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冬天鴿子煮什麽湯

食材:鴿子、黃芪、枸杞;

黃芪鴿子湯的家常做法

1、鴿子請店家處理後,剁成小塊,用清水浸泡壹會,沖洗,濾去血水;冷水下鍋,水燒開後,再煮壹兩分鐘,撈出鴿子肉,在流動的溫水中沖去浮沫,瀝幹水份;

2、黃芪3-4片,洗凈;枸杞7-8粒,洗凈;

3、電飯煲或養生煲,放入處理好的鴿子肉,加適量清水,放入黃芪,燉煮壹小時左右,關火,加入枸杞,利用湯的高溫將枸杞泡發;湯水不燙口後,加鹽調味,即可食用。

黃芪鴿子湯的做法小提示

1、湯裏還可以添加紅棗、蜜棗等;

2、鴿子也可以整只燜燉;

3、藥材還可以更換成黨參、當歸等;建議根據自身體質,咨詢中醫師。

4、胡蘿蔔和黃芪能壹起吃:特別適合脾胃虛弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

二、山藥鴿子湯

食材:乳鴿、山藥、紅棗、枸杞、姜片、料酒、水。

山藥鴿子湯的做法

 1.將鴿子整理幹凈,瀝幹水分備用。

 2.把老姜清洗幹凈切成片備用;將山藥切成大塊備用。

 3.把鴿子放在大碗內,加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒。

 4.加入適量清水。

 5.大火蒸1個小時,或者高壓鍋20分鐘即可。

 三、蟲草鴿子湯

食材:老鴿壹只,新鮮蟲草花壹撮,姜兩片,鹽適量

鴿子蟲草湯的做法

1、老鴿壹只,裏外清洗幹凈;

2、新鮮蟲草花過下水備用;

3、老鴿入砂鍋中,就放兩片姜,多加點清水;

4、中小火煮開;

5、撇掉浮沫,然後用最小的火慢慢煲,老鴿肉老骨頭硬,要煲好幾個小時,如果嘴急牙好,煲倆鐘頭也成;

6、待煲到自己滿意的程度時,加入蟲草花、鹽,再煲5分鐘即可出鍋。

鴿子蟲草湯做法小貼士

1、調料無需太多,原汁原味,好鮮美;

2、盡量用小火,水壹次加夠,如果實在耗費得水太多,中途壹定要開水;

3、蟲草花最後幾分鐘放,鹽也最後放或者出鍋後根據口味往自己的碗裏放。

四、清蒸鴿子湯

食材:乳鴿壹只,鮮姜壹塊,枸杞20粒,料酒少許,鹽少許

清蒸鴿子湯的做法

1.乳鴿壹只,清洗幹凈;

2.鮮姜切大片,枸杞洗凈;

3.將乳鴿入開水鍋中,倒少許料酒,煮兩分鐘,去掉血水和腥氣味;

4.將乳鴿撈出入大碗中,熱水沒過鴿身,再放上姜片、枸杞;

5.再倒入少許料酒,混合均勻;

6.入蒸鍋中,大火開鍋後轉中火,蒸1個半小時—2小時;

7.出鍋後根據口味加入少許鹽。

清蒸鴿子湯做法小貼士

1.超市買的乳鴿已經收拾幹凈了,所以再用清水沖洗兩遍就可以了;

2.焯下水可以去掉鴿子體內的血水,使湯品更清澈;

3.輔料不用多,姜片和料酒去腥,枸杞提高免疫力,鹽調味;

4.可以加入山藥同燉,營養更豐富。

五、益母草鴿子湯

益母草,又名坤草、益母花等,為唇形科直立草本植物。它是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥,全株富含硒、錳等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗疲勞的功效。益母草對於女性朋友來說非常重要,尤其是特殊時期喝壹杯益母草茶,可以溫經養血、祛瘀止痛,所以壹些女性朋友月經不調就愛用益母草,可以燉雞湯時加入些許。

食材:乳鴿1只、益母草10克、紅棗5顆、姜蔥各適量、精鹽適量。

益母草鴿子湯的做法

1、鴿子準備好,剪塊。

2、備好紅棗、益母草裝入料盒或小棉袋裝好。

3、冷水入鍋,快要滾開時去沫。

4、然後轉入燉鍋中。加入姜蔥、紅棗和益母草。

5、電燉鍋通電源,慢燉,時間到就好了。

6、調味裝碗。

煲湯小貼士:鴿子不用焯水,冷水入鍋去沫即可去腥。

加載中...

六、當歸銀耳鴿子湯

食材:鴿子、當歸、銀耳、枸杞;

當歸銀耳鴿子湯的做法

1、鴿子濾去血水,洗凈,斬塊,在放了八角、桂皮、香葉、料酒的沸水中焯燙片刻,撈出,在流動的水中沖洗去血沫;

2、銀耳提前泡發,去蒂,撕成小朵,漂洗幹凈;當歸1-2根,洗凈,擇成小段;枸杞洗凈備用,無需泡發;

3、鴿子肉、當歸、銀耳放入壓力鍋,加適量水,不得超過最高水位線;

4、按“開始/收汁提味”鍵,開始煲湯,雞鴨類的煲湯,系統默認烹飪時間為40分鐘

5、真入味,少放鹽,好吃心急不用等。

加載中...

6、看,煲出來的鴿肉相當鮮嫩,肉質蓬松有彈性,營養美味全都滲透在了湯裏。