2、山楂:懷孕後會有妊娠反應,喜歡吃酸甜的東西。但孕婦不宜食用山楂果及其制品。臨床上,山楂對女性子宮有收縮作用。如果孕婦大量食用山楂,會刺激子宮收縮,甚至導致流產。
3、葡萄:不能多吃,血糖會高。
4、柿子:不能吃,怕導致流產。
5、桂圓:不能吃,它能刺激子宮收縮,尤其是懷孕後期。
6、柚子:柚子性寒,吃多了會傷陽氣,陽虛、四肢冰冷、小腹和胃虛弱的人,孕婦不宜多吃或最好不吃。
7.菠蘿:菠蘿中含有壹種叫蛋白酶的物質,對人體皮膚和血管有壹定的副作用。過敏體質的人會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。進食15分鐘至1小時後,出現嘔吐、腹痛、腹瀉、過敏癥狀,如頭痛、全身瘙癢、四肢及口腔麻木,嚴重者甚至呼吸困難、休克。所以建議孕婦少吃,尤其是第壹次吃,尤其要小心過敏。專家建議,吃菠蘿時,先將果皮剝開,挖出所有切丁的水果,然後切開浸泡在鹽水中,使其中的有機酸在鹽水中分解,減少中毒的機會。
8、桂圓:荔枝桂圓太熱。凡陰虛內熱體質、患熱病者,均不宜食用。懷孕後,陰血不足,陰虛滋生內熱。所以孕婦吃桂圓往往會出現大便幹燥、口幹、肝經郁結的癥狀。不僅不能保護胎兒,反而容易出現紅漏、腹痛等先兆流產癥狀。所以孕婦不宜吃桂圓。
飲料:
1,茶:孕婦如果喝太多太濃的茶,尤其是濃茶,對胎兒有傷害。茶葉中含有2 ~ 5%的咖啡因,有興奮作用。攝入過多咖啡因會刺激胎動增加,甚至危及胎兒的生長發育。有調查證實,如果孕婦每天喝5杯紅茶,可能會使新生兒體重減輕。此外,茶葉中還含有大量的單寧酸,可與孕婦食物中的鐵結合形成不能被人體吸收的化合物。孕婦如果喝太多濃茶,可能會引起貧血,還會對胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
2.咖啡:咖啡中的咖啡因會破壞維生素B1,導致缺乏、易怒、疲勞、記憶力下降、食欲不振、便秘。可能出現嚴重的神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷和水腫。對於孕婦來說,如果喜歡喝咖啡,危害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦生出的寶寶沒有正常寶寶活潑,肌肉也不夠強壯。因此,孕婦不宜喝咖啡。
綠色蔬菜:
1、韭菜、麥芽(糖):產後斷奶奶時很有效,但會影響激素的分泌,容易引起惡心嘔吐。
2.菠菜:其實菠菜含鐵量並不多,並不是理想的補血食物。菠菜中含有大量的草酸,可以影響人體對鈣和鋅的吸收,而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素。孕婦過量食用菠菜,無疑對胎兒發育不利。
3.馬齒莧:馬齒莧既是藥又是菜,但性寒滑。實驗表明,馬齒莧汁對子宮也有明顯的興奮作用,容易引起流產;
其他的
1.杏仁:杏仁含有有毒物質氫氰酸。為防止其毒性通過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁;
2.薏苡仁:薏苡仁是壹種藥食兩用的植物種子,性滑。藥理實驗表明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,可能導致流產;
3.黑木耳:黑木耳雖有養胃益胃的作用,但也有活血化瘀的作用,不利於胚胎的穩定和生長,應忌食;
4.土豆:土豆含有生物堿,儲存越多,生物堿含量越大,適量的土豆生物堿可影響胎兒的正常發育,導致胎兒生長緩慢;
5、豬肝:很多人認為豬肝很補血,但它有破血的作用,會把子宮內的廢血打散;但由於懷孕期間子宮內沒有廢血,容易造成早期流產。
