我的朋友蕭藝是壹個新手媽媽，幾個月大的她不知所措，因為沒有婆婆的幫助，沒有找到合適的保姆，她只能自己做。
為了孩子，蕭藝幹脆辭掉工作，壹心壹意待在家裏，但95年後的她明顯缺乏撫養孩子的經驗，經常把頭脹得跟孩子壹起哭。
因為母乳餵養，經常晚上起來，最後睡不好，吃不好。
幸運的是，經過幾個月與兒子的相處，她已經逐漸了解了寶寶。比如只要孩子在哼哼唧唧，要麽就是餓了，要麽就是小屁股不舒服。
另外，孩子的作息時間也很緊，休息的時候還得哄著睡，不然晚上會吵。
知道訣竅後，蕭藝終於可以松壹口氣，不再緊張了。但是這個問題剛剛解決，將要面臨的新問題又來了。
她的兒子快7個月了。她從馬寶身邊的朋友那裏了解到，這個年齡的孩子該吃輔食了，但是她對給寶寶添加輔食壹無所知，也不知道寶寶應該吃什麽樣的輔食，所以特別苦惱。
01
為什麽寶寶需要添加輔食？
新生嬰兒自然吃母親的母乳。如果沒有母乳，他們可以用奶粉代替。
但是隨著寶寶的成長，不能壹直吃母乳或者奶粉，需要其他的營養來完成發育成長。
所以6到7個月的寶寶腸胃功能處於比較完善的階段。這時候家長可以給孩子吃輔食。常見的輔食有米面和糊、泥等食物。
02
寶寶多大可以添加輔食？
有人說四個月的嬰兒可以吃輔食，也有人說六個月才可以，但正常情況下，寶寶6-7個月就可以開始添加輔食，最遲不超過8個月。
因為這個年齡段的寶寶腸胃能力已經逐漸提高，也是添加輔食的好時機，但是每個孩子體質不同，不能壹概而論。
如果可以的話，最好是從嬰兒自身的體征中獲取信息，這樣才能貼合他們的身體發育。
那麽，寶寶能吃輔食會發出什麽信號呢？
1，可以獨立控制身體各個部位。可以控制頭頸轉動，可以翻身，可以攀爬等等。
2.能夠坐起來。孩子可以在父母的幫助下坐起來或者坐著，這意味著父母在給孩子餵食時，可以更順利地吞咽食物，減少自己嗆著的可能性。
3、重量達標。不同階段的孩子，體重增長都會有壹定的標準。當孩子的體重是出生時的兩倍時，就達標了。
4.對吃食物感興趣。孩子們會對出現在他們面前的食物感興趣。當妳試著餵她的時候，她會張嘴把它叼起來。
03
寶寶添加輔食有哪些註意事項？
不要小看寶寶的輔食餵養。妳要知道裏面的防範措施太多了。畢竟寶寶太小，也是最脆弱的，壹定要精心照看和呵護。
第壹次給寶寶餵輔食。
輔食的意義在於，既不能阻止寶寶吃主食，又能補充壹些營養。既然決定給寶寶餵輔食，那麽寶寶應該什麽時候吃呢？是母乳餵養前輔食還是母乳餵養後輔食？
其實找什麽好時機不重要，完全看寶寶和媽媽的心情。另外，特別餓或者根本不餓的時候最好避免餵食。建議在喝奶前半小時餵輔食，以免耽誤他吃主食。
壹、第壹次吃什麽
輔食不能亂吃。如果新手媽媽不知道，建議選擇壹些富含鐵的高能量食物，如米粉糊、各種菜泥等。輔食的種類和含量要每隔壹段時間更新壹次。不要總是吃同樣的食物，孩子們會吃膩的。
b、輔食吃的量？
看寶寶的意願吧，反正不能搶了母乳或者奶粉的風頭。每天準備幾勺輔食，不需要全吃，看寶寶的接受程度。
至於怎麽吃，吃什麽，吃多少等等。對於每個月大的寶寶，這本書《每周吃什麽輔食》都有詳細介紹。壹本書可以解決寶寶三歲前所有的飲食問題。有了“專家”的幫助，寶寶媽媽再也不用擔心寶寶每天吃輔食了。
輔食餵養小貼士
a、從較稀的食物開始，逐漸變稠，品種更新增加，從單壹到豐富。
b、如果寶寶不到壹歲，那麽輔食裏就不要加糖和鹽。因為糖和鹽會增加孩子腎臟的負擔，吃食物本身的清蒸味道就好了。
如果怕寶寶不吃無味的輔食，不妨做點水果泥。壹歲以上不能加蜂蜜和醬油。總之，壹切都要自然，不加。
c、假設寶寶生病了，家長要註意需要暫停添加輔食，以免寶寶出現不舒服的癥狀。
d、為了補充足夠的營養，壹歲以下的寶寶每天要吃谷類、蔬菜、肉類、水果。
因為這幾類幾乎可以覆蓋寶寶需要的營養，所以壹歲到兩歲的寶寶壹定要保證三餐輔食和牛奶的攝入，不能吃太刺激性的食物，盡量吃清淡的就行。
寶寶意外過敏。
在眾多輔食中，因為寶寶的體質問題，難免會對某壹種食物產生過敏反應。當寶寶對食物過敏時，家長不要驚慌或用土方解決，並及時帶孩子去醫院檢查。
很多朋友可能會問，不知道孩子是不是過敏。其實壹般的過敏癥狀不外乎以下幾種:濕疹、蕁麻疹、嘴巴或眼睛腫脹、胃痛等。家長可以通過對比找到。
04
寶寶不喜歡吃輔食。父母應該怎麽做？
前面是基於寶寶對輔食的接受程度。孩子拒絕吃輔食，家長該怎麽辦？
有的孩子天生就是吃貨，有的孩子天生對吃沒興趣。如果是後者，我們可以采取以下措施來處理。
首先，不能強迫寶寶吃東西。
每個人都有逆反心理，不管他多大。妳越要求他做某事，他越抗拒。我曾經看到壹個老奶奶給壹個孩子餵輔食，孩子不肯吃。老婆婆拿著勺子使勁往裏塞，弄得孩子嘴巴周圍到處都是米糊。
最後我不僅反抗，還哭了，小臉被淚水染紅。我差點喘不過氣來，家人也差點被嚇到。
其次，妳可以在寶寶不註意的時候餵他。
寶寶心情愉快的時候不會太在意，還不如趁他們不註意的時候壹邊玩玩具壹邊餵。按照他的指示，讓他嘗壹嘗。
如果孩子接受了，那就繼續餵。如果他不接受，就暫時放下勺子，趁他不註意玩的時候餵。
然後，父母不應該期望他們的孩子把它們都吃掉。
首先，家長不要給自己定太高的期望，只要孩子願意吃，哪怕是壹兩口。記住，孩子沒有必要把它們都吃掉。畢竟主食是母乳和奶粉。
我想讓孩子習慣輔食的味道，然後慢慢調整，這樣寶寶就不會那麽排斥了。
最後，壹次又壹次地嘗試
如果寶寶拒絕壹次，再試壹次。總之，不要輕易放棄。盡量反復給寶寶餵輔食。他們會壹直願意吃。
當壹個嬰兒出生的時候，要把他們培養成壹個有著體面面貌的年輕人，需要付出太多的精力和物力。
哪怕是壹個小小的輔食，都必須提前研究，所有的相關知識和註意事項，這些都關系到孩子的健康，家長們不可掉以輕心。
尤其是壹兩歲的寶寶腸胃功能特別脆弱，壹點小傷都經不起。家長要註意及時給孩子補充營養，安全餵養輔食。