大班健康營養寶塔教案1活動目標
願意向妳的伴侶介紹妳的營養餐。
觀察營養寶塔,初步了解合理的飲食結構。
通過交談和交流,我知道自己不能偏食,要少吃甜食和油炸食品。
活動過程
壹、遊戲導入
1,師生互動對話,導入遊戲。孩子們,妳們今天早餐吃了什麽?妳最喜歡什麽?.....現在,老師這裏有很多好吃的東西,都畫在紙上。妳可以從老師那裏拿任何妳喜歡的東西。)
2.孩子們可以自由地把小紙片帶上舞臺。
3.老師引導孩子談論他們吃了什麽食物。
4.老師總結,提出疑問。
孩子們喜歡吃的東西非常多,有些也是老師喜歡的。妳知道這些東西適合吃嗎?應該多吃什麽?我們應該少吃什麽?)
第二,大學營養學
1,觀察營養寶塔
(展示掛圖)引導孩子看營養結構圖。
2.互動交流
誰能告訴妳我們每天最應該吃什麽?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米等。)
的確,用這些谷物制成的食物可以讓我們長得更強壯。那麽,吃的第二多的是什麽?(蔬菜、水果)
什麽東西比蔬菜水果吃得少?(牛奶、雞蛋、魚、肉...)
妳應該最少吃什麽?甜食,如巧克力和壹些油炸食品。)
老師也想告訴大家,每天都要規律飲食。也就是早上吃好,中午吃飽,晚上少吃。
第三,我的營養飲食
1.設計壹份營養食譜,並介紹給妳的搭檔。
2.選擇幾個典型的食譜,引導孩子討論自己的設計是否合理,是否有益健康。經討論,合格的食譜老師加蓋“健康印章”。
大班健康營養寶塔活動目標教案二:
1,了解營養寶塔的結構及各層的食物構成。
2.學會合理搭配飲食,逐漸養成平衡飲食的習慣。
3.培養孩子不偏食、不挑食的好習慣。
活動的重點和難點:
重點:了解營養寶塔的結構及各樓層的食物構成,了解壹日三餐的飲食搭配。
難點:自己做營養餐。
活動準備:
PPT課件,壹些食物。
活動流程:
(壹)開頭部分
1,設置場景激發孩子探究興趣。
“快樂營養餐廳”已經開業,為孩子們準備了美味的自助餐。您想吃什麽?(孩子回答)
老師:現在是孩子成長的時候了。這些食物中我們應該多吃哪些?哪些應該少吃?(孩子回答)
(2)基礎部分
1,老師PPT顯示空白營養寶塔
老師:孩子們,我們每天都需要大量的營養。它像壹座寶塔。我們稱之為營養寶塔。
請看看它有多少層。(五樓)
2.老師播放PPT課件。
老師:這座寶塔有五層。裏面有什麽食物?對我們有什麽好處?今天邀請了快樂營養餐廳的營養博士來聽聽他是怎麽說的。
打造班級營養寶塔
老師:聽了營養博士的話,妳知道營養寶塔裏有什麽嗎?讓我們在高三班做壹個營養寶塔。
壹樓:麥片和土豆。
二樓:蔬菜水果。
第三層:魚、肉、蛋。
第四層:乳制品和豆制品。
第五層:油和鹽
老師總結:每壹層都總結了這些食物的種類和好處。
(寶塔底最重要,谷類土豆營養豐富;第二層蔬菜和水果,兩種食物都不能少;第三層肉、蛋、魚蝦,每天換量;第四層奶豆,記得每天吃壹點;油炸腌制食品在塔頂。盡量少吃,切記。)
遊戲:我的營養餐
(1)問題:讓孩子給自己設計壹頓營養午餐?(孩子回答)
老師總結:主食壹定不能少,只有肉沒有菜,身體缺乏維生素,所有的菜都不好,香肉不能少,每天都要有菜、肉、豆制品吃,搭配合理,營養好。
遊戲:我的營養餐
老師提出具體要求:1,每人選擇5種食物。2、根據寶塔的要求合理搭配。
(3)結論部分
老師總結,要選擇健康的食物,不挑食,不偏食,才能健康成長。
活動擴展:
我是壹個小營養師。
再壹次,孩子們簡單地根據營養寶塔圖做壹頓營養餐,並畫出來與同伴交流。
大班健康營養寶塔教案三的設計意圖:
我班有的孩子偏食挑食,家長不知道怎麽安排孩子的日常飲食,導致孩子偏食挑食。各種健康營養的食物怎麽搭配?我們的父母和孩子對此知之甚少。四月的第二周是我們園的家長開放日,所以我設計了這個健康活動,讓家長和孩子知道合理膳食、均衡營養和健康強壯身體的重要性,而家的配合可以幫助孩子形成良好的飲食習慣。
活動目標:
(1)了解營養寶塔的結構及各層的食物構成。
(2)學會合理搭配飲食,逐漸養成均衡飲食的習慣。
(3)培養孩子不偏食、挑食的好習慣。
活動重點:
了解營養寶塔的結構及各樓層的食物構成,了解壹日三餐的飲食搭配。
活動難度:
自己做營養餐。
活動流程:
(壹)開頭部分
1,設置場景激發孩子探究興趣。
“快樂營養餐廳”已經開業,為孩子們準備了美味的自助餐。您想吃什麽?(孩子回答)
老師:現在是孩子成長的時候了。這些食物中我們應該多吃哪些?哪些應該少吃?(孩子回答)
(2)基礎部分
1,老師展示空白營養寶塔。
老師:孩子們,我們每天都需要大量的營養。它像壹座寶塔。我們稱之為營養寶塔。
讓孩子們看看他有幾層樓。(五樓)
2.老師播放課件。
老師:這座寶塔有五層。裏面有什麽食物?對我們有什麽好處?今天邀請了快樂營養餐廳的營養博士來聽聽他是怎麽說的。
打造班級營養寶塔
老師:聽了營養博士的話,妳知道營養寶塔裏有什麽嗎?讓我們在五年級做壹個營養寶塔。
壹樓:麥片和土豆。
二樓:蔬菜水果。
第三層:魚、肉、蛋。
第四層:乳制品和豆制品。
第五層:油
老師:每壹層都概括了這些食物的種類和好處。(寶塔底最重要,麥片土豆營養豐富,蔬菜水果在二樓,兩種食物缺壹不可。第三層,每天要適量吃肉、蛋、魚、蝦。四樓,奶豆每天要吃壹點,油炸食品在寶塔頂上。盡量少吃。)
遊戲:我的營養餐
(1)問題:讓孩子給自己設計壹頓營養午餐?(孩子回答)
老師:主食壹定不能缺,只有肉沒有菜,身體缺乏維生素。吃太多蔬菜不好。每天吃的肉、菜、肉、豆制品壹定不能少,搭配合理,營養好。
遊戲:我的營養餐
老師提出具體要求:1,每人選擇5種食物。2、根據寶塔的要求合理搭配。
(3)結論部分
老師,我們應該選擇健康的食物,而不是挑食和偏食,才能健康成長。
活動擴展:
我是壹個小營養師。
再壹次,孩子們簡單地根據營養寶塔圖做壹頓營養餐,並畫出來與同伴交流。