胃痛吃什麽食物好？1第壹:小米。
小米有很好的暖胃安神功效。身體胃痛時可以緩解疼痛。如果平時服用，可以暖胃，預防腸胃疾病。小米最好做成小米粥，服用後能不暖胃，有很好的鎮靜作用，能有效平復心情，促進睡眠。
第二:菠菜、胡蘿蔔、洋蔥和大蒜
專家告訴我們，以上四種蔬菜中有大量的螺旋藻，對胃炎有非常好的治療作用，可以很好的清除體內的幽門螺旋桿菌，讓胃黏膜更加健康。建議平時最好多吃這些食物，堅持長期服用，徹底根除胃炎，促進身體健康。
第三:酸奶
酸奶大家都不陌生。服用後能為身體提供大量蛋白質。這些蛋白質可以促進胃黏膜的修復，因此可以緩解胃痛，治療本病。此外，酸奶還可以減少壹些抗生素進入體內後對身體的傷害，因為酸奶中含有大量的活性細菌，可以讓身體保持平衡，這樣身體自然就好了。
第四:南瓜
南瓜中含有大量的維生素和果膠，果膠具有非常好的吸附作用，可以有效地清除體內的細菌、病毒、重金屬等有效物質，最終將其排出體外。此外，南瓜還可以預防和治療癌癥，因為它可以清除壹些致癌物質，同時對肝腎的功能恢復也有很好的作用。
胃痛吃什麽食物好？胃痛患者需要註意合理飲食，均衡營養。食物的攝入應以易消化、高熱量、以蛋白質為主的食物為主，如雞蛋、面條、饅頭、粥等。其次，飲食要註意清淡，以溫、軟、淡、素、鮮為主，避免吃太甜、冷、熱、硬、辣等刺激性食物，以免加重病情。
1，牛奶
經常喝牛奶有很好的養胃作用，特別是對於緩解各種原因引起的胃痛癥狀。牛奶可以形成胃的保護膜。最好是每天早上起床後喝壹杯牛奶，吃點東西。
雖然牛奶有很好的緩解胃痛和養胃的作用，但是喝的時候還是要註意的。有些腹瀉、脾虛濕盛的患者要盡量註意，千萬不要喝太多牛奶，否則很可能導致病情加重。
2.茉莉花茶
茉莉味甘，性溫，能幫助胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。因此，茉莉花被譽為“護胃茶”。此外，茉莉還有鎮定精神的作用，能使人心情安定，心情舒暢。
如果妳覺得胃不舒服，可以把茉莉花泡在熱牛奶裏做成茉莉花奶茶，有很好的輔助治療作用。
3.蘇打餅幹
胃痛的時候可以吃酵母粉和蘇打餅幹，因為它們是堿性的，可以中和引起胃痛的胃酸。這和胃藥的原理是壹致的，所以可以治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅幹的PH值都是堿性的，屬於弱堿性食物，能真正中和胃酸。如果患者已經被確診為胃病，妳可以服用這個來暫時緩解反酸和胃痛時的不適，但他們不能治療胃病。
4、紅棗姜湯
大棗性味甘、溫，有補中益氣、養血安神的作用:生姜辛溫，有溫中解表散寒的作用；兩者結合可以充分發揮生姜的作用，促進血液循環，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜和大棗對治療因寒冷引起的胃病非常有效。
5、粥
有胃病或肚子疼的人，或覺得胃不舒服的人，可以采取喝粥的“節水”措施。粥的溫度要超過60℃，會產生壹種糊化作用。綿軟滾燙的粥吃到嘴裏會融化，很容易消化，非常適合腸胃不適的人。粥中含有的大量水分還能有效潤滑腸道，清洗腸胃中的有害物質，順利將其帶出體外。
粥的種類很多，有蓮子粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等。，但是南瓜粥和八寶粥最能養胃，緩解胃痛。其中，八寶粥含有花生、杏仁、糖等食物，因此不僅營養豐富，而且熱量也非常高。適量食用對胃有很好的保護作用。尤其是八寶粥中含有的花生，含有大量的蛋白質、脂肪等物質，可以緩解各種原因引起的胃痛癥狀。
胃痛吃什麽食物好？3配料:明膠100克，鮮魚腥草100克。克制方法:將阿膠泡半天，切成細絲，加水1500毫升，小火煮50分鐘左右，加入鮮魚腥草，滾10分鐘。調味後吃阿膠趁熱喝。
功效:清胃生肌止痛。
適應:胃熱患者，即經常感到胃部有灼熱感，並因熱而引起上消化道出血的患者。
胡椒豬肚湯:
