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16學校食堂超級大餐的家常菜制作方法

16學校食堂超級大餐的家常菜制作方法

配料:油面筋、肉末、雞蛋、蔥姜蒜、料酒、生抽、老抽、鹹雞精、黑胡椒碎、雞蛋、豆瓣醬。

首先,準備食材。肉末加料酒壹勺,醬油壹勺,蠔油壹勺,鹽雞精少許,黑胡椒碎適量,雞蛋壹個,蔥花少許,用力攪拌備用。

2油面筋戳壹個洞,擠到肉醬裏,熱鍋放油,放入蔥姜蒜炒香,放入壹勺豆瓣醬炒出紅油。

(3)加入壹碗水,開口處放下油面筋,加入壹勺生抽和壹勺老抽調味,中火煮10分鐘左右,倒入少許水澱粉收汁,撒上蔥花和白芝麻。

配料:白蘿蔔、泡椒、鹽、小米辣、姜、醬油、香醋、蠔油、鹽、糖。

1首先準備好食材,白蘿蔔去皮切塊,加兩勺鹽,腌制壹小時。

徹底沖洗幹凈,控制水分,加入姜絲和小米,加入兩勺醬油,兩勺香醋,壹勺蠔油和少許鹽。

3白糖壹勺,泡椒適量,不用涼水煮的食材,泡壹晚上更美味。盡快吃吧~

配料:瘦肉、生菜、豆芽、料酒、醬油、澱粉、黑胡椒碎、蔥、姜、蒜、火鍋調料、豆瓣醬、鹹雞精、蠔油、糖。

首先準備好食材,將瘦肉切片,加入壹勺料酒、壹勺醬油、壹勺澱粉和適量黑胡椒,腌制半小時。

(2)熱鍋放油,放入蔥姜蒜炒香,放入半塊火鍋底料,放入壹勺豆瓣醬炒紅油。

③加入壹碗水,壹勺醬油,壹勺蠔油,少許鹽雞精,半勺糖。

(4)中火煮五分鐘左右,去渣,放入蔬菜煮熟,放入肉片煮至浮起,撈出放入大碗中。

⑤加入半碗湯底,鋪上花椒粒和幹辣椒,淋上熱油,即可食用。

材料:生菜2棵,鹽,糖75g,醬油100g,香醋100g,蒜和小米辣。

1首先準備好食材,生菜去皮切條,加兩勺鹽,拌勻,腌制壹小時。

(2)倒掉鹽水,加入清水,瀝幹水分,用廚房紙巾擦幹表面。

③將白糖倒入鍋中,加入生抽,放入香醋,燒開放涼,將蒜片和小米倒入生菜中,加入汁液,攪拌均勻,腌制片刻。

配料:五花肉、蔥、姜、蒜、花椒、小米、豆瓣醬、料酒、生抽、老抽。

①先準備食材,五花肉切片,熱鍋放油,放入肉片,翻炒至表面微黃,放入蔥、姜、蒜。

2加入壹勺豆瓣醬,壹勺料酒,壹勺生抽,壹勺老抽,加入胡椒粉和小米,攪拌均勻。

配料:豆泡、胡椒粉、蔥蒜、淡香米、醬油、蠔油、豆瓣醬、鹹雞精。

①先準備好食材,把豆角切好更入味,蔥蒜和小米壹起炒。

2加入壹勺醬油,壹勺蠔油,壹勺豆瓣醬,兩碗水,少許鹽雞精。

(3)燒開,放入豆泡,放入胡椒粉翻炒壹至兩分鐘左右。

材料:雞腿4個、金針菇、青椒、小米、蔥蒜、辣椒粉、白芝麻、醬油、香醋、生抽、鹽雞精、糖。

1.首先調好醬料:壹勺辣椒粉+壹勺白芝麻+壹勺蔥花+壹勺蒜末+壹勺小米辣+壹勺青椒段+淋上辣椒炒。

②三勺醬油+兩勺香醋+壹勺蠔油+少許鹽雞精+半勺糖+壹勺醬油+半碗涼開水,攪拌均勻備用。

(3)去骨雞腿,加入去腥四件套(料酒+姜片+蔥段+花椒粒),水煮15分鐘左右。取出後放入冷水中。

(4)金針菇煮熟鋪在盤子底部,鋪上切好的雞腿肉,澆上醬汁,泡半小時左右味道更鮮美,金針菇也超級好吃~

材料:老豆腐、雞蛋、澱粉、蒜末、醬油、蠔油、糖、鹽。

