藏紅花不僅是壹種植物，同時它也是我國的壹種草藥，因為藏紅花的作用有很多，比如說藏紅花能夠調理我們的月經，但是有很多的女生也認為藏紅花不能調理我們的月經。那麽月經不調可以吃藏紅花嗎？我們壹起看看吧。
月經不調可以吃藏紅花嗎？
月經不調困擾著很多女性，藏紅花活血化瘀、補氣養血、調節內分泌，對由內分泌失調、氣滯血瘀、氣血不足引起的月經不調具有很好的效果。但是引起月經不調的原因很多，使用藏紅花調理月經不調可以先咨詢醫生。
藏紅花可以調理月經不調。月經不調是許多女性都有的問題，主要表現月經周期時間異常或是經血異常，甚至出現小腹疼痛等問題。
藏紅花味甘性平，能活血化瘀，散瘀開結，止痛，常用於幫助治療婦女經閉、血滯月經不調，瘀血作痛等癥狀，所以藏紅花對於女性月經調理有壹定幫助，單用藏紅花就可以調理月經，但是引起月經不調的原因有很多，藏紅花並不能調理所有的月經不調。
藏紅花可以調理哪種月經不調
1、血瘀型
血瘀型月經不調主要表現為：經血排出不暢，顏色紫暗有血塊，小腹疼痛拒按，周期不定等，藏紅花有活血化瘀的作用，可以加速血液循環，幫助瘀血排出，緩解不適癥狀。
2、血虛型
血虛型月經不調主要表現為：月經量少，經期短等，藏紅花有補血之效，可以幫助補充肝血，增加血管流量，從而調理因血虛引起的月經不調。
藏紅花調理月經不調多久見效
單用藏紅花就可以調理月經，每個人體質不壹樣，對藥效的吸收程度和反應時間都會有所區別，有的人可能1-2個月就能有效果，有的人可能需要4-5個月，甚至更久。
痛經月經不調怎麽調理
現在很多的小妹妹們都有壹種痛，叫做男人體會不了的痛，那就是姨媽痛，這姨媽啊來的時候呢就想讓它快走，等她不來的時候呢又想是不是自己有毛病了，這就是女孩們的心理反應，當然如果結婚了還會擔心自己是不是會懷孕，那麽月經不調痛經怎麽調理好。
1、平時的生活規律要調整好，比如說，不要熬夜。來月經時要多喝開水，飲食要清淡壹點。天氣變冷了就要註意對小肚子的保暖了。像現在，已經進入了秋天，光穿兩件衣服是不能讓小肚子保暖的，可以買壹件純棉的背心穿，這樣可以讓妳不覺得熱，卻又能讓小肚子保暖。純棉的背心壹般在內衣店就有賣的。
2、夏天，來月經時，有的女孩子愛吃冰，愛吃冰的妳壹定要控制。很多醫生說，來月經時不能吃冰、不能吃辛辣的食物，是的，冰的食物壹定不能吃。對於許多妹子來說，不吃冰到還可以控制，可是，不吃辛辣是絕對辦不到的。辛辣的食物是可以吃的，但是不能太過辛辣。
這下知道了月經不調痛經怎麽調理好了吧，只要註意壹點生活習慣就好了，那些不合常理的小動作還要就是那些，不該吃的那些個東西，辛辣的食物還有的就是私處得得衛生清潔狀況了，那些有伴侶的女士們更要註意私處的衛生哦。不僅僅是對他人負責人更重要的是對自己負責任呢，關愛自己不給別人添麻煩。