這些水果不能吃
1.獼猴桃:雖然獼猴桃富含維生素C，味道也不錯，但恰恰是大量的維生素C和果膠讓胃病“火上澆油”。獼猴桃不僅會增加胃的負擔，還容易引起胃痛、腹脹等胃部不適。所以，天氣冷的時候，胃病患者不要貪吃獼猴桃。
2.山楂:山楂是壹種降血脂、抗腫瘤的水果，但胃病患者應遠離。山楂味酸，含有大量有機酸。胃潰瘍、反酸患者不適合吃山楂，容易加重胃病，甚至胃出血。
3.橙子:胃病患者與橙子並非完全絕緣，但需要註意的是，橙子不能空腹吃。橙子含有大量的糖和有機酸。不吃飯吃它們容易刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，引起胃部不適。
4.柿子:柿子雖然是禦寒補筋骨的東西，但是胃寒患者也不要吃太多。中醫認為，柿子性寒，不適合胃寒患者食用。如果吃了，可能會引起腸胃不適，經常拉肚子。空腹吃柿子更可怕。柿子的成分進入胃內與胃酸結合形成胃結石，手術可以取出結石。
5.桃子:網上報道壹位胃病大媽吃了20個桃子後吐血。可見，桃子雖然香甜可口，但胃病患者不宜多吃。胃病患者過量食用桃子，會造成胃黏膜急性損傷，嚴重者甚至胃出血。
6.鮮棗:鮮棗味甜、脆、有嚼勁，被譽為“天然維生素丸”。但由於纖維含量高，棗皮鋒利如刀。如果不仔細咀嚼，就會成為傷胃的利器。胃潰瘍和慢性胃炎患者很難消化。
7.香蕉:吃不成熟的香蕉，尤其是睡前吃，會讓妳覺得脹脹的，睡不著。如果妳吃成熟的香蕉，妳就不會感覺那麽糟糕。但仍不建議胃酸過多的患者吃太多香蕉，以免胃腸功能紊亂。
俗話說“十個人有九個胃病”。不幸的是，如果妳有胃病，妳應該開始註意妳的胃，好好養它。對於水果，胃病患者可以吃，但是要記得品嘗加重胃病的水果，千萬不要過量。
2.胃病患者的飲食
(1)少吃多吃。
每餐少吃，七八分飽就行，避免暴飲暴食。食物的品種和烹調要精細，容易消化，而含有粗纖維的粗糙食物不易消化，還可能刺激胃黏膜，引起胃痛、飽脹。
(2)食物溫度要適宜
食物的溫度要溫熱適宜，以“不冷不熱”為度，不吃不喝涼的或冰鎮的食物。雖然天氣很冷，但妳不應該吃熱的食物。食材壹定要清洗幹凈，烹飪食物也要註意幹凈。
(3)食物應該是新鮮的
食物壹定要新鮮，不要吃過期或存放太久的。烹調食物要清淡，不要吃油膩、重口味的食物，因為這類食物不易消化，會增加消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會增加血脂，對身體不好。
(4)少吃腌制食品。
少吃腌制的食物，因為這類食物含鹽多，還含有壹些致癌物質，不宜多吃。忌辛辣刺激性食物，對消化道黏膜有強烈刺激作用，易引起腹瀉或消化道炎癥。
(5)慢慢吃
選擇的食物要容易消化，煮熟透，使食物松軟易消化，少吃烤、烤、硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，增加胃腸負擔。
慢慢吃，細嚼慢咽幫助消化，不要狼吞虎咽。食物充分咀嚼的次數越多，分泌的唾液越多，對胃黏膜有保護作用。“病從口入”，飲食對疾病的發生發展影響很大。註意飲食和調養，讓腸胃過壹個舒適的冬天。