①先調醬料:壹勺蒜末+兩勺醬油+壹勺蠔油,十壹勺白糖,十勺鹽,十壹勺澱粉,十五勺水,攪拌均勻備用。

老豆腐切片,蘸壹層蛋液,蘸壹層面粉,煎至兩面金黃,倒入醬汁,煮至濃稠。

配料:花甲、蔥姜、香菜、料酒、蒜末、蔥花、小米辣、白芝麻、辣椒粉、醬油、香醋、蠔油。

1首先調好酸辣醬:壹勺辣椒粉+壹勺蒜末+壹勺小米辣+壹勺白芝麻+壹勺蔥花+13勺熱油、12勺醬油、11勺蠔油,攪拌均勻備用。

2鍋內放冷水,放入花芽,放入蔥姜料酒,煮至開口,撈出用流動水沖洗幹凈。

3切掉另壹半花殼,倒入酸辣汁,加入切好的香菜,拌勻。多泡壹會味道~

材料:雞腿3個,芝士,蔥姜,料酒,醬油,鹽雞精,黑胡椒,澱粉,食用油。

1首先準備食材,去骨雞腿,加入蔥姜末,料酒壹勺,醬油壹勺,鹽雞精少許,黑胡椒少許,澱粉壹勺,食用油壹勺,均勻腌制半小時。

(2)熱鍋下油,雞皮朝下,煎至兩面金黃。鍋底鋪壹層芝士碎,放幾片在上面,煎至兩面金黃。

材料:雞胸肉、蒜末、料酒、蠔油、鹽雞精、澱粉。

首先準備食材,雞胸肉切條,加入蒜末,加入壹勺料酒,加入壹勺蠔油,加入少許鹽雞精,加入壹勺澱粉,均勻腌制半小時。

(2)熱鍋放油,燒至七成熱,放入雞條,炸至微黃,取出,再次炸至表面金黃,撒上孜然粉和辣椒粉~

配料:白菜、雞蛋、蒜末、蔥花、小米辣、辣椒粉、白芝麻、醬油、香醋、鹹雞精、糖。

①先調好酸辣汁:壹勺辣椒粉+壹勺蒜末,十壹勺蔥花+壹勺白芝麻,十三勺醬油+兩勺香醋+少許糖和少許鹽雞精,攪拌均勻備用。

2用手將白菜撕成碎片,焯水,撈出,瀝幹水分放涼備用,將雞蛋煎熟,倒入酸辣汁,拌勻。

配料:娃娃菜、蔥蒜幹辣椒、醬油、香醋、蠔油、鹽雞精。

(1)首先準備食材,將娃娃菜清洗幹凈,分別切去梗和葉。

(2)熱鍋放油,放入蔥、蒜、幹辣椒炒香,放入菜梗炒軟。

③加入壹勺生抽、壹勺香醋、壹勺蠔油和少許鹽雞精,攪拌均勻。

配料:雞胸肉、姜蒜、料酒、醬油、蠔油、鹹雞精、黑胡椒、孜然粒、孜然粉、辣椒粉。

首先準備食材,雞胸肉切片,放入姜蒜,加入壹勺料酒,壹勺醬油,少許鹽雞精,少許黑胡椒,腌制十分鐘。

(2)熱鍋放油,放入雞胸肉炸至兩面金黃,放入壹勺孜然粒、壹勺孜然粉、壹勺辣椒粉,拌勻。

配料:土豆、蔥蒜、生抽、老抽、蠔油、鹽雞精、糖、澱粉。

①調醬:半碗水+兩勺醬油+半勺生抽+壹勺蠔油+少許鹽雞精+少許糖和十壹勺澱粉,攪拌均勻備用。

(2)將土豆去皮,切成滾刀塊。將土豆在水中煮大約五分鐘,然後取出。

炒香洋蔥和大蒜,加入土豆塊,倒入醬汁,煮至粘稠,撒上蔥花。

配料:雞翅、刀額新對蝦、玉米、胡蘿蔔、土豆、醬油、料酒、生抽、蠔油、醬油、黑胡椒、豆瓣醬、啤酒。

1.壹、拌醬:半碗水+兩勺醬油+壹勺料酒+十壹勺醬油+兩勺蠔油+兩勺醬油黑胡椒+十二勺豆瓣醬,攪拌均勻備用。

②雞翅兩面切幾道,焯水,煎至兩面金黃,用刀額新對蝦洗凈,煎至變色。

③炒香蔥蒜,放入所有配菜,翻炒,放入雞翅,倒入醬汁,加入壹罐啤酒,中火煮30分鐘左右。

(4)加入刀額新對蝦,大火收汁,撒上蔥花和白芝麻作裝飾,記得多留點湯給米飯,絕對精彩。