溫性食物有榴蓮、板栗、荔枝、櫻桃、桂圓等。
2、富含胡蘿蔔素的食物木瓜富含胡蘿蔔素，所以吃木瓜可以為身體補充胡蘿蔔素，吃木瓜對眼睛和皮膚有好處，但是過多的胡蘿蔔素會在人體內堆積，導致皮膚變黃。
富含胡蘿蔔素的食物有胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、柿子、杏、西紅柿等。
3、醋木瓜不宜大量配醋食用，因為醋會破壞木瓜中的胡蘿蔔素，導致胡蘿蔔素成分被破壞，影響木瓜的營養價值。
4.酵素木瓜中含有壹種叫做蛋白質分解酶的成分，酶中的主要有效成分是蛋白質。木瓜和酵素壹起吃，木瓜中的分解代謝酶會分解酵素中的有效成分，導致酵素失效。
5、對木瓜過敏忌吃木瓜也是常見的過敏原之壹。有些人對吃木瓜有不同的過敏癥狀，如:皮膚發紅、發癢、腹瀉、嘔吐、頭暈等。如果吃木瓜過敏，就不能繼續吃，否則會誘發過敏癥狀，危害身體健康。
6.胡蘿蔔素血癥患者應避免食用胡蘿蔔素血癥。胡蘿蔔素血癥是壹種因血液中胡蘿蔔素含量過高而引起的黃色皮膚病。這種病患者的癥狀是皮膚發黃，伴有惡心、嘔吐、食欲不振、乏力等。要避免富含胡蘿蔔素的食物，如木瓜、紅薯、胡蘿蔔、橙子等。
7.不穩定型糖尿病患者應避免食用含糖量稍高的木瓜。對於糖尿病患者，如果血糖控制滿意，可以適當吃木瓜。但如果空腹血在7.0 mmol/L以上，餐後血糖在10 mmol/L以上，他們就要暫時避免吃木瓜，吃壹些黃瓜、西紅柿等低糖蔬果。
2吃木瓜能減肥嗎？減肥期間可以適量吃木瓜。
木瓜富含維生素、礦物質和胡蘿蔔素。適量吃壹些木瓜，可以補充人體所需的營養，提高人體免疫力。而且木瓜含糖量比較低，想減肥的人適量吃點木瓜也是可以的。
建議:想減肥的人在日常生活中要註意限制總熱量的攝入，多吃熱量較低的食物，如粗糧、綠色蔬菜、含糖量較低的水果等。同時，避免吃肥肉和油炸食品，避免吃各種甜點，如蛋糕、糖果、巧克力等。也要多參加體育鍛煉，燃燒脂肪，控制體重。
3吃木瓜真的能讓胸變大嗎？從成分上來說，吃木瓜可以促進胸部的發育。
但是每個人的情況不壹樣，具體效果也會不壹樣。決定乳房大小的因素主要是雌激素和營養狀況。木瓜中的木瓜蛋白酶有黃體酮的作用，可以刺激乳房增大。青春期女性吃木瓜，對乳房的發育有非常好的作用。
木瓜對皮膚有非常好的美白效果，還能促進腸胃的消化吸收。是比較有營養價值的水果，平時可以多吃。
提示:青春期後，食療豐胸的效果很小。可以去正規醫院檢查壹下雌激素是否正常。另外，可以通過豐胸手術達到豐胸的效果。
4吃木瓜能美白嗎？經常吃木瓜可以起到美容養顏的作用，促進皮膚的美白。
木瓜香甜可口，營養價值很高。木瓜的果肉富含水分、膳食纖維、果膠等成分。吃木瓜後，可以潤滑腸道，清除宿便，減少毒素的堆積。此外，木瓜果肉還含有多種維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。適量吃木瓜也有非常好的美容養顏效果，可以讓膚色白皙細膩。