材料:猴頭菇50克,豬排200克,胡蘿蔔50克,枸杞4克,鹽4克,黃酒1湯匙,水1.5升,小蘇打1茶匙。
做法①將猴頭菇用溫水浸泡,反復擠壓清洗。可以放1茶匙小蘇打幫助去除苦味。清洗後,擠出水分,切成小塊備用。也可以用開水焯壹下。②用水沖洗排骨。③胡蘿蔔切片,加入猴頭菇和排骨,加水和料酒,燉2.5-3小時。④出鍋前加入洗凈的枸杞10分鐘,加鹽調味。⑤裝盤吃。猴頭菇本身沒有什麽特別的味道,但是可以鮮,微苦。這個湯的味道主要是排骨和胡蘿蔔,排骨軟爛,而胡蘿蔔和枸杞有壹種天然的甜味,可以完全忽略猴頭菇的苦味。湯汁清澈鮮美,最適合腸胃功能不好的人。
小貼士猴頭菇的預處理很重要,壹定要耐心浸泡清洗,否則會變質。
2.猴頭菇燉雞
材料:雞肉壹只、猴頭菇三個、鹽、醬油、胡椒粉、幹辣椒、料酒、調和油、元稹糖。
做法①將猴頭菇用溫水洗凈去灰塵,然後用溫水浸泡3-4小時,軟化後取出。②猴頭菇去蒂,洗凈,放入容器中,加入鮮湯、蔥姜、料酒,放入抽屜中蒸至軟爛。③將浸泡後的猴頭菇切成厚片備用。④將雞肉切塊備用。⑤鍋內放油和糖,炒至顏色為棕色,然後倒入雞塊,翻炒上色,倒入適量醬油。⑥雞塊前加溫水,鍋中加入猴頭菇、花椒、料酒、蔥、姜、八角、幹辣椒。⑦煮沸後轉小火慢燉2小時。烹飪前加鹽調味,大火收湯。
3.猴頭菇骨頭湯
材料:豬骨、土豆、猴頭菇、枸杞、鹽。
做法①提前浸泡猴頭菇。②提前泡枸杞。(3)將骨頭放入鍋中,加入料酒燒開,然後取出洗凈。(4)將洗凈的骨頭放入高壓鍋中,加入料酒和適量姜片。燒開繼續煮15分鐘。⑤在烹飪的過程中,將猴頭菇撕成小花,將土豆切塊。6.骨頭煮好後,把切好的土豆和猴頭菇放入湯中。⑦骨湯加入枸杞和泡水。8蓋上鍋蓋煮5分鐘,然後加鹽調味。
4.淡猴頭菇湯
材料:猴頭菇2個,姬松茸3個,桂圓3個,大棗3個,綠豆芽和鹽。
做法①取猴頭菇2個,約30g,加水浸泡,擠出水分,換水,再次浸泡,多次洗滌,減少猴頭菇的苦味。②用剪刀剪掉猴頭菇的老根,將泡好的猴頭菇撕成小花。③將姬松茸洗凈浸泡,紅棗和桂圓曬幹。(4)將所有材料放入電飯煲中,煮至猴頭菇軟爛如豆腐。加入綠豆芽,略煮。⑤加入適量的鹽即可完成。
5、猴頭菇魚肚雞湯
材料:老母雞1,魚肚150g,猴頭菇6-7個,山藥半個,生姜1,鹽適量。
做法①將猴頭菇浸泡,洗幾次,撕成小塊。(2)將魚肚用清水焯壹下,切成小塊。③老母雞去皮,切塊,焯水,沖洗幹凈。4生姜去皮展平。⑤將以上材料放入湯鍋中,註入適量清水,大火燒開,轉小火煲2小時。⑥山藥去皮,切成小塊,放入湯鍋繼續煮30分鐘。⑦用油脂勺撇去油脂,加鹽調味。
6.猴頭菇蘑菇
材料:猴頭菇幹200g、香菇幹250g、火腿100g、黃瓜皮40g、鮮湯適量、料酒、精鹽、味精、濕澱粉、醬油。
做法①將幹猴頭菇放入沸水鍋中燉30分鐘左右,取出,去蒂,擠出水分,用溫水浸泡壹會兒,洗凈,瀝幹水分,沿毛切成薄片。②幹香菇、黃瓜皮洗凈,切成薄片,火腿切成薄片。③將猴頭菇片、火腿片、蘑菇片、黃瓜皮排成4排,放入碗中。④將料酒、醬油、鮮湯、精鹽倒入另壹碗中,拌勻,然後與猴頭菇壹起倒入碗中,籠蒸60分鐘左右,取出,潷湯,扣在盤中取出。⑤湯鍋著火時,倒入煮好的湯,加入味精,用濕澱粉勾芡,出鍋裝盤。