮膚並促進細胞再生,喝酒前後忌用。
10、洋甘菊精油:復微血管擴張、消炎、凈化肌膚,並可舒緩壓力,消除緊張。
11、沒藥精油:對肌膚幹燥、老化、粗糙有明顯改善功效。
12、依蘭精油:調節腎上腺分泌,放松精神,使人感到歡愉。
13、苦橙葉精油:抗沮喪、鎮定神經系統,讓身體保持清新活力。
14、天竺葵精油:止痛、抗菌,能增加細胞防禦功能並促進血液循環。
15、佛手柑精油:促進傷口愈合,能減輕疼痛,對於消化不良及食欲不振也有幫助。
16、玫瑰精油:可以美白保濕,特別適合幹性、敏感性肌膚,有回春作用。
17、百裏香精油:促進皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經衰弱。
18、迷叠香精油:可預防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑,亦可消除疲勞,但高血壓者勿用。
19、薰衣草精油:能夠促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌,並可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力,但哮喘患者忌用。
20、丁香精油:能夠調理粗糙肌膚,增強意誌力。