木瓜是我們經常吃的水果和蔬菜。木瓜當水果吃其實就是木瓜，未成熟的木瓜可以當蔬菜吃。下面就跟著我來看看木瓜有什麽功效吧。
木瓜的功效
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶可以將脂肪分解成脂肪酸。木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。肉吃多了，脂肪容易堆積在下半身。木瓜中的酵素可以幫助分解肉類，減少胃腸道的工
木瓜是我們經常吃的水果和蔬菜。木瓜當水果吃其實就是木瓜，未成熟的木瓜可以當蔬菜吃。下面就跟著我來看看木瓜有什麽功效吧。
木瓜的功效
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶可以將脂肪分解成脂肪酸。木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。肉吃多了，脂肪容易堆積在下半身。木瓜中的酵素可以幫助分解肉類，減少胃腸道的工作量，讓多肉的腿逐漸變得更加骨感。其獨特的番木瓜具有抗腫瘤作用，能阻止人體致癌物亞硝酸銨的合成，對淋巴細胞白血病細胞具有很強的抗癌活性。木瓜中含有的夾竹桃成分是壹種具有護肝、降酶、抗炎、抑菌、降血脂、軟化血管作用的化合物。[2]
木瓜嘗起來又甜又多汁。木瓜含有多種營養成分，包括多種維生素。特別是維生素C的含量特別高，是西瓜和香蕉的5倍。維生素C可以預防感冒，所以多吃木瓜可以有效預防感冒。
壹般來說，顏色越深的果蔬營養價值越高。木瓜呈鮮紅色，含有大量胡蘿蔔素。胡蘿蔔素是壹種天然抗氧化劑，能有效對抗受損的身體細胞。常吃木瓜也能達到防癌的效果。
木瓜還有保濕美容的功效。木瓜性溫，性寒而不燥，能使人體吸收更多營養，使面板光滑細嫩，減少皺紋，使面色更加紅潤。木瓜還能解暑，還有生津止渴的作用。炎熱的夏天可以吃木瓜，既能防暑又能止咳，還能補充人體水分。
蜜餞木瓜有清熱潤肺的功效，適用於肺熱、幹咳、虛熱、煩悶。木瓜去皮，切塊，去籽，放入鍋中，加些冰糖燉20分鐘。冰糖木瓜喝了之後，可以有效補充人體的營養成分，增強身體的抗病能力。[3]
藥物禁忌癥
1.食療本草:不要吃太多，會損傷牙齒和骨骼。
2.《醫學概論》:忌鉛、鐵。
3.《本草經》:腰膝酸軟，精血不足，真陰不足者不宜。不適合脾胃虛寒，積滯較多者食用。
木瓜的藥理作用
肝臟保護
用四氯化碳誘導大鼠肝損傷。從造模當天開始，以每天300mg/100g的體重給大鼠灌胃10%木瓜懸浮液，持續10天。與對照組相比，給藥組肝細胞壞死和脂質變化較輕。可防止肝細胞腫脹和氣球樣變性，促進肝細胞修復，顯著降低血清丙氨酸氨基轉移酶水平。
抗生素作用
抗菌藥物的篩選發現，木瓜具有很強的抗菌作用。每1ml番木瓜鮮汁濾液含生藥1g*** *和番木瓜煎劑* * 1g/ml * * *對腸桿菌和葡萄球菌有明顯抑菌作用，抑菌圈直徑為18-35mm；對肺炎鏈球菌抑菌效果較差，抑菌圈直徑為8-12 mm，較敏感的細菌有福氏誌賀氏菌、福氏誌賀氏菌、宋內誌賀氏菌及其變種、致病性大腸桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、腸桿菌、白色葡萄球菌、金黃色葡萄球菌、銅綠假單胞菌、溶血性鏈球菌A等。木瓜註射液中* * *鞣質的濃度為1g/ml，仍具有相似的抗菌活性。用0.1mol/L氫氧化鈉調節木瓜汁的pH值為3、4、5、6、6.5和7.5，結果表明木瓜的抑菌作用隨pH值的升高而減弱，木瓜水溶性部位提取的木瓜蛋白酶具有明顯的體外抑菌作用，對各種誌賀氏菌的抑菌圈為19-28.6mm。
其他功能
發現木瓜提取物對小鼠腹水癌有抑制作用。提取物為晶體，熔點為177-178℃。木瓜提取物85mg/d腹腔註射7天，抑制小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能。
毒性
取體重18-25g的小鼠25只，按每1ml含生藥0.5g的木瓜註射液0.2ml進行尾靜脈註射，分別進行3小時、8小時、20小時的毒性試驗。沒有動物死亡。
木瓜可以豐胸嗎？
古書中木瓜和* * *的關系最著名的是安史之亂中用木瓜猛撲楊貴妃的* *了，但眾所周知楊玉環豐滿的身材和這段風流逸事無關。木瓜能豐胸這種說法的由來，恐怕是因為木瓜豐滿多籽的外表，給人“以形補形”的想象空間。要知道古代也有很多類似的道理，比如男人陽虛要吃海參，女人陰虛要吃鮑魚。
很多人認為“木瓜豐胸”這個說法來源於中國的傳統醫學。關於這個問題，首先要澄清壹下:在我國傳統醫學中，木瓜是指* * *木瓜，屬於薔薇科* * *屬，但我們現在水果攤上看到的品種是番木瓜，屬於* * *屬。對於木瓜來說，無論是傳統醫學文獻還是現代藥典都沒有提到它的功效。在關於豐胸的討論中，大家提到的更多的是木瓜。
木瓜富含類胡蘿蔔素，在人體內可轉化為維生素A。這個過程轉化率不高。如果短時間內胡蘿蔔素攝入過量，轉化率會大大降低。從某種層面上來說，是不容易讓維生素A補充過量的，所以吃木瓜是比較安全的補充維生素A的方式。
但重點是，維生素A沒有* * *分泌雌激素的功能，所以對豐胸沒有影響。
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