問題二：大薏米和小薏米哪種祛濕效果好 薏米單吃祛濕不行,可以加金錢柳,薏米金錢柳茶可以祛濕
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問題三：薏米什麽時候吃去濕效果最好 南瓜還能降糖止渴，有“降糖降脂佳品”之譽。薏米也是自古多用來治療消渴癥狀的。《本草綱目》中說：“消渴飲水，薏米煮粥食之。”糖尿病在另壹個明顯的癥狀就是患者總感到口渴，總要喝水，這正是糖尿病的病機。
所在，體內陰津虧損太嚴重了。很多藥物在除濕的同時會助燥，損真陰之氣，而《本草新編》裏卻說：“薏仁最善利水，不至損耗真陰之氣”，能健脾陰。這樣壹來，薏米加南瓜，既能滋陰又可益氣，可見是糖尿病患者的理想食品。
薏米不僅能給人帶來健康，它還具有護膚美容的功效，經常食用可以令皮膚光澤細膩。《本草綱目》裏就講到薏米能“養顏，駐容，輕身延年。”原因是什麽呢?
這同樣要歸功於它清熱除濕的功效。有些人臉上經常長粉刺、痤瘡和扁平疣等，它們雖發於顏面，卻是體內濕熱對外爆發的結果。像平時飲食過於油膩辛辣會造成胃火過盛，同時還會引起脾虛生濕，而臉上長痘痘、痤瘡等，就成了濕熱之邪的壹個爆發點。
這時我們有個簡單的方法，就是用50克薏米煮粥，粥熟後加入15克白糖服食，壹天壹次即可。另外把白糖換做15克百合與薏米壹起煮粥效果也不錯，對痤瘡、雀斑和濕疹都有療效。
薏米雖然以祛濕盛名，但在《本草正》裏有：“但其功力甚緩，用為佐使宜倍。”《本草衍義》另有：“薏米，凡用之，須倍於他藥。此物力勢和緩，須倍加用即見效。”也就是說，薏米藥力輕緩，需要多服久服，才能有顯著的效果。
問題四：薏米配什麽吃去濕效果？ 紅豆
問題五：薏米去濕和什麽搭配好 妳好！薏米有健脾除濕的功效，和不同的食材搭配有不同的作用。比如薏米和芡實，山藥搭配能補氣，健脾除濕，適合脾胃虛弱的人服用。和黑米，核桃搭配，能補腎烏發，適合腎氣不足，有白發的人服用。和百合，蓮子搭配能養心安神，適合睡眠不佳的人服用。
指導意見：
以上食材即可熬湯用，也可做粥用，妳可以根據自己的情況做相應的選擇。
祝您健康！
問題六：生薏米和熟薏米哪個除濕效果好 熟薏米除濕效果好，而且容易消化，從而到達除濕效果。
薏米功效主治
富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有健脾利濕、清熱排膿等功效，適用於泄瀉、筋脈拘攣屈伸不利，水腫、腳氣、腸癰、白帶等癥，薏米可入藥，用來治療水腫、腳氣、脾虛泄瀉等
問題七：小薏米和大薏米那個除濕功效好？ 主要看產地，其實不用分得太清楚，關鍵是要經常吃，而且薏米壹定要和紅豆壹起煮了吃，才能起到祛濕的效果。
問題八：紅豆薏米粉哪個牌子祛濕有效 答：體內有濕氣去看中醫都會推薦多喝薏米紅豆粥，因為薏米有很好的祛濕效果，但是薏米和紅豆都要煮得很透才可以，很多人怕麻煩，我自己是屬於濕氣比較重的，天天煮粥我也嫌麻煩，（老金磨方）無意間遇到壹款紅薏米芡實粉（沖飲），薏米祛濕，芡實養胃，攜帶和飲用都很方便，喝了壹個月效果很好， 健脾養胃，可以搭配紅豆薏米混合粉，加了山藥，枸杞
問題九：荷葉和薏米哪個除濕效果最好 薏米
薏苡仁中，除含有壹般蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及無機物質外，並含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生物堿等有效成分。薏苡仁脂對動物的子宮和骨骼肌及運動神經末梢有作用，在低濃度時呈興奮狀態，高濃度時能產生麻痹。
薏米功效：
健脾利水
、利濕除痹
、清熱排膿
、清利濕熱
、泄瀉
、筋脈拘攣
、屈伸不利
、水腫
、腳氣、腸癰
、淋濁
、白帶。
1.薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品。
2.經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。
3.經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
4.健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。
5.薏米中含有壹定的維生素E，是壹種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有壹定的治療作用。
6.薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。
問題十：生薏米和熟薏米哪個除濕效果好 熟薏米除濕效果好，而且容易消化，從而到達除濕效果。薏米功效主治富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有健脾利濕、清熱排膿等功效，適用於泄瀉、筋脈拘攣屈伸不利，水腫、腳氣、腸癰、白帶等癥，薏米可入藥，用來治療水腫、腳氣、脾虛泄瀉等