前三個月，孕婦禁止吃水果。母親的身體在懷孕期間會分泌黃體酮。這時候如果她們想終止妊娠，就會去醫院，孕期可能會出現壹些不舒服的癥狀。我們來看看孕婦前三個月禁止吃的水果。
孕婦前三個月禁吃的水果1首先，寒性水果不適合剛懷孕的女性朋友。典型的有山楂、石榴。其實山楂、石榴不僅性寒，還容易引起宮縮，對胎兒的發育非常不利。另外，山竹這種營養價值非常高的水果，也是壹種寒性水果，女性朋友在懷孕初期盡量不要碰。
二、濕熱性質的水果容易引起上火，會間接導致便秘，影響孕婦健康。所以孕婦朋友在懷孕初期也要少接觸這類水果。桂圓和芒果很典型，但不可否認的是，它們的營養價值也很高。
再次，說到溫和的水果，壹定要提到蘋果、葡萄、大紅棗。這些水果也很有營養。其實女性朋友在懷孕初期可以吃壹些櫻桃之類的漿果。其中，草莓和藍莓是最具代表性的，但需要特別註意的是，孕婦朋友吃這些水果時壹定要清洗幹凈，最好用溫鹽水浸泡，這樣可以徹底去除其表面的有害物質。
從上面可以看出，女性朋友在懷孕的前三個月壹定要吃壹些溫和的水果。寒涼的水果容易引起腹瀉，濕熱的水果容易引起上火，對胎兒的正常發育非常不利。每個人在吃水果前都必須清洗幹凈。需要註意的是，孕婦即使吃壹些溫和的水果，也不要吃太多。
孕婦前三個月禁吃的水果2懷孕前三個月可以吃什麽水果？
第壹，堿性水果
獼猴桃、檸檬、柑橘等水果都是很好的食物。它們能為妳的身體補充大量的維生素C，不僅能讓妳自己的皮膚光滑有彈性，還能開發孩子的智力。可以每天做壹杯這樣的水果茶，效果很好
第二，蘋果
蘋果富含葉酸，可以為孕婦提供充足的營養。懷孕前三個月多吃蘋果是非常好的。因為蘋果壹年四季都可以生長，是時令水果，所以不用擔心添加太多催熟劑等物質。飯前吃蘋果還可以預防懷孕和肥胖。
第三，漿果
覆盆子水果也是不錯的選擇，但是需要註意的是，這種水果含有大量的糖分，要註意攝入量。早餐可以在牛奶或酸奶中加入草莓、藍莓等水果，可以促進腸道蠕動，防止孕期嘔吐。
第四，其他
還有哪些水果值得吃？獼猴桃、葡萄、楊梅等水果也很好吃。酸味和甜味能讓孕婦感覺很舒服。無論是為了胎兒發育，還是為了預防妊娠嘔吐，增加食物都是非常有益的。同時，肉類的攝入也是必不可少的，不能采用單壹的飲食。
不宜懷孕的水果
荔枝、桂圓等熱性水果容易引起大便幹燥；
柿子容易引起胃結石；
白瓜、哈密瓜、桃子容易引起腹瀉；
菠蘿蜜、榴蓮容易引起食欲不振；
楊梅容易引起胃酸過多，孕婦要謹慎食用。
山楂對子宮有壹定的收縮作用，有流產史的孕婦要“遠離”。
杏有滑胎的作用，對牙齒不好，孕婦要慎重食用；如果孕婦貧血，也要少吃石榴。孕婦最好選擇蘋果、櫻桃、草莓、橙子等溫和的水果，但註意不要過量。孕婦每天吃水果最好不超過500克，糖尿病孕婦的量要減半。兩餐之間宜吃水果，既能及時補充維生素，又不妨礙其他營養素的攝入。
前三個月孕婦禁吃的水果3孕婦壹天能吃多少糖橙？
建議每天吃3-5個沙糖桔。
孕婦在前三個月容易出現孕吐等不適癥狀。沙糖桔含有果糖和果酸，能刺激食欲、止嘔，有助於緩解孕吐。沙糖桔含有豐富的維生素C等營養物質，可以補充營養，有利於美容養顏，但壹次不宜吃太多，以免出現腹瀉等不適癥狀。
前三個月孕婦禁吃的水果
1，忌吃有活血屬性的水果。
比如山楂可以活血化瘀，通經活絡，對子宮有壹定的收縮作用。妊娠早期應少量食用，有流產史或體征的孕婦應避免食用，即使是山楂制品也不例外。
2、尤其是涼性水果
懷孕前三個月也要少吃特別涼的水果，因為涼的食物也可能刺激子宮，引起腹痛或腸胃炎。
最適合孕婦的六種水果。
蘋果、葡萄、香蕉、草莓、櫻桃、葡萄柚。
孕婦在前三個月要多吃富含葉酸的水果，有助於胎兒的健康發育；另外，對於孕婦孕吐不舒服的現象，選擇壹些酸甜適中的水果最為合適；但需要註意的是，如果孕婦有高血糖，應避免食用壹些高糖的榴蓮、菠蘿蜜、桂圓、鮮棗等水果。
同時，孕婦吃水果應遵循以下原則:
1，適宜性原則:根據自己的體質，選擇合適的水果。
2、適量原則:水果不能吃太多，但吃多了會造成糖分和熱量攝入過多。
3、時效性原則:選擇合適的時間吃水果，壹般65438+飯前0小時和飯後2小時比較合適。
糖橙生氣還是上火？
吃飯的時候多容易上火啊。
沙糖桔性溫，含果糖、果酸等營養成分較多。吃多了，其中所含的果酸和果糖攝入過多，身體無法自然消耗代謝，容易出現口腔潰瘍、牙痛、長痘等癥狀。建議壹天吃200-300g沙糖桔。