1、吃什麽治療口臭
1、鹹魚頭豆腐湯
原料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片。
做法：洗凈所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
功效：鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2、藿香粥
原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。
做法：將藿香洗凈，放人鍋內（壹定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
功效：能夠有效保持口腔的清新。
3、薄荷粥
原料：薄荷葉25克，粳米適量。
做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。
4、生蘆根粥
原料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗凈後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
功效：專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
5、黃瓜粥
原料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
功效：專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。
2、口臭的危害
1.影響自身心情
清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對於神經系統亦有直接影響。實驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。當壹天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想象這個人在這壹天會得到壹個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有壹個***同的缺陷：只能當時緩解口臭，而無法針對病因進行根治。
2.腸胃疾病
在臨床中，我們發現絕大多數口臭患者都有腸胃疾病，雖然至今還沒有明確的研究完全了解腸胃疾病與口臭的深層原因，但是口臭與腸胃疾病的有密切關系。
3.影響社會交往
壹份第三方數據顯示，口臭患者心目中，口臭帶來的心理問題屬於最嚴重的危害。現代社會中人與人的交往越來越成為壹種必須的生存手段，人在社會上所能取得的成績往往很大程度上取決於他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴重妨礙了人與人的交往：應聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛人“保持距離”、孩子“直言不諱”、社交場合冷遇、家庭生活隔閡。
4.影響自身食欲
雖然有的人對自身的口臭並不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食欲與味腺功能。