蓮藕排骨湯的做法很簡單,是美食湯粥食譜中的常見菜。蓮藕排骨湯的味道屬於家常口味,做法屬於烹飪,但是蓮藕排骨湯怎麽做最好,主要看妳自己的口味習慣。調整壹下細節,讓自己跟著感覺做這道蓮藕排骨湯~ ~
蓮藕排骨湯
材料:
排骨500g,蓮藕300g,紅棗5枚,枸杞10,黨參3個,花椒適量,料酒適量。
生產方法:
1,排骨切塊,清洗幹凈;鍋中水燒開後,放入排骨、姜、料酒,大火燒開後撈起待用;
2.蓮藕去皮,切塊備用;
3.將蓮藕、排骨放入燉鍋中,加入適量的水、紅棗、枸杞、黨參、花椒、料酒;湯用大火燒開後,轉中火燉60分鐘;撒上蔥花即可食用。
正宗排骨蓮藕湯做法?
蓮藕排骨湯(三種原料,壹鍋湯)
材料:蓮藕2根(約500克),生姜500克,水6片,2000毫升。
調料:鹽2茶匙(10g)。
練習:
1)排骨切塊,洗凈。蓮藕去皮,切塊。生姜洗凈切片。2)鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰,放入空腔內焯3分鐘,撈出用清水洗去表面浮沫。3)將腔骨放入湯鍋中,壹次性加入足量的水,蓋上蓋子,加熱至沸騰時,打開蓋子,用勺子撇去浮沫。加入姜片,蓋上蓋子,小火燉30分鐘。4)放入蓮藕塊,蓋好繼續中小火煮1.5小時。吃之前加鹽。
附上圖片
蓮藕排骨湯的做法和效果,怎麽做?
排骨蓮藕湯原料:排骨(約700g)、蓮藕2根、1姜。
排骨蓮藕湯的做法是1。生姜刷幹凈,去皮,切片。不把皮扔掉,留著淹死——小氣?嘿嘿。
(將姜皮和排骨壹起放入清水鍋中,煮開後繼續煮三四分鐘,然後將排骨瀝幹,這樣水和姜皮都不用了。) 2.將焯水的排骨和姜片放入砂鍋中,加入足量的水,水要高出排骨約1cm。(因為熬湯的過程中會損失壹小部分水分,所以水要壹次加完。) 3.燒開後蓋上蓋子小火燉1小時左右。
4.將蓮藕去皮,切成滾刀塊,撒上少許鹽殺——即與鹽拌勻,腌制約10分鐘。5.將蓮藕放入湯鍋中繼續煨1小時。
6.等肉爛了,加點鹽,轉中火煮10分鐘左右,撒上蔥花。排骨蓮藕湯的功效:生蓮藕能清熱除煩、止渴止嘔,熟蓮藕能健脾開胃、養血補心。
蓮藕排骨湯,湯汁甘甜,暖胃養心,有活血潤膚抗衰老的功效。非常適合秋冬。
蓮藕燉排骨的做法蓮藕燉排骨怎麽做?
成分和配料:
排骨蓮藕
洋蔥、姜、胡椒、茴香、香葉和肉豆蔻。
鹽、雞精、料酒、醬油
步驟:
1,蔥切段,姜切片,排骨焯水,去血泡。將蓮藕切成塊。
2.鍋中倒入油,放入花椒和辣椒炒香,倒入排骨翻炒幾下。加入各種香料繼續翻炒出香味。倒入醬油和料酒翻炒至顏色最高。
3、倒入熱水,不用手指就能把排骨煮開。繼續在火上煨,先不要放蓮藕。燉10分鐘左右,打開鍋蓋,放入蓮藕燉20分鐘,再放入鹽和雞精。
4、小火煨約1小時,然後大火收湯。
蓮藕燉排骨怎麽燉既營養又好吃?
