妳好，貧血的原因有很多:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等等。壹般要給予營養豐富、高熱量、高蛋白、多種維生素、無機鹽的飲食，幫助恢復造血功能。避免過度勞累，保證睡眠時間。維生素C可以幫助鐵的吸收和血紅素的產生，所以維生素C的攝入要充足。其次，多吃新鮮蔬菜。許多蔬菜富含鐵。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、藕粉等。推薦幾款家常補血食品:黑豆、發菜、胡蘿蔔、面筋、菠菜、黃花菜、桂圓、蘿蔔幹。需要註意的是，貧血的人最好不要喝茶，多喝茶只會加重貧血癥狀。
貧血會導致什麽？
貧血的病因、血液攜氧能力下降的程度、血容量下降的程度、貧血的速度以及血液、循環和呼吸系統的代償和耐受情況都會影響貧血的臨床表現。
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頭暈、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、註意力不集中等。是貧血和缺氧引起的神經組織損傷引起的常見癥狀。貧血的孩子會哭鬧、坐立不安，甚至影響智力發育。
2.面板粘膜
蒼白是貧血時面板和黏膜的主要表現。貧血時，機體通過神經體液調節重新分配有效血容量，對面板、黏膜等相對次要器官的供血減少；此外，由於單位體積血液中紅細胞和血紅蛋白含量的減少，面板和黏膜的顏色也會變淺。粗糙、缺乏光澤甚至潰瘍形成是貧血時面板和黏膜的另壹種表現，也可能與貧血的原發病有關。溶血性貧血，尤其是血管外溶血性貧血，可導致面板和粘膜的黃色染色。
3.呼吸循環系統
貧血時，紅細胞內合成更多的2，3-二磷酸甘油酸(2，3-DPG)，以降低血紅蛋白對氧的親和力，使氧解離曲線右移，在組織內獲得更多的氧。氣短或呼吸困難多由呼吸中樞缺氧或高碳酸血癥引起。所以輕度貧血沒有明顯的表現，只有運動後引起呼吸加快、心悸、心率加快。貧血越嚴重，活動量越大，癥狀越明顯。嚴重貧血時，即使在平靜狀態下，也可能出現氣短甚至坐位呼吸。長期貧血、心臟超負荷、供氧不足都會導致貧血性心臟病。此時不僅有心率變化，還有心律失常和心功能不全。
4.消化系統
發生貧血時，消化腺分泌減少甚至腺體萎縮，導致消化功能下降、消化不良、腹脹、食欲不振、大便規律和特性改變等。長期慢性溶血可合並膽道結石和脾腫大。缺鐵性貧血可由吞咽異物感或嗜異性引起。巨幼細胞性貧血或惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛舌、鏡舌等。
5.泌尿生殖內分泌系統
血管外溶血導致無膽紅素的高膽紅素血癥；血管內溶血出現血紅蛋白尿和含鐵血黃素沈著，嚴重時甚至出現遊離血紅蛋白堵塞腎小管，從而引起少尿、無尿和急性腎功能衰竭。長期貧血影響睪酮分泌，削弱男性特征；對於女性來說，月經異常，如閉經或月經過多，是由於影響了女性激素的分泌而引起的。* *的下降在男女兩性中都很普遍。長期貧血會影響內分泌腺的功能和促紅細胞生成素的分泌。
貧血的主要影響是什麽？
貧血的原因有很多，比如女性月經期不順，或者生活混亂，沒有固定的飲食習慣，過於勞累等。因為近年來貧血比較常見，所以很多人不會太在意。其實後期貧血造成的影響也是很大的。建議樓主如果有貧血癥狀可以買壹盒九芝堂驢膠補血顆粒，補血補氣效果很好，男女皆宜。覺得有幫助，求領養！
哪些寄生蟲會導致貧血，貧血的原因有哪些？
鉤蟲寄生在人體腸道內，可引起長期慢性失血，導致患者貧血。
毛形旋毛蟲與鉤蟲相似。其成蟲以其細長的前端侵入腸黏膜、黏膜下層甚至肌肉層，以組織液和血液為食，長期可導致貧血。
溶組織內阿米巴與上述兩者也非常相似。它以紅細胞為食，其滋養體可侵入腸粘膜，吞噬紅細胞，破壞腸壁，引起腸壁潰瘍，也可隨血流進入其他組織或器官，引起腸外阿米巴病。
瘧原蟲，除了瘧原蟲直接破壞紅細胞外，還與以下因素有關:①脾功能亢進，吞噬大量正常紅細胞。②免疫病理損傷。瘧原蟲寄生在紅細胞上，紅細胞隱藏的抗原暴露出來，機體產生自身抗體，導致紅細胞被破壞。此外，宿主產生特異性抗體後，容易形成抗原抗體復合物，附著在紅細胞上的免疫復合物可與補體結合，使紅細胞細胞膜發生明顯變化，具有自身免疫原性，並使紅細胞溶解或被巨噬細胞吞噬。瘧疾患者的貧血程度往往超過瘧原蟲直接破壞紅細胞的程度。③骨髓造血功能受抑制。
杜氏利什曼原蟲引起黑熱病。貧血是黑熱病的重要癥狀之壹，血液中的紅細胞、白細胞、血小板減少，即全血象降低。這是由於脾功能亢進，血細胞殘留在脾臟內，被大量破壞。
日本血吸蟲，顧名思義，以紅細胞為食，因為它寄生在人類和許多哺乳動物的門靜脈-腸系膜靜脈系統中，長期會導致這些血管的廣泛堵塞，門靜脈高壓癥和脾腫大/功能亢進，類似於杜氏利什曼原蟲。