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中秋節喝什麽湯

 中秋節,又稱祭月節、月光誕、月夕、秋節、仲秋節、拜月節、月娘節、月亮節、團圓節等,是中國民間的傳統節日。中秋節人月兩團圓,除了賞月吃月餅之外,其實當天的團圓飯才是重頭戲,那中秋節喝什麽湯好呢?下面就由我為大家介紹壹下吧!

 芋艿枸杞鴨子湯

 活草鴨;芋艿;枸杞;蔥;姜;料酒;鹽;

 按照江南的習俗,中秋節是還要吃鴨子、芋頭、毛豆的。在月圓人團圓的家宴上,壹定是少不了壹道芋艿鴨子湯的。

 1活草鴨宰殺後褪毛去內臟(可請攤主代勞),洗凈後斬大塊;放入鍋中加清水燒開後煮2分鐘撈出,洗凈浮沫;帶上壹次性手套,將芋艿刮去皮洗凈;

 2將焯過水的鴨塊放入鍋中,另加足量的清水,加入蔥段和姜片燒開;加料酒去腥,轉小火慢燉1小時;

 3加入芋艿繼續小火燉半小時;加入沖洗後的枸杞煮5分鐘,加鹽調味即可。

 4按照江南的習俗,中秋節是還要吃鴨子、芋頭、毛豆的。在月圓人團圓的家宴上,壹定是少不了壹道芋艿鴨子湯的。難怪這兩天市場上鴨子的價格壹天比壹天高了呢。盡管如此,人手壹只鴨子還是成了這些天市場上的壹道風景。

 水果茶

 各種水果;檸檬壹個(用兩片);紅茶包壹個;蜂蜜適量;

 花幾分鐘,給自己泡杯冒著熱氣、果香四溢的水果茶,讓精神在這果茶香中得到放松,是個很好的方法。

 1準備各種材料;水果洗凈,該去皮的去皮,該去蒂的去蒂,切成小丁,檸檬切片(兩片)。

 2水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏;倒入開水。

 3蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來,然後取出紅茶包。(放壹邊,下壹泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出);等水果茶涼到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。

 4小貼士:泡水果茶,材料中的水果品種可以按照自己喜歡放,蘋果、梨、菠蘿等都是不錯的選擇,用時令水果最好。而檸檬是材料中不可缺少的,檸檬的清新味道可以提升整杯茶的味道;紅茶包在開水中泡兩三分鐘即可取出,放在壹邊,等下壹泡的時候再重復這個步驟就可以了。不要把紅茶包長時間泡在茶壺裏,泡的太濃會掩蓋掉水果的清新味道;蜂蜜要等水果茶涼到不燙手再加,溫度過高會把蜂蜜中的.營養成份破壞掉。

 5水果茶壹般有兩種做法,壹種是把水果放鍋裏煮幾分鐘,再沖泡茶葉;另壹種就是我今天做的這款,水果不煮,直接用開水沖泡。這種方法比較簡單省力,相信女童鞋們都會喜歡的。

 6迎著初春的微風,感受著初春的陽光,為自己泡壹杯果香四溢的女人茶吧。

 百合蓮子銀耳羹

 1把銀耳用溫水泡發約半小時後洗凈,剪去根部,然後用手撕成小片;蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發。

 2把撕成小片的銀耳放入砂煲內,倒入足夠多的清水,開大火煮開後蓋上蓋子轉文火煲2個半小時(註意不要溢鍋喲)。

 3待銀耳煮至濃稠後,放入冰糖攪拌均勻、然後倒入蓮子,蓋上鍋蓋小火煮半小時。

 4最後放入百合和枸杞再煮15分鐘左右即可熄火,將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏後食用口感超級贊喲。

 5小貼士:

 1、銀耳要煮很長的時間才會粘稠,所以建議家裏有高壓鍋的用高壓鍋來煮,排氣後用最小火再燜半個小時才可以喲。

 2、蓮子、百合煮的時間不能太長,不然就化成粉末了,但是蓮子要在百合前入鍋,枸杞最後才放入,枸杞放入過早會產生酸味。

 百合蓮子銀耳羹飲食特點:

 百合養陰潤肺,清心安神。用於陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。

 蓮子清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。

 銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。