燉品中最好少放點調料,這樣才能體現出湯的原汁原味,詳細口味可以根據個人口味添加。
豬排燉湯比較好,蓮藕比較粗,可以燉(我個人的經驗是蓮藕表面是黃褐色,蓮藕內部的孔洞比較幹凈,蓮藕棒有很重的感覺)。先把排骨洗幹凈,然後用熱水焯水(去除腥味和血絲),再在紫砂鍋裏加水(高湯更好),放入姜片(可以放少量花椒和枸杞,不喜歡就不要放),大火燒開水。水燒開後,將焯水的排骨倒入鍋中,水再次燒開後,用中火燉。
將蓮藕去皮洗凈,然後用刀背或臉拍蓮藕節(如果力度夠好,用手拍更好),再用手掰成需要的大小(蓮藕節幹凈可食用,藥用效果好),放入盆中,用清水輕輕沖洗幹凈備用。當鍋裏的排骨煮到5分鐘時,放入蓮藕段。水再次燒開時,用勺子輕輕攪動鍋裏的食物,然後蓋上鍋蓋,小火煨至蓮藕段熟透。
出鍋前10~20分鐘放鹽,煮壹會兒即可入味,根據個人口味添加。燉湯時間不宜過短,小火煨出的湯清香宜人,口感順滑。
蓮藕可以用刀切,但是味道會夾雜著刀片的味道,還不如手的味道。燉湯的時候,如果擔心魚腥味去不掉,可以在湯裏加幾根大蔥,每根2寸左右,4-6根就可以了。太多的話會變味,可以先撈出再出鍋(有的人會吃,味道還不錯。我吃過)。
如果妳願意,可以在煮好之後,在妳碗裏的湯面上撒上少量的蔥花(壹定是小蔥或者香蔥)。
蓮藕湯怎麽做
做蓮藕湯有很多種方法。妳想要哪壹個?
排骨蓮藕湯
配料:排骨、蓮藕
輔料:蔥、姜
調料:鹽、油、胡椒粉、雞精。
練習:
1,蓮藕切成與排骨大小相同的塊,蔥切段,姜切厚片;
2、坐在鍋裏往排骨裏倒水,水燒開去除血沫,撈出排骨;
3.將排骨、蔥、姜、水放入砂鍋,小火煮30分鐘。加入蓮藕和鹽,用小火煮30分鐘。拿出來之前放壹點胡椒粉就行了。
蓮藕黃豆排骨湯
配料:排骨
輔料:蓮藕、黃豆、大棗、香菜粉。
調料:鹽、料酒、雞精、高湯、蔥、姜片、醬油、胡椒粉、食用油。
練習:
1.排骨洗凈,切成段。蓮藕去皮,洗凈,切塊。
2.在鍋裏點火,加入油。油溫五成熱時,倒入排骨翻炒。放入料酒、醬油、高湯、胡椒粉、蔥、姜、黃豆、鹽和蓮藕壹起煮。出鍋後倒入砂鍋,燉至肉與骨分離,取出時撒上香菜粉。
特點:好吃,香,營養豐富。
提示:蓮藕有養心安神、健脾斂腸的功效。
金針菇蓮藕排骨湯
原材料:
金針菇100g,蓮藕50g,小排骨150g。
配件:
10g姜片,4顆紅棗,4g鹽。
練習:
(1)將蓮藕洗凈切片;將金針菇洗凈,切成段;小排骨洗凈,切成小塊,焯去血水;紅棗洗凈,去核。
(2)將鍋放在火上,放足夠的水燒開,加入所有材料和調料,然後轉小火,直到肉爛。
百合雪梨蓮藕湯
材料:百合(幹)200克,雪梨300克,蓮藕500克。
調料:鹽3克,各適量。
百合雪梨蓮藕湯的做法;
1.新鮮的百合洗幹凈,撕成小塊。
2.雪梨去核,切成小塊。
3.將白蓮藕洗凈,切成小塊。
4.雪梨和白蓮藕放入5杯清水中煮2小時左右,再加入鮮百合片,煮10分鐘左右。
最後加鹽調味即可。
砂鍋雞蓮藕湯的做法;
材料:母雞1500克蓮藕500克。
輔料:大棗(幹)10g
調料:姜65438+鹽各3克。
砂鍋雞蓮藕湯的做法;
1.老母雞宰殺後,去除毛、皮、內臟、油脂,切去頭、爪,洗凈;
2.蓮藕、生姜、大棗洗凈;
3.蓮藕切塊,生姜去皮切片,大棗去核;
4.砂鍋註入適量清水燒開,放入雞肉、蓮藕片、姜片、大棗,燒開後撇去泡沫;
5.小火燉3小時左右,精鹽調味。