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芋頭的十種最佳吃法

吃芋頭的十種最佳方法:

首先,排骨蒸芋頭

芋頭去皮,切成粉末;將排骨拌入少許鹽、醬油、少許糖、少許雞粉、植物油和壹勺澱粉,腌制備用;將芋頭丁加入排骨中,拌勻,再淋少許香油;蒸鍋燒開水,放入鍋中,蒸15~20分鐘。

二、椰奶芋頭西米露

煮西米露:取壹鍋清水,燒開,加入西米,中火邊煮邊攪拌約15分鐘,關火燉10分鐘至完全透明,用冷水沖洗粘液備用;

蒸芋頭:芋頭去皮,切塊,放入蒸籠蒸20分鐘左右,至芋頭發糯(筷子能輕松穿過),備用;

煮椰子汁:將椰子汁倒入鍋中,加入適量的水稀釋,然後加入適量的糖,煮沸,倒入芋頭和西米攪拌均勻。

第三,荔浦太郎

芋頭洗凈切絲,加鹽、雞精、香油拌勻;將熏肉切成丁;

芋頭切絲放入容器,撒上臘肉丁,籠蒸8-10分鐘;

在鍋裏點火,倒油。油九成熱時,將熱油倒在蒸好的芋頭絲上。

第四,韭菜和芋頭

芋頭帶皮洗凈,放入鍋中,用清水蓋好。煮開後轉小火煮約15分鐘,以筷子能輕松插入為準;

將煮好的芋頭用冷水浸泡冷卻後去皮,較大的芋頭切成大塊備用。小蔥切碎備用;

炒鍋燒熱,加入兩勺植物油,放入蔥白炒香;

加入芋頭翻炒;

加水、鹽、糖煮開;

蓋上蓋子,小火煨5-6分鐘左右,中間翻炒,防止粘鍋;

最後,當湯汁略呈糊狀時,將綠色部分撒入其中翻炒兩下即可出鍋。

五、芋頭餅

芋頭去皮洗凈,蒸熟後搗成芋泥備用。

將細砂糖和雞蛋放入容器中,用打蛋器打勻。

接下來,將色拉油和牛奶加入方法(1)制備的材料中,攪拌均勻。

加入過篩後的松餅粉和泡打粉攪拌至均勻無顆粒,然後加入蒸好的芋頭糊拌勻成面團。

在模型裏鋪上壹層烤紙,將面團放入模型裏,放入預熱到170℃的烤箱裏烘烤30 ~ 40分鐘。

六、蝦芋頭鍋

蝦仁去皮,去腸泥,用米酒、鹽、蛋清腌制片刻。

芋頭去皮,切成滾刀塊。

油盤七成熱。先炒玉米粒,再炒壹會芋頭。

將玉米粒、芋頭、姜片轉移到另壹個砂鍋中,加入米酒和適量冷水(不要芋頭),中火煮沸,小火煨。

20分鐘左右,芋頭熟爛,加鹽,放入蝦仁,水開後放入香菜葉。

七、芋頭餅

把面包屑磨成細小的顆粒。

芋頭去皮,洗凈,切成2厘米見方的塊,蒸25分鐘,用刀背搗成糊狀。加入糯米粉、熟面粉、澱粉、白糖拌勻。

將芋頭糊分成8-10份,揉成圓形,拍平,做成小圓餅,外層粘上細面包屑。

將炒鍋溫度控制在210℃(八成熱),將芋頭餅壹個個放入鍋中,不斷翻動。當它們變成金黃色時,取出瀝幹油,然後放在盤子裏。

八、芋頭扣肉

芋頭去皮,五花肉洗凈,放入湯鍋,放入八角,將五花肉煮至七成熟,取出;

用牙簽在熟肉上打壹些小孔,在五花肉表面均勻塗抹5ml左右的醬油;

五花肉切片塗上醬油,芋頭切厚片,蒜切碎備用;

將鹽、蜂蜜、5毫升醬油、發酵牛奶、油和蒜末混合成醬備用;

將芋頭片和肉片混合在調料中,使每片都盡可能均勻地塗上調料;

將裹好的芋頭和肉片整齊的裝在碗裏,蒸30分鐘;

紅燒肉蒸熟後,另起鍋加熱澱粉和5ml勾芡,澆在蒸熟的紅燒肉上。

九、翻沙芋

芋頭去皮,切成比小指略細的條狀;

鍋中倒入適量的食用油。油六成熱時,將芋頭條用小火煎3分鐘左右,取出。稍微冷卻後,用中火再煎壹分鐘上色。

另起炒鍋,倒入水和白糖,翻炒,將炒好的芋頭翻炒,待糖漿均勻裹在芋頭條上後關火。

十、芋頭排骨鍋

排骨洗凈,拌入調味料1,腌制10分鐘,然後放入熱油中炸至顏色最高。

芋頭去皮,切成小塊,放入熱油中炸熟取出。

將蒜瓣放入2湯匙油中煸炒,然後放入小排骨,加入調料2和2杯水燒開,小火煨20分鐘。

將芋頭放入鍋中煮20分鐘左右。等它嫩了,湯略幹了,就可以上桌了。

芋頭簡介:

芋頭是壹種重要的蔬菜和糧食作物,具有很高的營養和藥用價值,是壹種老少皆宜的營養品。而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10,消化率可達98%以上,特別適合嬰幼兒和患者食用,因此有“皇帝的祭品”之譽。