當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 生菜怎麽腌制?

生菜怎麽腌制?

生菜的兩種腌制方法:自制生菜幹。

甜醬生菜

配料:新鮮生菜、甜面醬、精鹽、糖。

練習:

1,生菜去皮,切成大塊或滾刀塊,放在小盆裏,撒上精鹽腌制半天。

2.腌制半天後,生菜可以變軟,然後放在通風處晾幹。

3.將幹生菜放入腌菜用的小鍋或瓦罐中,倒入甜面醬和少許糖。

4.翻拌生菜,使甜面醬覆蓋生菜,每天翻拌壹次,持續20天。

5.用醬做的生菜可以切絲或者切片吃。

提示:

1.腌制後也可以用清水浸泡壹段時間再晾幹,這樣腌制出來的鹹菜口感酸甜。

2.蔬菜用精鹽腌制後會在醬裏變脆。

3、其實常溫下腌制7天左右就夠了,但是腌制的鹹菜要腌制20天以上才能食用,這樣可以減少亞硝酸鹽的危害。

4.如果不喜歡酸味,可以把鹹菜盆放在冰櫃裏腌制。

小米辣醬腌生菜

材料:生菜5斤(去皮),生抽半瓶,3.5度白醋半瓶,冰糖100g,鹽45g,小米辣100g,紗布袋1。

練習:

1.將生菜去皮,切成拇指粗細的條狀。

2.倒入45g鹽腌制,腌制半天左右,讓生菜露出水面。

3.將腌制好的生菜用紗布包好,壓壹晚上,這樣生菜會更脆。

4.將壓好的生菜回鍋,調味,倒入半瓶生抽,半瓶白醋(選擇3.5-4度白醋,如果是9度白醋酌情減少用量),100g冰糖,100g小米辣。腌制半天,讓生菜充分入味。

5.再次取出生菜,瀝幹水分。用小火收集剩下的湯,去掉多余的水分。煮到微粘就行了。

6.最後將收集的汁液倒在瀝幹的生菜上,攪拌均勻。妳可以把它放在密封的罐子裏,放在冰箱裏冷凍。任何時候都可以吃壹些!超級大餐!~

小貼士:

1.5公斤生菜是指生菜去皮後的凈重為5公斤。

2.最好選擇3.5-4度的白醋。如果選擇9度白醋,要酌情減量,否則太酸。

3.100g小米辣也是根據自己口味調整的。

4.整個腌制過程差不多2天,主要是盡可能的去除生菜本身的水分,這樣會更脆,保質期也會相應增加。

5.除了生菜,還可以選擇白蘿蔔和黃瓜。同樣的方法。

壹種幹生菜制作方法

材料:生菜3000克,鹽180克(曬幹後約200克)

練習:

1.將新鮮生菜去皮,去皮洗凈。把粗的部分切成8份,把頭上薄的部分剝下來。放在晾網上晾幹水分。

2.把表面晾幹的生菜碼在鍋裏,撒壹層鹽。所以,給所有的生菜編碼。用壹屋的保鮮膜蓋住,用重物壓住。

3.腌制至少12小時,生菜會腌制出大量水分。

4.將腌制好的生菜放在曬網上,放在太陽下曬3天左右,直到幹透。

小貼士:

1.腌制的生菜可以在白天暴曬,晚上用保鮮袋包裝,然後用重物壓,這樣可以更快地擠出生菜中所含的水分,縮短幹燥時間。如果天氣不好,就更有必要這樣做,以免生菜表面形成粘液,發黴。

2.壹般生菜1在太陽下炒2天就可以吃了。此時有酥脆感,頭有嚼勁,但要想長期保存,必須完全幹燥。