胃不好應該吃什麽水果？在我們的日常生活中，有很多慢性腸胃病患者，他們不僅需要吃藥治療，還需要註意飲食。那麽腸胃不好應該吃什麽水果呢？感興趣的朋友可以看看這篇文章的分享。
胃不好應該吃什麽水果？1 1，木瓜。
木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助於分解和加速蛋白質的吸收，可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治療胃痛的好食物。木瓜性寒，不建議空腹吃。尤其是胃寒體虛者更不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多為南方出產的木瓜，可生吃，也可作為蔬菜與肉類燉煮。
2.石榴
中醫認為，味甘的石榴有生津止渴、潤燥的功效，味酸的石榴可治腹痛、腹瀉。此外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等幫助消化、降低血脂的物質，對調節腸胃有壹定的作用。石榴籽不容易消化，腸胃不好的人可以把籽嚼碎再吐出來。
3.龍眼
李時珍曾說:“荔枝以食為美，桂圓以滋補為好”。與荔枝屬於濕熱不同，桂圓可以入藥，具有壯陽益氣、暖胃健脾等多種功效。中藥可用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥狀。
4.菠蘿
菠蘿味甘，有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的作用。每100克菠蘿果實含有多達30毫克的維生素C，並含有豐富的水分。適當食用對腎炎、高血壓患者有益。它的果肉和木瓜壹樣，含有壹種可以分解蛋白質的酶，所以可以軟化肉質，溶解血塊。每次不要吃太多菠蘿。過量食用對胃有害。
5.櫻桃
專家指出，櫻桃營養豐富，尤其是含鐵量，是橙子、梨、蘋果的20多倍，居水果之首。櫻桃性溫，味甘，微酸，有補中焦、益面部、健脾開胃的功效。需要註意的是，櫻桃屬於火，不宜多吃，陰虛火旺者忌吃或少吃。
6.芒果
中醫認為，芒果味甘酸，性涼無毒，有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果尤其適用於胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐頭暈。芒果中的糖分和維生素含量很高，尤其是維生素原A的含量占水果的絕大部分，還具有明目的作用。
7.蘋果公司
蘋果味甘，性涼，能健脾益氣、健胃生津、潤燥，適用於脾虛食少、胃陰不足、陰虛胃痛等癥。熟蘋果可以養胃止瀉。蘋果中的大部分營養成分，除了部分維生素在烹飪時流失外，都可以保留下來。煮過的果膠會起到吸附的作用，更容易吸收有毒物質。
胃不好應該吃什麽水果？2.如果我腸胃不好，我可以吃橘子。
1，橙子是壹種酸性水果，性質溫和，有刺激食欲、促進消化的作用。另外對胃陰不足也有很好的調理作用。橘子也是壹種可以殺菌消炎的水果，可以消滅腸道內的多種有害細菌，特別適合引起腸胃不好的人食用。
2.雖然橘子對腸胃有壹定的保健作用，但是腸胃不好的人也不宜多吃，因為吃多了容易有胃石，對身體不好，而且過量食用還會出現上火的癥狀。
第二，腸胃不好可以吃柚子。
1.葡萄柚是壹種季節性水果，在秋季廣泛銷售。這種水果營養價值高，具有健胃消食、健脾益氣等多種功能，對人體消化不良、脾胃不和有壹定的調理作用。此外，柚子還有很好的消炎作用，可以減少炎癥和敗血癥的發生。
2.柚子雖好，但不適合腸胃不好的人直接吃。應該加熱後食用。可以直接把柚子做成果汁，加熱後喝。另外，要留下來把柚子和蜂蜜做成柚子茶，然後用開水沖泡飲用，更有利於腸胃對營養的吸收。