6、動物肝臟:很多孕婦需要吃壹些動物肝臟來補充足夠的維生素A,然而過量食用動物肝臟往往會導致維生素A中毒等不良後果。因為肝臟中維生素A的含量極高,會導致胎兒畸形。
7.螃蟹、甲魚、海帶等水產品具有主動軟化、硬化作用,食用後有早孕出血、流產等弊端。螃蟹有活血化瘀的作用,尤其是蟹爪,有明顯的流產作用;甲魚有很強的活血化瘀作用;龜殼的流產力比龜肉強;海帶功能軟堅,也有流產的嫌疑。
8.黃芪:黃芪有益氣健脾的作用。與母雞壹起燉熟食,有滋補益氣的作用。是氣虛的進補佳品,但即將分娩的孕婦慎用,以免孕晚期胎兒的正常下降受到幹擾,導致難產。
9、人參:是壹種大大滋補元氣的產品。準媽媽濫用人參補劑,會導致氣虛陰虛,容易上火;還會出現嘔吐、水腫、高血壓等癥狀,會造成發紅、流產、早產等危險情況。此外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品也不宜讓準媽媽服用。
10、香料:八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、胡椒等辛辣香料都是調味品。但辛辣香料具有刺激性,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,引起腸燥、便秘或大便不通。如果尿道出現結石,孕婦必然會屏氣排便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,容易導致胎動不安、胎兒發育異常、羊水過早破裂、自然流產、早產等不良後果。
11、魚肝油:孕婦長期食用會引起食欲不振、皮膚瘙癢、脫發、過敏反應、眼球突出、血液中凝血酶原不足、肌肉無力、嘔吐、心律不齊。所以孕婦不要隨意大量服用魚肝油和鈣制劑。如需就醫,應遵醫囑服用。
12、加工食品和罐頭食品:加工的半成品食品雖然好吃,但在這些食品的加工過程中需要添加壹定的添加劑,如合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等,準媽媽盡量少吃。
13、油條:鋁超標對人的大腦危害極大。制作油條時,必須加入壹定量的明礬,明礬是壹種含鋁的無機物。油炸油條時,每500g面粉需要用15g明礬。也就是說,如果壹個孕婦每天吃兩根油條,就相當於吃了3g明礬,這樣她每天攢起來的時候,鋁的攝入量是相當驚人的。這些明礬中所含的鋁通過胎盤侵入胎兒大腦,會引起大腦紊亂,增加孩子患癡呆癥的幾率。鹹魚:鹹魚中含有大量的硝酸二甲酯,進入人體後可轉化為高度致癌的二甲基硝胺,並可通過胎盤作用於胎兒。這是壹種非常有害的食物。
14、孕婦應避免食用未煮熟的魚、肉、蛋等食物。
15、味精:味精吃多了會影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。
16、嚼檳榔:孕婦吃檳榔或長期嚼檳榔後懷孕的孕婦流產、死胎、致畸率是常人的兩倍。
17,止吐藥可能導致胎兒畸形。
孕婦應該註意哪些禁忌食物?1.不要過量吸收維生素A。孕婦如果維生素A攝入過多,會導致早產和胎兒發育不良,所以每天只能攝入400-1250微克的維生素A,其中豬肝富含維生素A,孕婦不宜暴飲暴食。
2.限制飲用含咖啡因的飲料。攝入過多的咖啡因會影響胎兒骨骼的生長,可能導致手指和腳趾的畸形,增加流產、早產和嬰兒體重不足的發生率。最好避免喝含咖啡因的飲料。如果不得不,壹天不要喝超過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免飲酒。酒喝多了會使胎兒畸形,影響胎兒的智商和生理發育。基本上,妳應該避免喝酒。2杯啤酒或1杯葡萄酒是極限。
4.避免吃太多高糖高脂肪的食物。如汽水、糖、薯片等,使孕婦體重超標,從而增加了妊娠期糖尿病和妊娠高血壓的情況,不僅會增加日後患糖尿病和高血壓的機會,還會導致難產。