食材:鮮五花肉壹個，白胡椒粉15克制方法:將胡椒粉打碎，放入洗凈的五花肉中，用線將五花肉的切口紮緊，放入砂鍋中煮至軟爛，在湯中加入少許香菜調味，撈起五花肉，丟棄肚中的胡椒粉，吃肚肉喝湯。
功效:溫中、健脾、和胃、止痛。
適應:胃寒患者，如經常因吃生冷食物而腹瀉者。
蟲草百合鴨湯:
食材:冬蟲夏草3克，百合25克，鴨肉100克制方法:先將鴨肉燉30分鐘，再加入冬蟲夏草和百合20分鐘，調味後喝冬蟲夏草鴨肉湯。
功效:健脾和胃，潤肺補腎。
適應:脾胃虛弱、肺腎兩虛、氣虛患者。
胃痛吃什麽食物好？4 1，小米粥
相信小米粥的養胃功效不用介紹了吧。大家都知道胃不舒服的時候喝小米粥比較好，因為這種食物容易消化，不會增加胃的工作量，可以有效緩解胃的不適。煮小米粥時，可以加入適量的小蘇打粉，可以中和胃酸，對腸胃健康大有好處。
2.番茄
西紅柿含有豐富的有機酸，可以有效緩解胃部的不適，也可以緩解胃炎的癥狀。如果有胃病，可以每天吃兩個西紅柿，也可以喝成汁，對保護胃黏膜有非常好的作用。如果吃飯時吃得太油膩，胃裏不舒服，也可以吃壹個西紅柿，癥狀很快就會緩解。
3.山藥
經常吃山藥對脾胃的功能非常有益，還能促進胃對食物的消化吸收，對胃壁也有很好的保護作用。如果胃經常不舒服，沒有食欲，可以多吃山藥，這種癥狀很快就會改善。而且山藥也是很好的保健食品，非常適合老年人食用。
4.香蕉
香蕉是壹種非常柔軟的水果，容易消化吸收，不會給腸胃增加任何負擔。而且適當吃香蕉還可以緩解胃痛，促進腸道蠕動。如果經常便秘，可以多吃香蕉，不僅可以緩解便秘，還有助於身體排出廢物。
5.牛奶
牛奶是堿性飲料，可以中和胃酸，有效緩解胃痛。但是，喝牛奶要註意。壹定不能空腹喝，否則不僅養胃還會傷胃。如果妳胃痛，妳可以吃壹些食物，喝壹些牛奶。此時食物在胃中消化，乳汁可以在胃中停留較長時間，可以中和胃酸，從而達到緩解胃痛的效果。
胃痛吃什麽食物好？5第壹種南瓜，南瓜中的膳食纖維可以促進我們胃腸道的蠕動，保護胃黏膜。平時用南瓜做點粥，但是壹定要煮，不然不利於消化。
第二種山藥，含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進消化，改善患者脾胃的消化功能。
第三棵白菜，也叫白菜。含有大量的維生素C，具有健脾養胃、清熱解毒的作用。
第四種卷心菜，含有大量的維生素，不僅可以保護和修復患者的胃黏膜，還可以保持胃細胞的活性，減少病變的機會。
第五種生花生，花生含有大量的蛋白質和脂肪，適量的蛋白質可以幫助中和胃酸，而適量的脂肪可以刺激腸黏膜分泌胃泌素，從而抑制胃酸的分泌。吃花生時，壹定要充分咀嚼，這樣可以減輕胃的消化負擔。
第六種秋葵，因為它含有大量的營養成分。它不僅能保護胃壁，還能促進胃腸道的蠕動，防止便秘。是養胃的好食物。
第七種小米粥，小米粥是我們生活中很常見的食物。小米粥不僅能刺激食欲，還能養胃。還具有健胃、消食、防惡心的功效，更適合脾胃虛熱、惡心嘔吐、產後患者食用。
胃痛吃什麽食物好？1.面條壹般用來養胃。大米粥含酸多，少吃米飯。如果妳煮粥，少放點蘇打，對妳的胃有好處。饅頭可以養胃，但不宜多喝飲料。妳應該吃牛奶和熱水。早上不要空腹喝牛奶，早餐後壹到兩個小時再喝牛奶，防止空腹喝牛奶的缺點。
第二，喝牛奶前吃壹些澱粉多的食物，比如饅頭。
第三，早上喝牛奶時，要多吃米飯、面包、餅幹、零食等澱粉類食物，讓牛奶在人的胃裏停留時間長，牛奶和胃液能充分進行酶解，使蛋白質得到很好的消化吸收。
第四，如果腸胃不好，要少吃多餐。花生最好生吃。飯前吃六粒膠囊。吃多了會傷胃。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、蘋果、柚子、葡萄、橙子、菠蘿，補腎益氣，生津止渴。核桃、榛子、桂圓、花生等堅果可以補充微量元素。
五、花生、蜂蜜、紅茶蜂蜜很養胃，患者要戒掉煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料和刺激性食物，這些都是對胃有害的，而且脾胃喜燥多汗，所以冷飲和冰淇淋也壹定要戒掉。